İçindekiler:
Birçok insan nasıl koktukları konusunda endişeli. Genel olarak hoş kokmak istemeniz ve vücudunuzdan çıkan hoş kokulardan az olursa, biraz utanmış olmanız doğaldır. Tıpkı yiyeceklerin soluk almanın kokusunu veya terinizin kokusunu nasıl etkileyebileceği gibi, orada koku alma şeklinizi de etkileyebilir. Belin altında vücuda koku veren yiyecekler, çoğu durumda, örneğin nefes alıp verme şeklinizdeki değişikliklerle ilişkilendirebileceğiniz yiyeceklerdir (ve içeceklerdir). Birini etkilerse, diğerini etkileyebilme ihtimali oldukça iyidir.
Her ne kadar birçok kişi nefesi kokarken veya vajinalarının veya genel ladyparts bölgelerinin nasıl koktuğuna dair endişelendiğinde utanç verici bulsa da, özellikle de vajinanızın koklayabileceği şekilde çok iyi değilse, endişelenmeniz gereken bir şey değildir. Özellikle balık kokusu veya çöp gibi kokmadığı sürece, muhtemelen o kadar büyük bir şey değil - çiçek veya parfüm gibi kokmaması gerekiyor. Olduğu söyleniyor, eğer stres altındaysanız ve yanlış bir şeyler olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuzla neler olup bittiğinden ve neden endişelendiğinizden bahsettiniz. Bir çeşit enfeksiyon olup olmadığını ya da ele alınması gerekebilecek başka bir şey olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilirler. Aksi takdirde, bol miktarda su içmek ve sağlıklı, çeşitli, iyi dengelenmiş bir diyet yemek, nereden geldiklerine bakılmaksızın, arzu edilenden daha az kokudan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
1. Soğanlar
Soğanlar, orada kokma şeklinizi etkileyebilecek türden bir besindir. Medical News Today, soğanların vücut sıvılarının kokusunu değiştirebilecek tek bir gıda olduğunu, bu nedenle potansiyel olarak bel vücut kokusunun bir kısmına neden olabileceklerini belirtti.
2. Kuşkonmaz
Kuşkonmazın bazen biri yedikten sonra idrarın kokusunu etkileyebileceğini biliyor olabilirsiniz, ancak bunun vajinal kokuyu da etkileyebileceğini fark etmemiş olabilirsiniz. Kadın Sağlığı ile yapılan bir röportajda, bir OB / GYN MD olan Dr. Mary Rosser, kuşkonmazın vajinanızın "dengesini" bozabilecek gıdalardan biri olduğunu ve bu nedenle kokladığın gibi.
3. Kahve
Gün boyu uğultu yaptığınız kahvenin aslında koku alma şeklinizi etkileyebileceğini duymak şaşırtıcı olabilir, ancak Medical News Today'den daha önce bahsedilen makalede kahvenin değişebilecek başka bir yemek olduğunu savundu. bedensel kokuların. Bu, kahvenin yanı sıra gün boyunca bol su içmenizi sağlamak için başka bir neden olabilir.
4. Sarımsak
Sarımsak nefesinizi kesebileceği gibi, vücudunuzun kokusunu değiştirebilir, ayrıca bildiğiniz bir şey olabilir, eğer bir gün onunla özellikle çürük bir yemek yedikten sonra birisiyle zaman geçirdiyseniz. OB / GYN, Bustle ile yaptığı röportajda Dr. Nicole Scott, nefesini koklatan yiyeceklerin de vajinanızın kokusunu değiştirebileceğini söyledi. Birini gözle görülür şekilde etkilerse, diğerini de etkileyebilir.
5. Köri & Baharatlar
Köri ve baharatlar bel altı vücut kokunuzu da etkileyebilir. Bir aile doktoru olan MD, MD, BuzzFeed ile yapılan röportajda Dr. Djinge Lindsay, bu yiyeceklerin keskin kokulara sahip olabileceğinden, potansiyel olarak koku alma şeklinizi değiştirebileceğini belirtti. Ancak Lindsay, bununla ilgili araştırmaların çoğunun süper kapsamlı olmadığını ve bunun gerçek etkisinin biraz belirsiz olduğu anlamına geldiğini de belirtti.
6. Brokoli
Brokoli, haçlı bir sebze olarak, özellikle pişirildikten sonra oldukça kuvvetli bir kokuya sahip olma eğilimindedir. Bu nedenle, sizin, kendinizin kokusunu da etkileyebileceğini duymak sizi şaşırttı olmayabilir. Berkeley Wellness'tan bir makale, brokolinin ve diğer güçlü kokulu yiyeceklerin araştırmaya göre diğer yiyecek türlerinden daha fazla olumsuz etkisi olabileceğini belirtti.
7. Kırmızı Et
Lindsay'in yukarıda belirtilen makalede BuzzFeed'e söylediği gibi, kırmızı et daha alkalidir, vajinanızın pH'ı ise biraz daha asidik olma eğilimindedir, bu da bazı insanlarda kokunuzu biraz azaltabilir. Yani biraz kırmızı et yedikten sonra farklı bir koku alırsanız, bu sadece hayal gücünüz olmayabilir.
Stresden yediklerinize ve ötesine kadar koku alma şeklinizi etkileyebilecek tonlarca farklı şey vardır. Çok fazla su içmek, koku alma biçiminize yardımcı olabilir, ancak kokunuz bir şekilde bitmiş gibi görünmüyorsa veya gitmiyorsa, doktorunuza olası nedenler hakkında konuşmak, yaşayabileceğiniz herhangi bir stres veya utançları hafifletmeye yardımcı olabilir.
