7 Güvensizliğinizin aslında bir kişilik bozukluğu olabileceğini gösterir.

Neredeyse herkesin en azından bazen güvensiz hissedebilecekleri birkaç şey vardır. Güvensizlikler, kendi başlarına, genellikle oldukça yaygın olduğu düşünülmektedir. Çoğu insan muhtemelen kendileri, ilişkileri ve her zaman yaşamlarıyla ilgili kesinlikle her şeyden yüzde 100 emin hissetmez. Bununla birlikte, bazı insanlar için, güvensizlikler daha derine dayanır ve yaşamlarının her türlü farklı yönünü ciddi şekilde etkileyebilir veya etkileyebilir. Bu durumlarda, güvensizliklerinizin aslında bir kişilik bozukluğu olabileceğine dair bazı işaretler olabilir; bu, güvensizlikleriniz şiddetliyse, bu kriterlere uygun olup olmadığına karar verebilecek nitelikli bir terapisti araştırmanız gerektiği anlamına gelebilir. teşhis, oradan nereye gidileceği gibi.

Her ne kadar pop kültüründe kişilik bozukluklarının bazı basma kalıplaşmış tasvirleri olsa da, bu bozukluk kategorisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için hiçbir nedeniniz olmadıysa, aslında onlar hakkında bu kadar şey bilmiyor olabilirsiniz. Psikoloji Bugün, teknik olarak, 10 farklı kişilik bozukluğu teşhisi olduğunu ve her birinin, kişinin siyah-beyaz düşündüğünü ve kişilerarası ilişkilere müdahale edebileceği bir düşünce modelini içerdiğini belirtti. Bazıları kişilik bozukluğu olan kişiler için, başkalarıyla ilişkilerin sürdürülmesi zor olabilir ve bazı kişilik bozukluğu olan kişiler için güvensizlik önemli bir rol oynar.

Ve bu tür güvensizliklere kesinlikle sahip olmamakla birlikte, kesinlikle bir kişilik bozukluğunuz olduğunu gösterir, bunlar kişilik bozukluğu olanların çok iyi tanıyabileceği türlerdir.

1. Yalnız Olmaktan Korkarsınız

Giphy

İnsanların en azından bazen yalnız kalmaktan korktuklarını hissetmek nadir değildir. Bununla birlikte, Başkan Yardımcısı ile yapılan bir röportajda, sınırda kişilik bozukluğu olan kişilere davranan Dr. Barbara Greenberg, sınırda kişilik bozukluğu olan kişilerin genellikle yalnız kalma veya terk edilme korkusu olduğunu söyledi. Birisinin etrafta dolaşması için yeterince iyi olmama konusundaki güvensizlikleriniz, derinlemesine tutulan korkudan kaynaklanıyorsa, bu daha büyük bir şeyin olduğuna dair bir işaret olabilir.

2. seni reddeden insanlardan korkuyorsun

Giphy

Reddetmek korkutucu ve hayal kırıklığı yaratıyor ve bazen - bir rüya işinde ya da hayatınızın sevgisini kaybettiğinizde olduğu gibi - sadece eski yıkıcı, yani, elbette, reddetme korkusu, herhangi bir rahatsızlık ya da durumun olduğu anlamına gelmez. Bugün, Psikoloji için kaleme aldığı bir blog yazısında, Dr. Joseph Nowinski, PhD, reddetme ve terk etme konusundaki güvensizliklerin borderline kişilik bozukluğu olan kişilerin nasıl işlediğine yönelik motive edici faktörler olduğunu yazdı. Aşırı bir reddedilme korkusunun ele alınması gerekebilir çünkü aslında normal güvensizliğin aslında bir kişilik bozukluğu olduğunu düşündüğünüzün sinsi bir işareti olabilir.

3. Zor Duygulara Tepki Verirsiniz

Giphy

Greenberg'in daha önce bahsedilen makalede Başkan Yardımcısı'na söylediği gibi, sınırda kişilik bozukluğu olan kişiler, hissetme şekilleri hakkında bir şeyler yapmadan zor duygularla var olmak için mücadele edebilirler. Öfke, keder, suçluluk ve ele alınması zor diğer duygular gibi duygularla zaman geçirme korkusu tanıdık geliyorsa, bu daha ciddi bir şeyin işareti olabilir.

4. Siz Korkuyorsunuz İnsanlar Size Saldırıyor veya Eleştiriyor

Giphy

İnsanların çoğunluğunun, başkaları tarafından, en azından bir dereceye kadar beğenilmek istediğini veya en azından, saldırıya uğramak veya eleştirilmek yerine, hoşgörülü veya kabul edilmek istediğini söylemek için o kadar ileri giderdim. Öyleyse, hayatınızdakilerin eleştirmek, saldırmak veya sizi alay etmek gibi hissetme konusundaki güvensizlik muhtemelen o kadar gerçekçi görünmüyor. Bununla birlikte, sınır çizgisi kişilik bozukluğu olan bir kadın, yukarıda belirtilen makalede Başkan Yardımcısına, gerçekte ne olup bittiğini olamayacaksa, hayatındaki birinden algılanan bir saldırı olduğunda bazen tepki verdiğini söyledi. Bu, sadece nasıl hissettiğinizi değil, aynı zamanda o kişiyle olan ilişkinizi de kesinlikle etkileyebilir, çünkü kadının belirttiği gibi, bu, bazı insanların düşünmeye meyilli oldukları için bu arkadaşı iyi ya da kötü bir arkadaş olarak nitelemesine yol açabilir. siyah ve beyaz içinde.

5. size yakın insanları test etmek eğilimindedir

Giphy

Sınırda kişilik bozukluğu olan biri, Mighty'deki bir makalede, bazen bozukluğu olan kişilerin arkadaşlarını ve diğerlerini kendilerine "test edeceğini" ve ilişkideki sınırların gerçekte nerede olduklarını görmeye çalıştıklarını belirtti. Güven, hayal kırıklığı veya ihanetle ilgili ciddi güvencesizliklerle uğraşıyorsanız, bu, nitelikli bir uzmanla konuşmanın size yardımcı olabileceğinin olası bir işareti olabilir.

6. Görüşlerdeki Farklılıkları Hoş Görmeyeceksiniz

Giphy

Psikoloji Bugün için daha önce bahsettiği blog yazısında, Nowinski, özellikle sınırda kişilik bozukluğu olan erkeklerin aşırı derecede esnek olma eğiliminde olduklarını ve güvensizliklerinin bu şekilde tezahür ettiğini belirtti. Onlardan farklı görüşleri olan insanlarla ilgilenemezler ve işleri kontrol ediyormuş gibi hissetmeleri gerekir.

7. İnsanları içeri almaktan korktun

Giphy

Yukarıda belirtilen blog yazısında Nowinski'nin belirttiği gibi, güvensizlikler, insanların sınırda bir kişilik bozukluğu gibi bir rahatsızlığı olduğunda nasıl davrandıklarını yönlendirebilir. Kişilik bozukluğu olanlar, terk edilme ve güveni çevreleyen büyük-zamanlı güvensizliklere sahip olduklarından, insanların kendilerine süper yaklaşmalarını sağlamak bazen zor olabilir. Bu (hiç de olsa) kişilik bozukluğu olanların ilişki kuramayacağı anlamına gelmez, çünkü kesinlikle yapabilirler ve yapabilirler; içinde.

Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın. Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.