12 Polikistik over sendromlu kadınlar mücadele ediyor

Polikistik over sendromu (PKS) hayatı tehdit edici olmayan, ancak gerçekten, gerçekten, gerçekten sinir bozucu ve potansiyel olarak kalp kırıcı olan durumlardan biridir. PKOS'lu kadınların mücadeleleri hepsinin çok iyi bildiğini, toplumun “bizi kadın yapmamız” kararının temel taşlarından ikisi olan beden imajı ve doğurganlık kavramlarımıza meydan okuyor.

PKOS'nun ne olduğunu henüz bilmiyorsanız, hormon seviyelerinizi bozan, androjenleri ve östrojeni tersine çeviren, böylece vücudunuzda daha fazla erkek hormonu olması endokrin bir hastalıktır. Sonuçlar çoktur ve kişiye bağlı olarak değişebilir. Benim gibi daha hafif bir şekle sahip bazı kadınların çoğunlukla tutarsız adet döngüsü, sık yumurtalık kistleri ve ara sıra akne ile ilgili sorunları vardır. Diğer kadınlar "yanlış" yerlerde çok fazla kıl ile sorun yaşar ve "doğru yerde", kilo vermede ve doğurganlık mücadelesinde yetmez.

Şimdi size söyleyeceğim, bir kadın olmanın ne anlama geldiği (ve toplumun bize ne anlama geldiği dediği) fikrinizi bozan bir durumun zihninizle gerçekten karışabileceğini söyleyeceğim. Kapıyı tamamen makyajdan çıkarmak ya da tüm paranızı, hiç bir zaman kalıcı görünmeyen epilasyon için harcamanız gerektiğini hissetmek zor. Bu durumun hormonal ucunu olduğu gibi yönetmek zor, özellikle de hamile kalmaya çalıştığınızda, ancak süreçte kendi özgüveninizle sürekli savaşmak zorunda kaldığınızda? En azından söylemesi gereken iç karartıcı bir durum olabilir. Yani, aklımda, işte burada, PKOS'lu kadınlar her şeyi çok iyi biliyorlar, çünkü konuşma yardımcı olur:

Tahmin edilemez çevrimlerle başa çıkmak

Adet döngüsünün tahmin edilemezliği PKOS'un bir özelliğidir ve yaşamınızı planlamak için a'da dev bir acıdır. En kötüsüyle uğraştığımı hatırlıyorum, döngülerimin uzunluğu 35 gün ile 60 artı gün arasında değişiyordu.

İstemediğiniz Yerlerde Saçlara Sahip Olmak

Hirsutizm (aşırı kıllanma), PCOS'un vücudunuzdaki testosteronun daha yüksek seviyesiyle ilgili olan korkunç semptomlarından biridir. Saç temelde her yerde bir kadın (veya en azından bu kadın) büyümesini istemez. Gerisini hayal gücünüze bırakacağım.

Sadece Tomurcuklanmayacak Ağırlık, Ne Yapmanız Gerekmiyor

PKOS'lu kadınlar, kilolarını yönetmek için ortalama bir kadından daha fazla zaman harcarlar. PKOS'um tam hızdayken, yediğim yiyeceğin yiyeceğin miktarı ve türü ile birlikte çalıştığım egzersiz miktarının yanı sıra, olduğum boydan iki ya da iki küçük boyuta sahip olmalıyım, fakat kaybedemedim. tek bir pound.

Sonsuza Kadar Devam Eden Çevrimleri Sahip Olmak

Polikistik over sendromuyla mücadele eden kadının 60 ila 90 gün süren döngüleri yeni bir şey değil. Her ayın zamanını almakla uğraşmak zorunda kalmamanın kolay olacağını düşünürdünüz, ancak rahatsız edici olmaktan çıkıyor çünkü doğru hissetmiyor.

Yumurtladığın zaman, samanlıkta iğne bulmak gibi.

PCOS'unuz varken, vücudunuz başarılı olmak için yumurtlamak için birçok kez deneyecektir. Bu nedenle, hamile kalmaya çalışıyorsanız, vücudunuzun yumurtlamaya hazır olduğunu belirten tüm işaretleri göreceksiniz (sıcaklık artar, akıntı değişir), hiçbir şey olmadan. Sonra vücudunuz birkaç hafta sonra tekrar deneyecek ve bir daha olmayacak.

Sonsuz Bir Akne Tedarikiyle Mücadele

Cidden, yine 15 yaşındayım mi? Ne yazık ki, ve benim için yüzümde planladıkları kısım için ortaya çıkan sivilce işlerinin bakımı kolay değil; sonsuza dek sürecek acı veren, kistik olanlar. Yüzüm yirmili yaşlarımda sadece bu bebeklerden yara izi bırakmaya başladı.

Charting Kabus Olduğunu

Doğum kontrolünü yapmaya ya da doğum kontrolüne ya da hamile kalmaya çalışmaya alışkın biriysen, çizelgeler hiç mantıklı gelmiyor. Ne aradığını ve bir döngüde neyin normal olduğunu öğreniyorsun, sonra kendi çizelgene bakıyorsun, ve tamamen farklı görünüyor.

Benlik Saygınızla Sürekli Savaş

Bunu ortaya koymanın başka yolu yok: benim için yüzümde saç olması berbat. Aynaya bakmak ve sivilce izinden kaynaklanan izleri görmek için berbat bir durum. İnceltme saçları için berbat. Benden daha ağır olan bir arkadaşını dinlediğini ve akne yaralı küçük çerçevem ​​için kusursuz derisini, ekstra kilosunu ve hepsini takas etmek için her şeyi yapacağımı düşündüğümü hatırlıyorum. Sanırım çimler hep daha yeşil, değil mi?

Cilt Etiketler ile başa çıkmak

Çoğunlukla, bu emiciler için fazla dikkat etmiyorum. Ancak çocuklarım farklı bir hikaye. 2 yaşındaki oğlum boynumdaki birine saplantılı, sık sık tutup kendini rahatlatmak için çeviriyor. Sütyen askımı bağlayanlar da benim favorilerim değil.

Kan Şekeri Sorunlarından Kaçınmaya Çalışmak

Diyabet konusunda endişelenmeme gerek kalmadı, ancak diyabetin öncüsü olabilecek hipoglisemi geliştirdim. Kan şekerlerim uzun bir süre boyunca haritanın her tarafındaydı ve işlenmiş gıdalar temelde benim için hayır-hayırdı, çünkü hepsinde çok fazla şeker vardı.

Durumunuzu açıklamaya çalışmak

Eğer birine PCOS'unuz olduğunu söylerseniz, muhtemelen "Huh?" Olacaksınız. cevap olarak. Kısaltmayı açıkladığınızda, “Ama bu ne anlama geliyor ?” Satırları boyunca bir şeyler duyacaksınız. ve sonra belirtileri açıklamak zorundasınız ve sonra bu belirtilerin neden mevcut olduğunu ve her şey daima sonsuza kadar sürüyor. Çoğu zaman, tüm açıklama süreci boyunca, söylediğiniz kişi, belirtilerinizi de tespit edip edemeyeceklerini görmek için gizlice size bakıyor olacak.

Doğurganlığınla Mücadele

Kocamla hamile kalmayı denemeyi planladığımdan sadece altı ay önce PKOS teşhisi konmak bomba ile çarpmak gibiydi. Zorlukları duymuştum ve gebe kalmaya çalışırken bu durumla mücadele eden kadınlara yönelik tüm forum ve kitapların olduğunu biliyordum. Şanslı olanlardan biriydim, nihayet hamile kalması sadece dört ay sürdü, ama çok uzun zamandır uğraşan birçok kadın tanıyorum.