8 Sebepler anneliğin ilk ayı aslında en kolay olanıdır.

Neredeyse pozitifim, biri yeni hayatlarının "kolay" olduğunu öne sürdüğünde kırmızı görecek birkaç yeni anne var. Ancak, annelik hayatın hangi aşamasında olursanız olun zor olsa da, ilk annelik ayının aslında en kolay olmasının birkaç nedeni vardır. Hayır, gerçekten. Ciddiyim. Demek istediğim, evet vajinanız ve / veya sızan c-kesit yaranız uyuşmuyor, ama belki kolay parçaları bulmak sizi daha iyi hissettirir mi? Olabilir? Yani, acıtamaz, değil mi?

Ben evlat edinen bir anneyim, bu yüzden ilk annelik ayım doğum yapan annelerin deneyimlemesinden daha kolaydı. Kendi vücudumu iyileştirmiyor ya da emzirmeyi ya da hormonlarla uğraşmıyordum. Bununla birlikte, hamilelik veya doğumla yüzleşmek zorunda kalmamama rağmen, yine de anneliğin ilk ayının en kolay olduğu bir durum olduğunu düşünüyorum. İlk ve en önemlisi, anneliğin ilk ayında, başardıklarınızın beklentileri gerçekten düşük olmalıdır. O bebeği canlı tutup beklememen gerekiyor. Besleyin, uyuyun, vücudunuzu iyileştirin ve küçük çocuğunuzu kucaklayın, en önemli öncelikler arasındadır ve tüm diğerlerini tutmalı (eğer mümkünse, her zaman böyle olmasa da).

Annenin ilk ayının yoğunluğunu yaşıyorsanız, burada düşündüğünüzden daha kolay olan küçük şeylere odaklanmanın birkaç yolu var:

Çünkü tüm bebeğiniz uykuda

Giphy

Bu garanti edilmez, ancak umarım bebeğiniz hayatının ilk ayının çoğunu uyuyacaktır. Muhtemelen talep üzerine besleneceklerdir, bu da sürekli bir yiyecek tedarikine sahip olduklarından emin olmakla meşgul olduğunuz anlamına gelir, ancak en azından bir programa uygun olup olmadıkları konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Uyku, ye, sonra tekrarla.

Çünkü En Çok Yardımınız Olacak

Teoride, ilk annelik ayınız boyunca, anneliğe geçişinizi veya başka bir bebeğin eklenmesini kolaylaştıran, arkadaşlarınızdan ve ailenizden en çok yardımı alabilirsiniz. Söylediğimde bana güven, tüm yardımları al.

Çünkü İnsanlar Sizden Fazla Beklemiyor

Giphy

Anneliğin ilk ayında, neredeyse hiç kimse sizden bebeğinize bakmaktan başka bir şey yapmanızı beklemiyor. Aslında, 1 aylık olmayan bir bebeği olan bir anne görürsem, ona bir madalya vermek istiyorum. Genel olarak, yabancılar tarafından beklentiler anneler için anneliklerinin ilk ayında anneler için olması gerektiği gibi çok düşüktür. "Her şeyi yap" ya da süper kadın olduğunu kanıtlamaya çalışmana gerek yok. Yeni bebeğinizle rahatlayın ve yeni hayatınıza anne olarak geçin.

Çünkü Senden Fazla Beklemiyorsun

İnşallah, ayrıca, anneliğin ilk ayında kendinizden ve ne yapıp yapmanız gerektiğinden daha düşük beklentileriniz olacaktır. Bebek biraz büyüdükten sonra, giyinme veya evden ayrılma konusundaki suçluluk içeri girmeye başlar, ancak ilk ay boyunca tüm bu sümüklü anahtarlardan korunmanız gerekir (umarım).

Tüm Yemekler yüzünden

Giphy

İlk annelik ayımda bunu yaşamamıştım. Aslında, kızımız eve geldiğinde, yalnızca iki kişi bizim yeni çalışanımız olan beş kişiyi tanıdığımız için, ikisi de vaka çalışanımız olan tek bir yemek alamadık.

Bir dahaki sefere, evde ilk ayımda bir bebekle birlikte bir yemek treni olacağını umuyorum.

Çünkü (Umarım) Annelik İznindesiniz

Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyoruz, bu yüzden her anneye en az bir aylık doğum izni alması gerektiğini söyleyemeyiz (umarım bir gün, muhtemelen şu anki idare sona erdikten sonra). Bununla birlikte, çoğu kadın için anneliğin ilk ayı, ücretli veya ücretsiz olarak doğum izninde bulunmaları için makul bir beklenti anlamına gelir. Evde çalışırken çocuğunuzu kimin izleyeceğini ve evde kalmak için anne olma konumunda değilseniz (ya da istememek istemiyorsanız) daha fazla stresle başa çıkmanız beklenmez.

Çünkü Büyük Bir Adrenalin Miktarı Yaşıyorsunuz

Giphy

Vücudunuzu iyileştirmek zorunda kalmanıza rağmen, muhtemelen çocuğunuzun (ya da benim durumumda olduğu gibi) elinize geçtikten sonra seyreden o özel adrenalin üzerinde çalışıyorsunuz. Bu adrenalin sonunda tükenir, benim için dört ay kadar sürmesine rağmen, takdir etmek için zamanınız vardır.

Çünkü sen hala öforiksin

Adrenaline ek olarak, huşu var ve bir anne olduğunuzu merak ediyorum. Benim için, uzun zamandır kendimi süper kadın gibi hissettiriyordu. Yıllardır bir anne olmak istiyordum, bu yüzden sonunda biri olduğumda, bütün gece uyanık olduğumu fark ettim. Sonunda yaptım, ama kesinlikle yeni anneliğin ilk ayında değil.