İçindekiler:
Kadınların hamile olduklarını öğrendiklerinde fark ettikleri ilk şeylerden biri, yiyebilecekleri şeyler listesinin - özellikle eğlenceli şeyler - küçüldüğüdür. Bu çok büyük bir rahatsızlık değil, ancak yumuşak peynirin ilk ısırığı veya doğumdan hemen sonra yemek yiyeceğiniz büyük suşi siparişini hayal etmeye başlamanız için bir değişiklik yeterli. Bu yüzden libido'nuzu artıran ve hamilelik için güvenli olan gıdaların sınırsız eğlence listesine odaklanmanız önemlidir, çünkü sizin camdan yarıya kadar dolu bir insan olduğunuzu biliyoruz.
Birden fazla fincan kahve içmek veya iyileştirilmemiş etle şımartmak tavsiye edilmese de çam fıstığı, çikolata, incir ve brokoli havasında kalabilirsiniz. Ve hamileyseniz, bu farklı malzemelerin dördünü birleştirmek bile isteyebilirsiniz! Listeden ilk önce yiyecek gruplarını geçtiğinizde çok garip gelebilir, ancak sizi hamile bırakmak için onaylanmış civcivler listesinde ruh halinize yetecek kadar yiyecek var. Bunlardan birkaçı, partnerinizle deneyebileceğiniz yeni ve heyecan verici tarifleri bile teşvik edebilir! Leziz bir akşam yemeği ve daha sonra çuvalı tercih edin - daha iyi ne olabilir?
1. Çilek
İlk önce ilk şey, kara ahududu böğürtlen ile aynı değildir. Böğürtlen veya ahudududan daha küçük ve daha az tatlıdırlar. Şimdi bu yaygın yanılgıyı ortadan kaldırdığımızda, libido-indükleyici özelliklerine inelim. Dr. Yaşam Boyu Cinsel Canlılık için 7 Anahtarın yazarı Anna Maria ve Brian Clement, Fitness dergisine kara ahududuların "fitokimyasal yönden zengin bir besin olduğunu hem libido hem de cinsel dayanıklılığı artırdığını" söyledi. Sadece markette doğru meyveyi bulmanı sağlıyor!
5. İncir
İnciler, bir afrodizyak ararken genellikle insanların denedikleri listede pek yüksek değildir, ancak Libido Cafe'ye göre cinsel dayanıklılığı artırabilirler. Çoktan yaralandıysanız ve biraz insan yetiştirmekten biraz yorulduğunuzda bu kötü bir şey olamaz!
6. Biftek
Kadın Sağlığındaki Eat, Drink ve Be Gorgeous'ın RD yazarı Esther Blum'a göre, kırmızı etinizin bifteğinin nasıl hazırlandığını izlemeye ihtiyacınız olsa da, “istiridyelerde bulunan aynı libido artırıcı besin” olan çinko içeriyor. Amerikan Gebelik Derneği'ne göre, hamile kadınların potansiyel olarak ölümcül bir bakteri enfeksiyonu olan listeriye yakalanma riskiyle karşılaşmalarını önlemek için sığır ve domuz eti de dahil olmak üzere kırmızı etlerin tamamen pişirilmesi gerekiyor.
7. Ispanak
GiphyDişlerinize sıkışıp kalmamaya özen gösterdiğiniz sürece ıspanağın yüksek magnezyum içeriği garip bir afrodizyak yapar. Kayıtlı diyetisyen Cassie Bjork, Eat Eat'a “Değil, “ Ispanak, magnezyum bakımından zengin, kan damarlarındaki iltihabı azaltan, kan akışını artıran bir mineraldir ”diyerek tüm seksi parçalarınıza uyarılmasını kolaylaştırdı.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
