İçindekiler:
Benim gibi bir şeyseniz, hamilelik gizemli, sinir bozucu ve sık sık rahatsız edici ağrılar, kramplar, kıvrımlar ve ağrılarla doludur. En sakin anne adayını bile çıldırtmak için yeterli. Ancak en garip hamilelik semptomum, kesinlikle üçüncü trimesterde vajinamdan çıkan keskin, elektrik benzeri acıydı. Ebe bana "yıldırım kasıklarım" olduğunu ve genellikle endişelenecek bir şey olmadığını söyledi. Neyse ki, o da bana hamilelik yıldırım kasık tedavi etmek için yollar olduğunu söyledi.
Ne yazık ki, hamilelik yıldırım kasık için en iyi tedavi tamamen neyin sebep olduğuna bağlı olduğundan, doğru çözümü bulmadan önce biraz deneme ve yanılma için olabilirsiniz. Chaunie Brusie, RN, BSN, yazar, emek ve doğum hemşiresi Healthline'ın açıkladığı gibi, kasıklarınızdaki yıldırım gibi ağrılar, bebeğinizin kafasının serviks üzerindeki baskısından ve doğum için pozisyonlarına geçmelerinden kaynaklanabilir. OB-GYN Peter Ahlering'e göre, yıldırım kasıklarının bir başka nedeni aslında labia veya vajinanızın içinde variköz venler olabilir, bunlar doğumdan sonra tedavi edilebilir ve / veya ortadan kalkar. Ne Beklentisi Serviksinizin bebeğinize yol açmak için genişlediğinin bir işareti olabileceğini de açıklıyor, bu yüzden acı verici ve sinir bozucu olurken, eğer bu sebepse en azından hamileliğinizin ağrılarının sonda olduğunu biliyorsunuz.
Her zamanki gibi, Amerikan Hamilelik Birliği (APA), özellikle şiddetli ve / veya uzun süreli hamilelik ağrınız varsa, özellikle de başka semptomlarınız varsa veya belirli tedavilerden sonra iyileşmezse, ebe veya doktorunuzu derhal aramanızı önerir.. Fakat şimşek kasıklığınızı evde denemek ve tedavi etmek istiyorsanız, işte yapmanın birkaç yolu:
Yeni Bir Konum Deneyin
Çevrimiçi Yoga Stüdyosu'nun ortak sahipleri Deb Young ve Russ Young'a göre, hamilelikle ilgili ağrıya yardımcı olabilecek birkaç yoga pozu var. Pelvik ağrı için önerdikleri pozlardan biri Uttana Shishosana veya uzatılmış yavru köpek pozudur. Çünkü dört ayak üzerine yapıyorsunuz, bu pozu rutininize eklemenin kelimenin tam anlamıyla ağrıyan pelvis, sırt ve serviksinize baskı yapabileceğini ve yıldırım kasıkları gibi ilgili ağrılara yardımcı olabileceğini belirtiyorlar.
Doktorunuzu arayın
GiphyAPA'ya göre, yıldırım kasıkları gibi hamilelik sancıları önemli bir şey olamaz. Demek istediğim, "vajinanızdan çıkan şimşek gibi bir acı" kısmından başka. Bununla birlikte, eğer kaybolmazsa, vajinal akıntı, kanama veya ateş gibi semptomlar eşlik ediyorsa ya da tam anlamıyla başa çıkamayacak kadar kötü olsanız bile, kesinlikle obstetrik sağlayıcınızı aramanız gerekir, böylece daha ciddi bir tıbbi problem.
Doğurmak
GiphyBeklenecekler'e göre, yıldırım kasıklarınız emeğinizde olabilir. Hamileliğinizin sonunda bir çok şey, rahim ağzı genişlemeniz veya bebeğinizin kafasını tahriş eden sinirleri rahim ağzı sinirinize doğru hareket ederken yıldırım kasıklarına neden olabilir.
Healthline, şimşek ağrılarına kasılmalar veya diğer iş semptomları eşlik ederse veya 37. haftadan önce olursa, doktorunuzu veya ebenizi aramanızı önerir. Hamilelik şimşeği kasıklarını tedavi etmenin tek kesin yolu, bebeğinizi doğurmaktır.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
