İçindekiler:
- 1. Yaşlanıyorsunuz
- 2. İlk Hamileliğiniz Sırasında Çok Şiddetli Sırt Ağrısı Gördünüz
- 3. Diyabetiniz Var
- 4. İlk Hamileliğiniz Sırasında Egzersiz Yaparken Zorluklar Yaşadınız
- 5. Yüksek Tansiyon Geçmişiniz Var
- 6. BMI'nız 30'dan Yüksek
- 7. Düzensiz Dönemler Yaşıyorsunuz
İlk kez deniyor olsanız veya daha önce birkaç kez hamile olsanız da, hamile kalmak, ilk denemeye karar verdiğinizde düşündüğünüzden daha duygusal ve daha stresli ve ezici bir deneyim olabilir. Her zaman bazıları için göründüğü kadar basit ve kolay değildir. Ve ne yazık ki, daha önce hamile kaldığınız ve çok fazla mücadele yaşamadığınız için, bir dahaki sefere bu kadar kolay olacağınız anlamına gelmez. Doğurganlık uzmanlarına göre, tahmin edemeyeceğiniz birden fazla çocuğa sahip olmanızın zor olabileceğine dair bazı fiziksel işaretler var. Ve zorluklar biyolojik olabilirken, özellikle önceki hamilelik veya doğum deneyiminiz özellikle vergi veya travmatik olsaydı, ailenizi büyütme zamanı geldiğinde zihinsel ve duygusal engelleri yaşarsınız.
İlk hamileliğiniz sırasında veya gelecekteki hamilelik veya doğumları etkileyen doğum deneyimleriniz sırasında yaşadığınız zorluklardan endişe ediyorsanız, sağlık uzmanlarınızla konuşmak potansiyel olarak yardımcı olabilir. Dr. Mary Jane Minkin, "Bu soruyu ele almanın en iyi yolunun, ilk hamilelik sırasında sizinle ilgilenen kadın doğum uzmanı ebe ile konuşmak ve açıkçası onlara bu özel zorluğun tekrar olma ihtimalinin ne olduğunu sormak olduğunu söyleyebilirim.", Yale Üniversitesi'ndeki kadın hastalıkları ve jinekoloji profesörü MD, Romper'a e-postayla bildirir.
Neyi beklemek isteyebileceğinizin ve durumunuzun başka bir çocuğa sahip olma yeteneğinizi veya arzunuzu nasıl etkileyebileceğini bilmek, kendi hayatınızdan daha fazla sorumlu hissetmenize yardımcı olabileceği için önemlidir.
1. Yaşlanıyorsunuz
İlk kez gebe kalmakta zorluk yaşamamış olsanız bile, bir saniye denemeden önce biraz beklerseniz, bunu yapmakta zorlanabilirsiniz. Illinois'deki Doğurganlık Merkezleri'nden Dr. Juan Alvarez, Romper'a e-posta ile “35 yaşından sonra en belirgin şekilde görülen doğurganlıkta yaşa bağlı bir düşüş var” dedi. “35 yaşından küçük bir kadın, 12 ay korunmasız cinsel ilişkiden sonra veya altı aydan sonra 35 yaşından büyük bir kadın için gebe kalmamışsa, bu bir sorun olduğunu gösterir.”
2. İlk Hamileliğiniz Sırasında Çok Şiddetli Sırt Ağrısı Gördünüz
Herkes hamile kalmayı sevmez. Bazı insanların hamileliği gerçekten zorlaştıran aşırı semptomları ve komplikasyonları vardır. Örneğin, gerçekten şiddetli bel ağrısı gibi bir şey alın.
Minkin, "Bunun, başka bir hamilelikte nüksetmesi muhtemel - başka bir hamileliği engellemese de, bu acıyı tekrar yaşamak istememe neden olabilir, " diyor.
Fiziksel olarak hamile kalamayacak olmanız gerekmez, ancak ilk hamileliğiniz sırasında uğraştığınız bir şeyin başka birisini deneyimlemenizi zorlaştıran zihinsel bir engelle sonuçlanması.
3. Diyabetiniz Var
Alvarez, diyabet hastalığının gebe kalmanın daha zor olabileceğini söylüyor. Teşhis ilk çocuğunuza hamile kaldıktan sonra gelirse, başka bir çocuğa sahip olmakta daha fazla zorluk yaşayabilirsiniz.
4. İlk Hamileliğiniz Sırasında Egzersiz Yaparken Zorluklar Yaşadınız
Minkin, “Bir tür kalp hastalığınız varsa ve sürekli nefes darlığı problemleri varsa ve rahatça egzersiz yapamıyorsanız, gelecekte muhtemelen kolay bir hamileliğiniz olmayacak” dedi. “Hamilelik sırasında, dolaşımdaki kan hacminiz hamile olmayan kan hacminize göre yaklaşık yüzde 50 artar - bu da kalbinize çok büyük bir yük getirir.”
Hamilelikler birbirinden çok farklı olsa da, böyle bir şeyle uğraşıyorsanız, gelecekteki hamileliklerde başınıza gelebilecek bir şey olabilir, bu hamileliklerin üstesinden gelmenizi zorlaştırabilir.
5. Yüksek Tansiyon Geçmişiniz Var
"Bir kadının gebelikte yüksek tansiyon veya preeklampsi öyküsü veya erken doğum öyküsü varsa, sonraki bir hamilelik riski daha yüksektir."
Yine, bu mutlaka gebe kalmayacağınız anlamına gelmez, fakat bunun daha yüksek riskli bir hamilelik olacağı ve kesinlikle zihinsel ve duygusal bir ücret alan bir şey olabileceği anlamına gelmez.
6. BMI'nız 30'dan Yüksek
Alvarez, “Ağırlık, vücut kitle indeksi (VKİ) olarak ölçüldüğünde gebe kalma şansının güçlü bir göstergesidir” diyor. “Kilo ne kadar yüksek olursa gebe kalmak o kadar zor olur. Doğal anlayışa ve BMI'ye baktığımızda, BMI 30 (obezite) sonrasında gebelik oranları önemli ölçüde azalmaya başlar.”
Ek olarak, Hirshfeld-Cytron, obezite ile ilişkili olabilecek insülin direnci ile uğraşıyorsanız, deri ve vücut kıvrımlarında daha koyu lekeler ile sonuçlanan, akantozis nigricans adı verilen bir cilt durumunu fark edebileceğinizi söylüyor.
Hirshfeld-Cytron, "Birkaç istisna dışında, çoğu faktör değiştirilebilir ve bu hatırlanması gereken en önemli kısım." Diyor. "Önceden bir hamilelik karmaşıksa veya bir kişinin karmaşık bir tıbbi öyküsü varsa, hamilelikten önce optimizasyon ve planlama yapmak çok önemlidir."
7. Düzensiz Dönemler Yaşıyorsunuz
Düzensiz dönemler çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, ancak aniden düzensiz dönemlerle uğraşıyorsanız, aslında, başka bir çocuğa sahip olmakta daha fazla zorluk yaşayabileceğiniz anlamına gelebilir. Alvarez, “Bir kadın düzensiz adet döngüsü görüyorsa, yumurtlamadığı için olabilir” diyor. "Eğer bir kadın düzensiz adet dönemleri yaşıyorsa, jinekoloğunu bir çalışma için görmeli. Kadınlara her ay yumurtlamalarına yardımcı olmak için verilebilecek ilaçlar var."
İster fiziksel, ister zihinsel ve duygusal bir şey olsun, başka bir çocuğa sahip olmakta zorlanabilirsiniz. Sebepleri ne olursa olsun, bunaltıcı ve üzgün hissedebilir ve diğer birçok şey. Doktorunuzla (ve belki de bir terapistle) konuşmak, daha fazla açıklığa sahip olduğunuzu hissetmenize yardımcı olabilir ve zorluklarınızın, istediğiniz şekilde, potansiyel olarak düzeltebileceğiniz bir şey olmadığından emin olmanıza yardımcı olabilir.
