İçindekiler:
Hamile kadınların çoğu için, emek düşüncesi korkutucu. Doğum yapmayı düşündüğünüzde, aynı anda hem sevinç hem de korku hissedersiniz - bebeğinizi görmekten heyecan duyuyorsunuz, ancak doğumun verdiği acı ve komplikasyonlardan korkuyorsunuz. Bu yüzden çoğu anne hızlı bir emeğe sahip olmayı tercih ederdi, ancak bu her zaman mümkün değildir ve uzun bir emeğe sahip olacağınız erken belirtileri bilmek hazırlıklı olmanıza yardımcı olabilir.
Hiç kimse herhangi bir emek veya teslimatın ne kadar uzun veya kısa olacağını garanti edemez, ancak işlerin nasıl geliştiğini etkileyebilecek belirli faktörler vardır. Amerikan Gebelik Birliği (APA) tarafından belirtildiği gibi uzun veya uzun süreli bir çalışmaya, ilerlemenin başarısızlığı denir. İlk kez anne için 20 saatten fazla süren veya daha önce bebek doğuran bir anne için 14 saatten fazla süren bir emek olarak tanımlanmaktadır.
Baby Pedia, düzenli yürüyüş yapmak ve besleyici yiyecekler yemek gibi aktif ve sağlıklı kalmanın, emek sürenizi kısaltmanıza yardımcı olabileceğini belirtti. Eğer emeğiniz ve doğumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, sağlık ekibinizle sizi endişelendiren her konuda konuşun. Her zaman zihinsel olarak hazırlıklı olmak ve hangi olasılıkların ortaya çıkabileceğini bilmek yardımcı olur. Gerektiğinde doktorunuzla görüşebileceğiniz uzun bir emeğe katkıda bulunabilecek birkaç faktör var.
1. Yoğun Bel Ağrınız Var
Gebelik diyabeti tanısı alan anneler daha uzun bir doğum eylemiyle karşı karşıya kalabilirler. Baby Pedia'ya göre, gebelik diyabeti makrozomi olarak bilinen bir durum olan bebeğin daha büyük olmasına neden olabilir. Büyük bebeklerin doğum kanalından geçmekte zorlanması, bazı durumlarda doğum süresini uzatabilir.
4. Sen Süper Stresli
Başlamak için küçük bir kişi iseniz, emek sırasında daha zor bir zaman olabilir. APA'ya göre, pelvisiniz bebeğinizin sığmayacağı kadar küçükse, sefalopelvik orantısızlık (CPD) olabilir. Web sitesi, CPD'nin bebeğiniz uygunsuz bir şekilde yerleştirildiğinde, çok büyük (diyabet veya genetik nedeniyle) veya pelvisiniz küçük veya anormal şekilli ise ortaya çıktığını açıkladı. Bu gibi durumlarda, emek uzayabilir veya ilerleyemez, çünkü bebeğinizin doğum kanalından geçmesi daha zordur. Büyük bir bebeğiniz veya küçük bir pelvisiniz varsa, ihtiyacınız olabilecek doğum seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.
6. bir epidural aldın
GiphyEmeğe girdiğinizde, kasılmaların acısı çok büyük, anlaşılır bir şekilde rahatlama isteyeceksiniz. Bu rahatlama epidural şeklinde olduğunda, Kanıta Dayalı Doğum'a dikkat edin, emeğinizi uzatabilir. Makale, geniş kapsamlı çalışmaların epidural bir yüzle karşılaşan kadınların, emek vermeyenlere göre daha uzun emek ve zaman harcadığını keşfettiğini açıkladı. Belly Belly, bir epiduralın, doğum sırasında yeteri kadar oksitosin üretme kabiliyetinizi engelleyebileceğini ve kısıtlı hareketlerinizle daha uzun bir çalışmanıza yol açabileceğini belirtti.
7. Yaşınız
GiphyYaş doğurganlık ve hamilelikte büyük rol oynar, fakat aynı zamanda doğum ve doğum zamanınızdaki bir faktör olabilir. Baby Pedia'ya göre, 15 yaşından küçük veya 35 yaşından büyük anneler, daha uzun doğum süresine katkıda bulunabilecek gebelik hipertansiyonu veya plasenta previa gibi çeşitli gebelik komplikasyonları ile karşılaşabilir.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
