İçindekiler:
- 1. Nefes Kumaş giymek
- 2. biraz toz serpin
- 3. Yağlı Alın
- 4. İçki
- 5. buna göre boyutu
- 6. Saç düşünün
- 7. Kontrol Et
Yaz ile ilgili artan sıcaklıklar ve artan nem, bazı çok rahatsız edici durumlara yol açabilir. Bu kaçınılmazdır. Sıcak aylarda meydana gelebilecek en sinir bozucu şeylerden biri, cildinizi tahriş olmuş AF bırakan sürtünmedir. Neyse ki, uyluk ve koltuk altı sürtünmesini engellemenin birkaç parlak yolu var gibi görünüyor. Ve en iyi kısmı: kolay ve ucuzlar.
Hayatımın çoğunda Florida'da yaşadığım için, terbiyeli ve iltihaplı olan yerlerde, diyelim ki arzu edilenden daha az olan bir yabancı değilim. Ancak bu talihsiz yaz cildi durumunun da en iyisini taşıyan sadece kadınlar değil. Her cinsiyetten, şekilden, bedenden ve cilt tipinden insanlar sürtünme riski altındadır. Neyse ki, parlak kırmızı, yanan koltukaltı ve uyluk yakın zamanda bir şey olabilir. Ya da en azından çok sık olmayan bir şey.
Chafing bir noktada herkese olur ve kesinlikle utanılacak bir şey değildir. Bazen, vücudunuzun hassasiyetlerini tartışmaya gelince, konu biraz tabu hissedebilir. Bu yüzden durumdan utançtan kurtulmak için, uyluk ve koltuk altı sürtünmesini engellemek için bu mükemmel yolları inceleyin.
1. Nefes Kumaş giymek
GiphyBir şeyi nasıl durduracağınızı bilmenin en iyi yolu, en başta neyin sebep olduğunu bilmek. Hemşire Amy Bunton, Romper'a söylediği gibi, sürtünmeye vücudun iki veya daha fazla alanının birbirine sürtünmesi, ter sıkışması ve cildinizin yüzey tabakasının çiğ kalması neden olur. Bu gibi sorunlardan kaçınmanın bir yolu, ter döken ve cildi serin ve tahriş etmeyen tutan nefes alabilir kumaş giymektir. Neyse ki havadar, hafif giyim malzemesi söz konusu olduğunda seçenek sıkıntısı yaşanmıyor.
2. biraz toz serpin
GiphyEvde bazı çarelerin uzun süre takılmasının bir nedeni var - sadece işe yarıyorlar. Lisanslı bir estetik uzmanı ve kozmetikçi olan Tiffany Sposato, Romper'a talk pudrası ve mısır nişastasının nemi emdiğini ve uyluklarınız ve koltuk altlarınız arasında bir bariyer sağladığını söyler. Bununla birlikte, Sposato, kümelenme eğilimi gösterdiğinden ve daha fazla tahrişe yol açabileceği için pudra ile taşmama konusunda uyarmaktadır. Bu sizin çayınız değilse, başka seçenekler de var.
3. Yağlı Alın
GiphyToz gerçekten sizin için çalışmıyorsa, endişelenmeyin. Dermatoloji profesörü Dr. Janellen Smith HuffPost'a söylediği gibi, petrol jölesi koltuk altlarının ve baldırların sürtünmesini önleyebilir. Eğer jöle beğeninize biraz kalınsa, Smith ayrıca bebek bezi döküntü kremini kullanmanızı önerdi, çünkü bebek bezinin döküntüsü esas olarak sürtünme ile aynı belirtileri gösterir. Doğru tür merhem ya da merhem bulana kadar biraz oynamak zorunda kalabilirsiniz, ancak sonunda öder.
4. İçki
GiphyBu numara kesinlikle biraz ilerlemiş bir planlama gerektirir, ancak bol miktarda su içmek yardımcı olur Dermatolog Dr. Dendy Engelman'ın Önleme, "sulu kalmanın ciltteki tuz konsantrasyonunu en aza indirdiğini" söylediğini ve bu da tahriş olasılığınızı azaltabileceğini söyledi. Tuzun sürtünmedeki rolü nedir? Eğer susuz kalıyorsanız, sisteminiz terinizdeki tuzu temizleyemez, bu da tahrişe neden olmak için cildinizde kaldığı anlamına gelir.
5. buna göre boyutu
GiphyNefes alabilen kıyafetler başlamak için harika bir yer ama peki boyutlandırma? Özellikle aktif bir yaşam tarzı olanlar için, dermatolog Dr. Allison Hanlon, nem birikmesine ve tahrişe neden olan gevşek giysilerden kaçınmak için Good Housekeeping'e şunları söyledi. Akan bir elbise sınırların dışında değil, ama kesinlikle spor salonuna giderken form-up seçenekleri için gitmek isteyeceksiniz.
6. Saç düşünün
GiphyVücudunuzu doğal haliyle bırakmayı mı tercih edersiniz, ya da işleri pürüzsüz tutmak isterseniz, saç sürtünmede rol oynar. Sposato Romper'a insanların tıraş yerine ağda yapması gerektiğini söyler. Saçınızı uzatmayı tercih ederseniz, vücut kıllarına sahip olmayı tercih ediyorsanız, koltuk altı ve kalçalarınızı olabildiğince temiz ve kuru tutmaya dikkat edin.
7. Kontrol Et
GiphyBu ipuçlarından hiçbiri sizin için işe yaramazsa ve reşolarınız küçük bir rahatsızlık olmanın çok ötesine geçmediyse, dışarıdan yardım almanız gerekebilir. Hanlon Good Housekeeping’in dediği gibi, sürtünme iyileşmiyorsa, ham bir cilt açık cilt olduğundan tıbbi bir profesyonel görmeniz gerekir. Açık cilt, enfeksiyona açık cilt anlamına gelir. Güvenli oyna ve endişeleniyorsan doktorunla konuş.
