İçindekiler:
- 1. Nefes İç İç Giyim
- 2. Gevşek Pantolon deneyin
- 3. Pamuk İçin Git
- 4. Kıyafet Değiştir
- 5. Kasık Saçınızı Dökün, Ama Çok Fazla Değil
- 6. bebek bezi döküntü krem deneyin
- 7. Buzlu Bir Su Şişesi Taşıma
Kadınların kasık bölgesinde terleme ile uğraşması nadir değildir. Eğer aktifseniz, dışarıdaysanız, egzersiz yapıyorsanız, bir süre uzun süre oturuyorsanız veya yüksek sıcaklıklarla uğraşıyorsanız, bu daha da yaygındır. Duştan geçmek ya da terden dolayı iç çamaşırlarınızı değiştirmek istediğiniz gibi sürekli hissetmek sinir bozucu olabilir. Bu nedenle, bazı dahi bilgisayar korsanlarının gelecekte kas terlemesini engellemesini isteyebilir veya en azından küçültmeye yardımcı olabilirsiniz.
Kadın Sağlığına göre, terli bir kasık, ısınma sıkıntısını hafifletebilecek koku ve kaşıntı gibi diğer sorunlara yol açabilir. (Temelde hiç bitmeyen bir çemberdir.) Bunu önlemek için kadınların yapabileceği en iyi şey kuru kalmaktır - açık bir şekilde - ve terlemenin ya da gerçekleşmesini engellemenin neye yardımcı olacağını bulmak.
Kıyafet malzemesini yeniden değerlendirmek gibi bazı kesin düzeltmeler olmasına rağmen, kasık terini veya nemi hapsetmeyi farketmeyeceğiniz başka pek çok şey vardır. Bu nedenle, bölgenizdeki bölgelerde serin kalmak ve bütün gün bir AC'nin önünde duramamak istiyorsanız, aşağıdaki önleyici ipuçlarına göz atın.
1. Nefes İç İç Giyim
Giphyİç çamaşırı giymek, özellikle aşağıya bir kat daha kattığını düşünürsek, sezgisel görünebilir. Gerçek şu ki nefes alabilen iç çamaşırı HuffPost'a göre cildinizle uyluklarınız arasında her şeyin daha serin kalması için bir bariyer oluşturmanıza yardımcı oluyor. Özellikle normal kıyafetlerin bir astarı olmadığı düşünüldüğünde, komando terlemesi aslında ter sorunlarını daha da kötüleştirebilir.
2. Gevşek Pantolon deneyin
GiphyGenel olarak terden kaçınmak istiyorsanız, uzun pantolonlar muhtemelen dışarıdadır. Ancak uzun pantolon, şort, etek veya başka bir dip giyiyor olsanız da, Madamenoire, vajinanızın biraz terlemesine ve hatta bazı istenmeyen kokulara yol açmasına neden olabilecek sıkı kıyafetlerden kaçınmanızı önerdi.
3. Pamuk İçin Git
GiphyYukarıda belirtilen HuffPost makalesinde ayrıca pamuğun giyilebilecek en nefes alabilir malzeme olduğunu ve en azından iç çamaşırınızın kasıklarının pamukla kaplı olduğundan emin olmanız gerektiğini belirtti. Ek olarak, ipek ve diğer sentetik kumaşlar nemin sıkışması riskini arttırır ve daha fazla terlemeye neden olabilir.
4. Kıyafet Değiştir
GiphySöz konusu Kadın Sağlığı'ndaki bir röportajda, kadın doğum ve jinekoloji profesörü yardımcısı Dr. Melissa Goist, egzersiz yapıyorsanız veya ciddi bir ter attıysanız kıyafetlerinizi değiştirmeniz gerektiğini söyledi. Bu sadece kas terlemesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda herhangi bir enfeksiyonun oluşmasını da önler.
5. Kasık Saçınızı Dökün, Ama Çok Fazla Değil
GiphySelf'e göre, OB-GYN'ler nemi emmek ve aşırı terlemeyi önlemek için kasık kıllarının kısa tutulmasını tavsiye eder.
6. bebek bezi döküntü krem deneyin
GiphyYukarıda belirtilen Öz- yazı ayrıca, deodorant kullanmanın, kollarınızın altındaki teri önleyebilmesine rağmen, iyi bir fikir olmadığını belirtti. Bunun yerine, terli kasık çeken bir çok kadın bez döküntü kremini kullanarak, az miktarda yemin eder. Unutmayın, kasık veya vajina çevresindeki herhangi bir ürün çok fazla bakteri dengesini bozabilir.
7. Buzlu Bir Su Şişesi Taşıma
GiphyGünler sıcak olacak ve terleyebileceğimi biliyorum, buz ve suyla dolu büyük bir şişeyi taşıyorum. Orada sıcak ve terliyseniz bacaklarınız arasında tutabilir, hatta boynunuz, kollarınız veya başka bir yerde kendinizi ısıtılmış hissettiğinizde kullanabilirsiniz.
