İçindekiler:
- Ergenlik Bazı Uyuyan Genleri Tetikledi
- Ayın Zamanı
- Sen bekliyorsun
- Tiroidin Patlatıldı
- İnsülin Direnciniz Olabilir
- Menopozdan geçiyorsunuz
- Tamamen Stresli
Saçlarımız ruh halimizin bir belirleyicisi olarak hareket edebilir: İyi bir sabah, harika bir gün için sahneyi kurabilirken, kabarıklık veya huzursuzluktan ötürü bizi saatlerce rahatsızlıktan uzak tutabilir. Ürünle, fırçalarla, kurutucularla ve tokalarla karıştırdığımızda fark edemeyeceğimiz şey, saçlarımızın durumunun tamamen kontrolümüz altında olmamasıdır. Saçımızın görünümü ve dokusu büyük ölçüde hormonlarımıza dayanır.
Vücudumuz, hayatta, sağlıklı ve büyümemizi sağlamak için çeşitli dengeli kombinasyonlarda çalışan bir kimyasal kütle üretir. Bunların arasında, Endokrin Toplumu'na göre metabolizma ve kalp atış hızımızdan cinsel dürtüümüze, adet döngüsüne ve üreme yeteneğine kadar her şeyi kontrol etmek için vücutta ulaklar gibi davranan hormonlar var. Hormonlar vücut kıllarımızın büyüme döngüsünü düzenleyerek oldukça eşit oranda büyümesini, dökülmesini ve yenilenmesini sağlar. Ayrıca saç foliküllerimizin yağ üretimini, kalınlığını ve şeklini etkileyen vücudun diğer alanlarını da düzenler (düz kökler düz saç üretir; kavisli kökler bize bukleler verir).
Normalde sağlıklı saçlar kuruduğunda ve cansız hale geldiğinde veya inceltme yamaları bir kez kalın kilitlerle görünmeye başladığında, doktorunuzun dikkatine sunulması gereken bir hormon dengesizliğinin belirtileri olabilir. Diğer hormonal saç değişiklikleri sadece yaşa bağlı bir kilometre taşının bir faktörüdür. Hormonların saçınızı daha iyi veya daha kötü için etkilemesinin yollarından bazıları aşağıdadır.
Ergenlik Bazı Uyuyan Genleri Tetikledi
Hiç şüpheniz olmasa da, ara ya da erken gençlik yıllarına bastığınızda vücudunuzda ani (ve genellikle garip) bir çok değişiklik yaşadınız. Ergenlik döneminde, bazı cinsiyete dayalı hormonların üretiminde artış yaşanmaktadır. Bunların arasında kafa ve vücuttaki kılların uzunluğunu ve görünüşünü etkileyen erkeklik hormonu androjen de vardır. Dermatologic Therapy. NPR ile konuşan doktorlara göre, hormonlar, saçlarının dokusunu doğrudan kıvrıktan değiştirebilen uykuda bulunan genlerin aktivasyonunu bile tetikleyebilir. (11 yaşında, düz saçlı bir çocuğun kıvırcık saçlı bir gence dönüşebileceğine dair kanıt yaşıyorum. Whee.)
Ayın Zamanı
Saçınız, sürenizin ilk birkaç gününde, fast-food bir fritöze göre daha yağlı olur mu? Hormonlar suçlamak olabilir. Öz tarafından görüşülen dermatologlara göre, androjen üretimi, menstrüasyondan hemen önceki günlerde östrojen seviyeleri düştükçe artar. Bu, vücudunuzun yağ bezlerinin fazla mesai yapmasına neden olur ve yağ, saçınızda ve yüzünüzde en belirgindir. Zaten doğal olarak daha yüksek androjen seviyelerine sahip olan kadınlar, gresin kelime olduğunu keşfetmeye çok uygundur.
Sen bekliyorsun
Pek çok anne, normalden daha iyi günlere sahip olduklarını (bu da en azından biraz da halsizlik ve ağrıları dengelemeye yardımcı olur) bulmaktan mutluluk duyar. Kadın Sağlığı, hamilelik sırasında meydana gelen artan östrojen üretiminin saç köklerinin büyüme döngüsünü uzattığını açıkladı. Sonuç: tam, parlak, muhteşem kilitler. Dermatolog Janice Lima-Maribona Daily Beauty'ye verdiği demeçte, aynı zamanda östrojen bakımından da zengin olan bu hapı alan kadınların aynı sonuçları gördüklerini söyledi.
Doğumdan sonra, yeni anneler büyüme döngüsü normale döndüğünde bazı saç dökülmelerini farkedebilirler, ancak sonuçta hepsi dengelidir.
Tiroidin Patlatıldı
Saçınızın düzensiz ve kaba bir hal aldığını, yorgunluk, kilo alma ve soğuk algınlığına duyarlılık gibi diğer semptomların farkına vardıysanız, doktorunuzu görmek isteyebilirsiniz. Tüm bunlar, klasik tiroid bezinin belirtileridir; tiroid bezinin yeterli hormon üretmediği ortak bir durumdur. Tedavi, metabolizmanızı tekrar harekete geçiren ve saçınızın tekrar en iyi şekilde görünmesini sağlayan günlük bir yapay tiroid hormonu dozu almak kadar basit olabilir.
İnsülin Direnciniz Olabilir
Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan İskandinavya çalışması, saçları inceleyen orta yaşlı kadınların da insülin direncinin klasik semptomlarına sahip olma ihtimalinin olduğunu ortaya koydu: ortadaki kilo alımı. Vücudun insülin seviyelerinin normalden daha yüksek olduğu insülin direnci, Tıp Ağı'na göre tip 2 diyabet, yüksek tansiyon ve karaciğer bozuklukları gibi bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Bu durumun olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuzla kan şekeri ve insülin testi yaptırıp doktorunuz tarafından tavsiye edilen kurul onaylı OB-GYN doktoru Dr. Christiane Northrup hakkında konuşun.
Menopozdan geçiyorsunuz
Mayo Clinic'e göre, ergenlik ve hamilelikle birlikte menopoz, bir kadının hayatında vücudun hormon seviyelerinin önemli bir değişim gösterdiği noktalardan biri. Üreme hormonları östrojen ve progesteron azalmaya başladığında, ruh hali değişimleri, sıcak basması ve inceltme saçları gibi vücut değişikliklerini fark etmeye başlayabilirsiniz. Menopoz sırasında testosteron seviyeleri de yükseldiğinden, bazı kadınlar, erkeklerin kelleşmesine benzer şekilde, başlarının önünde veya yanlarında saç dökülmesi yaşayabilir.
Tamamen Stresli
Stres hormonu kortizol hayatta kalmak için hayatidir; Kalp atışınızı artırarak ve enerji seviyenizi artırarak vücudunuzu tehlikeye hazırlar. Sorun geçtiğinde, vücut normale döndü. Bununla birlikte, iş, aile meseleleri ve diğer baskılar sizi her zaman stres altında hissettiğinizde hissettirdiğinde, vücudunuzun dinlenme ve yeniden başlama şansı yoktur. Bu, Mayo Clinic’e göre kalp hastalığı, depresyon, kilo alma ve endişe gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir. Araştırmacılar ayrıca aşırı kortizolün saç inceltme ve dökülme gibi saç büyüme bozuklukları ile bağlantılı olduğunu da buldular. Saçınız size çok fazla baskı altında olduğunuzu söylüyorsa, gününüze daha fazla rahatlama eklemenin yollarını inceleyin.
