İçindekiler:
- 1. Duş alırken veya banyo yaparken
- 2. Ne zaman bisiklet
- 3. Sıcak küvetlerde
- 4. Ekstra uzun günler için
- 5. Yüzerken
- 6. Uyurken
- 7. Toz bölgelerinde
Kontakt lensler camlara kolay ve popüler bir alternatiftir, ancak burada ve orada biraz dikkatli olmaları gerekir. Aslında, temas kurmamanız gereken birkaç şaşırtıcı zaman vardır. Tabii ki, bir anda saatlerce tam olarak gözlerinize yapışmış olmaları göz önüne alındığında, yalnızca kontakt lenslere dikkatle yaklaşmak mantıklı olacaktır.
Amerikan Optometrik Birliği Yönetim Kurulu Başkanı OD Başkanı Barbara Horn, “Her yaştan 45 milyondan fazla Amerikalı (her on kişiden birinden fazlası) kontakt lens kullanıyor - güvenli ve etkili bir görüş düzeltmesi” dedi.
"Bununla birlikte, kontakt lens kullanıcılarının yüzde 40'ından fazlası lensleri için uygun hijyen talimatlarını izlemiyor, bu da göz ve görme sağlığı için ciddi risk oluşturabiliyor. Kontakt lensler birçok görme yararı sağlarken, risksiz değiller." Dikkatli ve hijyen tarafında olmak, hassas göz çevresi söz konusu olduğunda muhtemelen harika bir fikirdir.
Kontakt lens güvenliği, temizliği ve bakımı ile ilgili spesifik sorularınız varsa, göz doktorunuza bir kerede ulaşmaktan çekinmeyin. Çoğunlukla, yine de, kontakt lenslere zararlı olabilecek herhangi bir şey yaparken dikkatli olmanız en iyisidir.
1. Duş alırken veya banyo yaparken
Çoğunlukla, temaslarınızı sudan ve tüm sudan uzak tutmak çok önemlidir.
Amerikan Oftalmoloji Akademisi klinik sözcüsü Thomas Steinemann, "Bunun nedeni, suyun bakteri, mantar ve parazitlerin gözümüze girmesi ve kontakt lensleri kontamine etme riskini arttırmasıdır." Diyor.
Her ne kadar musluk suyu zararsız gibi görünse de, Dr. Steinmann'ın açıkladığı gibi, Acanthamoeba adında bir amip içerebilir ve bu da ciddi bir göz enfeksiyonuna neden olabilir. Bu enfeksiyon kornea nakli ihtiyacına neden olabilir ve hatta körlüğe neden olabilir. (Neyse ki, bu özel enfeksiyon oldukça nadirdir.) Yine de, herhangi bir sudaki mikropların potansiyeli, duş almadan veya banyodan önce temas noktalarını çıkarmak en iyisidir.
2. Ne zaman bisiklet
Genel olarak, temas kullanıcılarının, bisiklet sürerken Iowa Üniversitesi Hastaneleri ve Kliniklerine göre koruyucu gözlük veya gözlük takmaları gerekir. Yoldaki toz veya kir kontakt lenslerinize kolayca sıkışabilir.
Temaslarınızı korumak için bir çift koruyucu güneş gözlüğü kullanın, hatta VeloNews'e göre, temaslarınızı tamamen korurken, bazı reçeteli bisiklet camları için yolu net bir şekilde görebilmek için ilkbaharı kullanın. (Rudy Project Sintryx renk tonları, sarma stilleriyle oldukça havalı görünmektedir.)
3. Sıcak küvetlerde
Evet, dünyanın en dinlendirici yeri bile kontakt lensler için mükemmel bir yer değil.
Steinemann, “Su seven bir başka bakteri, genellikle sıcak su havuzlarında ve yüzme havuzlarında bulunan psödomonlar” diyor.
Psödomonlardan kaynaklanan enfeksiyonlar genellikle hafiftir, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, kontakt lens kullanan kişilerde göz enfeksiyonu olduğunu bildirmişlerdir. Çoğu zaman, jakuziye girmeden önce temasları çıkarmak en güvenli yoldur.
4. Ekstra uzun günler için
Şafak kırılmasından gece geç saatlerine kadar aktifseniz, zayıf kontakt lenslerinizin (ve gözbebeklerinizin) bu hıza ayak uydurmasını beklemeyin.
Rochester Üniversitesi'nden oftalmoloji ve görsel bilim profesörü olan Scott MacRae Cosmopolitan'a “Lenslerinizi çıkarmanız ve gözlerinizi dinlendirmeniz için düzenli bir program yapın. Bu kırılmalar, gözlerin oksijen almasına ve ayrıca bakteri birikmesini önlemesine yardımcı olabilir. Dokunduğunuzda çok uzun bir gün geçiriyorsanız, PerfectLensWorld'de önerildiği gibi bağlantılarınızı birkaç saat sonra çıkarmayı ve bardaklara geçmeyi düşünün.
5. Yüzerken
Tamam, bu noktada, muhtemelen temaslarda yüzmenin çok iyi bir fikir olmadığını söylemeye gerek yok. Steinemann'a göre suyun gözlerinize girebileceği her noktada kontakt lens kullanmak kötü bir fikir.
Plajda veya havuzda hala net bir şekilde görmek istiyorsanız, başka birçok alternatif var. Reçeteli güneş gözlüğü her zaman bir seçenektir ve Reçeteli veya optik yüzme gözlüğü, Yüzme Kitabınızda belirtildiği gibi, son yıllarda çok daha uygun hale gelmiştir. (Özel yapım reçeteli yüzme gözlüğü için 200 $ yerine 15 $ ile başlıyorlar.)
6. Uyurken
Tamamen silinmiş olsa bile, bir gece çağırmadan önce kontakt lensleri çıkarmak en iyisidir.
Dr. Horn, “Kontakt lenslerde uyumak göz enfeksiyonu riskini artırır ve kalıcı göz hasarına neden olabilir” diyor Dr.
"Kontak lenslerin altında döküntüler sıkışabilir ve kapalı bir gözün altına birkaç saat veya hatta birkaç dakika boyunca takılırken, enfekte olabilen küçük bir aşınmaya neden olabilir, bu da potansiyel olarak üzerinde kornea ülseri oluşmasına neden olabilir göz, kalıcı görme bozukluğu veya hatta gözünüzün kaybolması. " Evet, bunların hepsi uyumadan önce temas kurmak için harika sebepler.
7. Toz bölgelerinde
Eski bir antika mağazanın etrafında pençelenecek veya öğleden sonra için ahşap zeminleri zımparalayacaksanız, önce bağlantılarınızı düşünün.
Steinemann, “Çok tozlu yerlerde kontakt lens kullanmaktan, göz enfeksiyonu için potansiyel risk nedeniyle de kaçınılmalıdır” diyor. Kişilerinizi önceden çıkarın veya koruyucu gözlük kullanın.
Çoğu zaman, düzenli düzeltici göz giyim seçiminiz sorunlara neden olmamalıdır. Kontaklar birçok insan için popüler bir seçimdir ve toz veya suya neden olan aktivitelerden kaçınmak suretiyle, kontakt lensleriniz ve gözbebekleriniz daha mutlu olacaktır.
