İçindekiler:
- 1. Sadece yaşlanıyorsunuz
- 2. Bir Tiroid Dengesizliği Var
- 3. Vitamin Eksikliği Var
- 4. Sen Süper Stresli
- 5. Bir Göz Enfeksiyonuyla Başa Çıkıyorsunuz
- 6. Lupus veya başka bir otoimmün hastalık olabilir
- 7. Alopesi Areata Olabilir
Birçok insan kalın, tatlı kirpikleri hayal eder. Ve eğer doğal olarak onlara sahip değilseniz, onları almak için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Bununla birlikte, kirpikleriniz doğal olarak kalın kirpikleriniz yoksa veya kirpiklerinizin zamana göre daha da inceltildiğini fark ettiyseniz, kirpikleriniz incelirse sağlığınız için anlam ifade eden bazı şeyler vardır. devam eder.
Genel sağlık ve refahınız fiziksel olarak çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Saç büyümesinden saç dökülmesine, cilt sorunlarına, kırılmış tırnaklara ve ötesine, vücudunuzda olup bitenler de sıklıkla dışarıya yansır. Stresin, hormonal dengesizliklerin, beslenme sorunlarının ve diğer koşulların görünümünüzü biraz etkileyebileceğini bilmiş olsanız da, kirpiklerinizin görünüşünün sağladığı gibi biri olabileceğini hiç düşünmemiş olabilirsiniz. dahili olarak nasıl yaptığınız hakkında ipuçları veriyorsunuz. Kirpiklerinizin eskisinden daha inceltilmesinin birkaç nedeni olabilir. Kirpik inceltmeniz normaldir ve sağlığınızla ilgili bir sorun olduğu anlamına gelmez, ancak dikkatinizi gerektirebilecek bazı koşullara da işaret ediyor olabilir. Kirpiklerinizin inceldiğini fark ettiyseniz, doktorunuza olası nedenlerden bahsetmek iyi bir fikir olabilir. Ele alınması gereken bir şey olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilirler.
1. Sadece yaşlanıyorsunuz
Normal kirpik inceltme genellikle yaşlanma ile veya makyaj temizleyici ile biraz fazla agresif olma ile ilgilidir. Kirpikleriniz yaşlandıkça inceliyorsa, normal yaşlanma sürecinin bir parçası olma ihtimali yüksektir. Bir dermatolog olan Dr. Brian Zelickson, Kadın Sağlığı'na kirpiklerin saçlardaki gibi incelme eğiliminde olduğunu söyledi.
2. Bir Tiroid Dengesizliği Var
Kirpiklerinizi inceltmek daha yaşlı olmakla ilgili görünmüyorsa, inceltici, yumuşak görünümlü kirpikleriniz için suçlayacak başka bir şey olabilir. Tiroid sorunu böyle bir suçludur. Better Homes & Gardens ile yapılan röportajda, bir dermatolog olan Dr. Jody Levine, tiroit dengesizliklerinin daha ince kirpikler yaşayabileceğiniz ortak nedenlerden biri olduğunu söyledi. Tiroidin varsa, doktorun yardım edebilir.
3. Vitamin Eksikliği Var
Vitaminler ve mineraller pek çok bedensel işlem için önemli ve temel besinlerdir. Bununla birlikte, bir vitamin eksikliğiniz varsa, belirli bir besin eksikliğinin vücudunuz üzerinde gerçek bir etkisi olduğunu fark edebilirsiniz. SheKnows, vitamin eksikliklerinin potansiyel olarak kirpik incelmesine de neden olabileceğini belirtti. Her bir vitaminden yeterli miktarda aldığınızdan emin olmak önemlidir, ancak genel olarak sağlıklı ve çeşitli bir diyet yemek, bunu yapmanıza yardımcı olacaktır. Doktorunuzla doğru multivitamin veya takviyesi hakkında konuşmak, gerekirse boşlukları doldurmak için bir şeyler seçmenize yardımcı olabilir.
4. Sen Süper Stresli
Stres vücudunuzda, iyi uyuyabilmenizden kaygınıza ve ruh sağlığınıza, sindirime ve ötesine kadar ciddi sorunlara neden olabilir. Ayrıca saçınızın - kirpikler dahil olmak üzere - uzamasını da etkileyebilir. LinkedIn’de yayınladığı bir yazıda, yaşlanmayı geciktirici bir cilt bakımı uzmanı olan Michelle Skelly, aşırı miktarda stresin neden olduğu hormonal değişikliklerin bazen kirpiklerin kaybına neden olabileceğini yazdı. Stres yönetimi pek çok nedenden ötürü çok önemlidir, ancak olayları etkili bir şekilde yönetmek saç, kirpik ve kaş kaybını kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.
5. Bir Göz Enfeksiyonuyla Başa Çıkıyorsunuz
Göz enfeksiyonları sinir bozucu, rahatsız edici ve genellikle biraz utanç vericidir, ancak aynı zamanda gözünüzün görünümünden ve hissinden daha fazlasını etkileyebilir. Better Homes & Gardens'tan daha önce bahsedilen yazı için yapılan bir röportajda Levine, göz enfeksiyonlarının da kirpiklerinizin incelmesine neden olabileceğini belirtti. Göz enfeksiyonunuz olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doktor randevusunu en geç bir zamanda yapmak yerine geçmelisiniz.
6. Lupus veya başka bir otoimmün hastalık olabilir
Eğer kirpikleriniz bir bütün olarak eskisinden daha ince görünüyorsa, potansiyel olarak lupus veya skleroderma gibi otoimmün bir bozukluğa işaret edebileceğini belirtti. Ağrılı şişmiş eklemleriniz, grip benzeri semptomlarınız veya cildinizin görünüşü veya hisleri inceltme kirpikleriyle birlikte değişiyorsa, doktorunuzla görüşmeyi keserek daha fazla araştırma yapabilmeleri ve durumu yönetmek için sizinle birlikte çalışabilmeleri önemlidir. senin bir tane olabileceğini belirlerler.
7. Alopesi Areata Olabilir
Yamalarda saç kaybettiğiniz Alopesi areata, kirpiklerin inceltilmesinin bir başka potansiyel nedenidir. Yukarıda belirtilen makalede, Healthline kirpiklerinizi kaybetmenin alopesi areata belirtisi olabileceğini belirtti. Kirpikleri normalde yaptığınızdan daha kolay kaybediyorsanız, bunun olmasına neyin sebep olabileceği konusunda doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli bir diyet yemek de durumu yönetmeye yardımcı olabilir.
Kirpikleri inceltmek normal bir yaşlanma belirtisi olsa da, başka bir şeyin olabileceğini de gösterebilir. Kirpikleriniz erken incelir gibi gözüküyorsa, endişelerinizi dile getirmeniz için doktorunuzla konuşmanız, gerçekten endişelenmeniz gereken bir şey olup olmadığını belirlemelerine yardımcı olabilir.
