İçindekiler:
- 1. Sauna İçindesiniz
- 2. Motorunuz Yenilendi
- 3. Yapışkan Durum İçindesiniz
- 4. Küçük Dönem İçindesiniz
- 5. Garip bir şey yedin
- 6. korkunç bir sutyen sıkışmış
- 7. Sen kısmen tazı alıyorsun
Bir bebek gebe kalmaya çalışmak çoğu zaman vücudunuza son derece dikkat etmek anlamına gelir. Bu büyük bir görev ve her zaman kolay değil. Ancak yumurtlamanın nasıl hissettirdiğini bilmek doğurganlığınızı izlemenizi kolaylaştırır. Vücudunuza daha iyi uyum sağlamanın basit bir yolu.
Birçok kadın için, vücudunuzun en yüksek doğurganlık zamanlarında nasıl değiştiği, bazı ince ama dikkat çekici işaretler içerebilir. Ne de olsa, yumurtlama bir yumurta yumurtalıktan ayrılıyor ve Ulusal Çocuk Sağlığı Enstitüsü'ne göre fallop tüpüne doğru hareket ediyor demektir. Yumurtanızın bu hareketinin vücudunuzda dikkat çeken bazı duyulara neden olması şaşırtıcı değildir.
Ve şansınız da var; bu hafif ama göze çarpan duyumlar hakkında bazı anekdot kanıtlarınız da var. Mesela bir arkadaşım, her seferinde meydana gelen aylık yumurta damlasını hissedebildiğine yemin etti ve karnında ağrılı, acı verici bir his olarak nitelendirdi. (Artık üç çocuğu var, bu yüzden doğurganlık işaretlerini anladığına güveniyorum.)
Bununla birlikte doğurganlık döngüsünün bu bölümü her kadın için farklı bir deneyimdir ve işaretleri bulmakta zorlanıyorsanız sorun değil. Sadece bir dahaki sefere bir döngünün ortasındayken bu duyguları aklınızda bulundurun ve yakından dikkat ederseniz, bir dahaki sefere hareket halindeyken fark edebilirsiniz.
1. Sauna İçindesiniz
GiphyBurası sıcak mı? Ovülasyon, bir kişinin temel vücut sıcaklığını WebMD'ye göre yarım derece arttırır. (Tamam, bu nedenle yüksek sıcaklık değişimi buharlı sauna seviyelerine ulaşamayabilir, ancak fikrinizi anlarsınız.) Adetinizden birkaç hafta sonra daha sıcak olursanız dikkatli olun.
2. Motorunuz Yenilendi
GiphyHepiniz canlandıysanız ve birdenbire gitmeye hazırsanız, yumurta suçlu olabilir. Very Well Family'ye göre yumurtlama, bazı kadınlarda artan libido ile bağlantılı. Hormonal değişiklikler ve artan kan akışı bu çok gerçek hissi katkıda bulunabilir.
3. Yapışkan Durum İçindesiniz
GiphyYumurtlama belirtilerini açıklamak için her zaman hassas yollar yoktur. Bu da bu örneklerden biri. Bazı insanlar için yumurtlama, normalden daha kalın ve daha katı olan servikal akıntı ile sonuçlanır, Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'ndeki doçent ve jinekoloji profesörü Lauren Streicher (MD). Görsel bir ipucuna daha fazla ihtiyaç duyuyorsanız, çoğunlukla yumurta aklarına benzer olarak tanımlanır. Aslında, servikal mukusunuzu izlemek, fertilite izleme yöntemlerinden biridir, bu yüzden bir şeydir.
4. Küçük Dönem İçindesiniz
GiphyDöngünüzün ortalarında beliren küçük bir ışık fark ettiniz mi? Bu normal. Çoğu kadın, Yumrulama sırasında belirttiği gibi yumurtlama döneminde hafif lekelenme yaşar. Bunun nedeni, yumurtayı saran folikülün kırılması ve az miktarda kanla sonuçlanması olabilir. Çok fazla kan varsa veya ciddi miktarda karın ağrısı hissederseniz, yardım için bir doktora başvurmanın zamanının gelebileceğini lütfen unutmayın.
5. Garip bir şey yedin
GiphyMideniz bariz bir sebep olmadan tuhaf ve ağrılı hissediyor mu? Yumurtlama, Avustralya Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı tarafından belirtildiği gibi bazı kadınlarda karın ağrısına neden olabilir. Ağrı birkaç gün sürebilir ve vücudun bir tarafını diğerinden daha fazla etkileyebilir. Yine, eğer ağrı herhangi bir şekilde aşırı veya rahatsız edici ise, bir doktora görünmek iyi bir fikirdir.
6. korkunç bir sutyen sıkışmış
GiphyGünlük rahat bir sütyen giyseniz bile göğüsleriniz ağrıyor ve yumuşak hissediyor mu? Amerikan Gebelik Derneği'ne göre, göğüs hassasiyeti başka bir yumurtlama belirtisidir. Göğüsleriniz normalden daha hassas veya hassassa, yumurtanız hareket ediyor demektir.
7. Sen kısmen tazı alıyorsun
GiphyBir blok ötede kahveden demirli bir parfümün içinde, bir anda hepsini koklayabilirsiniz. Niye ya? Yumurtlama döngüsü ile ilgili olabilir. Scientific American’a göre bir kadının yumurtlama yakınına geldiğinde iyileşmesi, belki de feromonları toplamasını kolaylaştırması. Birden insanüstü bir koku alma duyusuna sahipseniz, not alın.
Ve yine, bu duyguların hiçbiri size tanıdık gelmiyorsa üzülmeyin. Herkesin vücudu farklıdır, bu yüzden bu belirtilerin hiçbirini veya tamamını hissetmiyorsanız tamamen normaldir. Yumurtlama sürelerinizin daha net bir resmini görmek istiyorsanız, o yumurtaların üzerinde sekmeleri tutmak için doğurganlık izleyici almayı düşünün.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
