İçindekiler:
- 1. Bilek veya Dirsek Sertliği ile Uyanma
- 2. Şişmiş Ayak Bilekleri ve Diğer Yaralanmalar İyileşmek İçin Her Zaman Almak
- 3. Her Zaman Yoruldunuz
- 4. Bazı Enfeksiyonları Aldınız
- 5. Ellerinizde veya Ayaklarınızdaki Karıncalanma Ve Uyuşukluk Hissedin
- 6. Geçmişte Kendinizi Yaraladınız
- 7. Sizde artritli bir aile geçmişiniz var
Yaşlanmak zor olabilir. Hayatınızın herhangi bir noktasında şartlar veya yaralanmalar geliştirebilseniz de, bazen daha sonra endişelenmeniz gereken daha fazla koşul olduğu görülmektedir. Daha genç olduğunuzda, daha sonra belirli koşulları geliştirme olasılığının daha yüksek olabileceğine dair işaretler olabilir. Hayatta daha sonra artrit geçirmiş olabileceğiniz belirtileri, örneğin, beklediğiniz kadar açık değildir ve bu, hangi şeylerin uyarı işaretleri olduğunu ve belirli bir durumla ilgili olduğunu ve hangisinin belirli bir durumla ilişkili olduğunu kabul etmenin kısmen önemli olmasının nedenidir. daha az potansiyel olarak endişe verici.
Artrit, WebMD'nin belirttiği gibi belirli bir durum değildir - çok sayıda farklı tür vardır - ve şartlar (koşullar?) Eskiye göre daha yakın bir ilişki içinde olsanız bile, insanlar her yaşta bir artrit şekli geliştirebilirler. yaş. Süper acı verici ve rahatsız edici olabilir ve insanların yaşamlarına büyük zarar verebilir. Artrit gelişmeye başladığınızı, ilaçtan cerrahiye, diyet değişikliklerine ve daha pek çok şeye rastlayabildiğinizi düşünüyorsanız, bir dizi potansiyel tedavi seçeneği vardır. Artrit geliştiriyor olabileceğinden şüpheleniyorsanız - veya geliştirme riski altındaysanız - doktorunuzla risk seviyeniz, dürüstlük, belirtiler ve potansiyel tedavi seçenekleri hakkında dürüst bir görüşmeniz olması ikinizin de altına girmenize yardımcı olabilir ve Gelecekte gelişirseniz, rahatsızlığın önlenmesine veya tedavi edilmesine yardımcı olacak kapsamlı bir plan geliştirin.
1. Bilek veya Dirsek Sertliği ile Uyanma
Uyandığınızda bilekleriniz ve dirseklerinizdeki sertlik, potansiyel olarak süper erken (ve ince) artmış bir artritin geleceğinizde olabileceğini gösterir. Healthline, eğer el bileği veya dirsek sertliği bir saatten uzun sürerse, bunun eklemlerinizi etkileyen bir otoimmün hastalık olan potansiyel bir romatoid artrit belirtisi olduğunu kaydetti. Çok sayıda farklı erken semptom vardır, ancak herhangi bir şişlik, sertlik veya ağrıyla uğraşıyorsanız, doktora gitmek iyi bir başlangıçtır.
2. Şişmiş Ayak Bilekleri ve Diğer Yaralanmalar İyileşmek İçin Her Zaman Almak
Herkes zaman zaman yanlışlıkla kendilerini incitir. Bir şeyi asla gezdirmek, bir şeye çarpmamak, yemek pişirirken veya saçınızı yaparken kendinizi yakmak veya koşarken veya zıplarken eğlenceli bir yer bulmak neredeyse imkansız Ancak, yaralanmalarınız çok hızlı bir şekilde iyileşmiyorsa, bu, bir noktada artrit geliştirebileceğinizin başka bir sinsi göstergesi olabilir.
Sağlık ile yapılan bir röportajda, MD, MPH, bir romatolog olan Dr. Daha iyi oluyor gibi görünüyor, romatoid artriti konusunu doktorunuzla veya fizyoterapistle yükseltmek, nedeni daha hızlı belirlemelerine yardımcı olabilir.
3. Her Zaman Yoruldunuz
Yorgunluk, sizi gecenin ortasında uyanan çocuklar veya eşinizin horlaması gibi hemen hemen her şeyden kaynaklanabilir. Bu yüzden başlangıçta bunun aslında bir artrit semptomu olabileceğini anlayamayabilirsiniz. Artrit Vakfı, artritle ilgili görünmeyen, ancak yorgunluk gibi görünen bir dizi semptomun, durumu teşhis etmeyi biraz zorlaştırabileceğini belirtti. Bazı semptomlarınız varsa ve kendinize durumun süper erken belirtileri olup olmadığını soruyorsanız, doktora gidip ne yapabileceğinizi bulmaya değer.
4. Bazı Enfeksiyonları Aldınız
Belirli enfeksiyonlara yakalarsanız, bunlar da potansiyel olarak artrit veya artrit benzeri semptomlar yaşamanıza neden olabilir. Medikal Haberler Bugün, Lyme hastalığı gibi bazı enfeksiyonların aslında artritle sonuçlanabileceğini belirtti. Daha fazla anti-enflamatuar yiyecekler yemek ve bağışıklık sisteminizin varlıklarına cevap vermesine neden olabilecek yiyeceklerden daha az yemek, semptomlarınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir, site ekledi.
5. Ellerinizde veya Ayaklarınızdaki Karıncalanma Ve Uyuşukluk Hissedin
Ellerinizdeki veya ayaklarınızdaki karıncalanma ve uyuşukluk, ayrıca artrit gelişebileceğinin de bir işareti olabilir. Farklı bir Medical News Today makalesinde, ellerde ve ayaklarda karıncalanma ve uyuşukluğun, bu bölgelerdeki sinirleri sıkıştıran iltihaplanma nedeniyle özellikle romatoid artritin erken bir işareti olabileceğini belirtti. Sigara içiyorsanız, Arthritis Research & Therapy'de yayınlanan 2009 araştırması nedeniyle, RA geliştirme riski daha yüksek olabilir, bu yüzden bu tür erken, ince belirtiler hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak isteyebilirsiniz.
6. Geçmişte Kendinizi Yaraladınız
Herhangi bir şekilde kendine zarar vermeden tüm hayatından geçmek zor, ama aslında geçmişte kendinizi yaraladıysanız (örneğin, çocukken spor yaparken kendinizi incitirseniz), aslında daha büyük bir risk altında olabilirsiniz. Hayatta sonradan artrit gelişmesi, kendinize zarar vermemiş olmanıza göre. Mayo Clinic, eklemlerinizin zarar görmesinin artrit gibi daha sonraki eklem sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Eğer düşünürsen, mantıklı.
Bazı ağrı kesicilerin ilaçlarını almak, kendilerine karşı hassas olmanız durumunda geceleri solmayan sebzelerden uzak durmak, bağışıklık sistemi ile sonuçlanabilecek yiyeceklerden kaçınmak ve elbette, size yardım edebilecek başka neler olabileceğini bulmak için doktorunuzla birlikte çalışmak durumunuzu daha etkili bir şekilde yönetin.
7. Sizde artritli bir aile geçmişiniz var
Eğer aile üyeleriniz eski yaşlarında artrit yaşadıysa, semptomlara kendiniz göz kulak olmak isteyebilirsiniz. Açıkça belli olmamakla birlikte, eğer bir aile artrit öyküsü varsa, Mayo Clinic'in daha önce bahsedilen makalesinde belirtildiği gibi durumu geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir.
Doktorunuzda neler olup bittiğine karşı açık ve dürüst olmak önemlidir, özellikle aile artriti geçmişiniz varsa veya başka risk faktörleri varsa (örneğin erkekler ve kadınlar farklı türler için daha yüksek risk altındadır). Artrit yönetmek için bir yol bulmakta zorlanıyorsanız ciddi sorunlara neden olabilir, bu nedenle erken yakalamak ve doktorunuzla birlikte bir tedavi planı geliştirmek gerçek bir fark yaratabilir.
