İçindekiler:
Yaşam sonrası bebek zor olabilir. Yeni küçük paketiniz için topuklu ayakkabılarla ilerlemenize rağmen, tekrar kendiniz gibi hissetmeye başlamanız biraz zaman alabilir. Süt makinesi, şef, kahya, uykusuzluk gibi pek çok farklı şey hissediyor olabilirsiniz, ancak “kendiniz” bunlardan biri olmayabilir. Doğum sonrası sisi fethetmek ne kadar zor olsa da, sizin için yardım edebilecek bir şey yapmak. Doğum sonrası geri döndüğünüzde normalliğe bir miktar normallik kazandırabilir, ayrıca hemşirelik seansları arasında yapabileceğiniz bir şeyler verebilir (bildiğiniz gibi, çok ihtiyaç duyulan uykuyu yakalamak dışında).
Beni yanlış anlama, yeni anneliğin "boş zamanlarında" yeni hobiler edinme şansı olduğunu söylemiyorum. Ben de anne olmanın kendi içinde devasa bir başarı olmadığını söylemiyorum. Tanrı aşkına, bütün bir insanı doğurdun.
Bununla birlikte, çok fazla yenilikle (yeni bebek, yeni vücut, yeni program, yeni yaşam …) kontrolden çıkmanın oldukça kolay olduğunu ve yeni bir beceride ustalaşmanın ya da kova listenizden bir şeyi geçmenin hoş hissedebileceğini söylüyorum. lanet olsun ve sana doğum sonrası yaşam olan kaosun içinde küçük bir kontrol hissi ver.
Eğer doğum sonrası sisin tam ortasındaysanız, kendinize karşı sabırlı olun, küçük bebeğinizi sevin ve bir kez daha kendiniz gibi hissetmenizi sağlayacak yeni bir beceri kazanın.
1. Her Zaman Okumak İstediğiniz Bir Kitabı Fethetmek
Eski moda geliyor, ama bana güven, tığ işi veya örgü zaman geçirmek için harikalar yaratabilir ve garip bir şekilde bağımlılık yapar. Kendiniz, bebeğiniz için bir şeyler yapabilir veya kendinize ait bir iplik kurgusunu hayal edebilirsiniz.
7. Kendi Sommelier'in Olun
GIPHYİnanılmaz derecede süslü görünüyor, ama gerçekten de, şarap hakkında bilgi edinmek ve sonra içmek için sadece bir bahane. Beslemeden sonra sadece bunu yaptığınızdan emin olun, La Leche League International (LLLI), emziren anneler ve alkol için uygun güvenlik kurallarını önerir ve önerir.
