8 İlk düşüküm sırasında yaşadığım affedilmeyen düşünceler

Düşük, trajik bir şekilde hamileliğin yaygın bir sonucudur. Tanıdığım çoğu kadın bir şekilde hamilelik kaybına dokundu. Prevalansı göz önüne alındığında, hala bir tabu konusu olarak görülmesi şaşırtıcıdır. Benim için yas tutma sürecinin bir kısmı bundan bahsediyordu. Ailemden, arkadaşlarımdan ve tıp uzmanlarından yardım aramasaydım, ilk başarısızlığım boyunca aldığım affedilmeyen düşüncelerle kendime işkence etmeye devam ederdim.

Birkaç ay çalıştıktan sonra ilk çocuğuma hamile kaldım. Dokuz ay sonra düğünümüzden bir gün geçirdik. İlk doğum gününden hemen sonra tekrar denemeyi planladık. Ancak, kızımızın doğum gününden birkaç ay önce, tam bir gece uykusunda uyuyan bebeğimizin eğitimi sayesinde, rüzgâra dikkat etmiştik. Birkaç hafta sonra pozitif bir hamilelik testi ile bitirdim. Kanamaya başladığımda bebeğimi bir haftadan daha az bir süredir biliyordum. Bir gün sonra doktora gittiğimde, hCG seviyelerim artık hamile olmadığımı belirtti.

Derinden hissettiğim bir kayıptı. Açıkçası, benim başıma geleceğini hiç düşünmedim. Büyük depresif bozukluk ve postpartum anksiyete tarafından zaten kuşatıldım, kendimi duygusal kendini beğenmeye maruz bıraktım. Bir düşme sonucu bu düşüncelerden herhangi birine sahipseniz, yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim. Fakat belki de daha önemlisi, bunların hiçbirinin doğru olmadığını bilin.

Benim hatamdı

GIPHY

Aksine, sağlayıcılar, ortaklar ve kendi annelerinin güvencesine rağmen, düşük yapan her anne farklı şekilde yapabilecekleri bir şeymiş gibi hissediyor. Belki de bilmeden önce bir şeyler içtiler veya çok ağır egzersiz yaptılar. Henüz doğum öncesi vitaminlerimi almıyordum ve Zika yüzünden günlük böcek kovucu giymeye başladım. Fakat gerçeği söyleyiniz, eğer düşüğünüz genetik bir anormallikten kaynaklanıyorsa (çoğu olduğu gibi), bunu önlemek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur.

Nankörüm

Beklediğimi öğrendiğimde başım dönmüştü, ama sonra hemen matematiği yaptım ve bebeğimin Aralık ayında doğacağını fark ettim. Aslında yüksek sesle "Çocuğumun Noel doğum günü geçirmesini istemiyorum" dedim. Geçmişe bakıldığında, yardımcı olamayacak kadar önemsiz ve düşüncesiz görünüyordu (özellikle gebe kalan tüm hakaret eden çiftlerle), yardım edemem ama evrenin beni cezalandırdığını hissediyorum.

Şansımı Kaçırdım

GIPHY

Bebeği kaybettikten birkaç ay sonra 35 yaşına girdim, bu yüzden bir sonraki çocuğumun ileri yaş yaşıma bağlı olarak yüksek riskli olacağını biliyordum. Kocamın yakında konuşlandırıldığı gerçeğini ve kesinlikle penceremin kapandığını hissettim. Döngünümün normale dönmesi çok uzun sürdü ve son teslim tarihine uygulanan baskı bu duruma yardımcı olmadı. Hiç.

Hamile kaldığımı kabul ettim

İlk defa düşünmem benim için gülünçtü. Dört ay sonra evlendiğimizde nişanlanıp hamile kaldıktan sonra denemeye başladık. İkinci kez bu kadar basit olacağını varsaydım. Bir anlamda, sadece bir zaman sonra hamile kaldım. Ama o hamileliği erteleyemedim ve bunu beklemiyordum.

Bende Yanlış Olan Bir Şey Var

GIPHY

Hamilelik aniden sona erdiğinde, birçok annenin neyin yanlış gittiğini merak ederek bıraktığı görülüyor. Genellikle kendi bedenlerine bakarlar. Belki de bütün iyi yumurtalarımın tükendiğini ya da en son bir fetüs içerdiği için rahmimin bir şekilde uygunsuz olduğunu düşünmüştüm. Gerçek şu ki, klinik olarak kabul edilen gebeliklerin yüzde 10-25'i düşükle sonuçlanırken, çoğu kadın sağlıklı bir hamilelik geçirmeye devam edecek.

Kimseye Söylememeliydim

Annem ilk pozitif sınavımı aldığımda ziyaret ediyordu ve doğrulamak için ona baktım. Benim yürümeye başlayan çocuk çok ilgilendi, bu yüzden büyükannem ona "kız kardeşi ile oynamaya" talimatlarını vererek çiş çubuğunu uzattı. Kocama altı paket bira aldım ve yıl sonunda sona erecek belirlenmiş durumumun tadını çıkarmak için bir işaret yaptım. Zekice, kendime saklasaydım, sonuçta farklı olacağını düşündüm.

Çok üzülmemeliyim

GIPHY

Çok erken oldu, kendime söyledim. Yaşamamış bir hayatı yas tutmam gerekmemeli. Ama bir zamanlar hamile olduğumu bildiğimde, o hayat benim için gerçekti. Kim olduklarını ve ailemize nasıl uyacaklarını hayal etmeye başladım. Bebeğimi çok sevdim ve hiç tanımadığım çocuğun yasını tuttum. Şiddetle tercih edilen bir kişi olarak, duygularımı uzlaştırmak benim için zordu. Fark ettim ki keder bireysel ve kişisel, zaman çizelgeleri keyfi ve ilgisiz.

Başka bir bebeği haketmiyorum

Muhtemelen dayandığım en zalim düşünce, bebeğimi kaybettiğim düşüncesiydi çünkü başka birine sahip olmak istemedim. Mesela, ben sadece ümitsiz bir anneyim ve sahip olduğum çocuğa minnettar olmalı ve ona odaklanmalıyım. Bunun doğru olmadığını biliyorum, ama benim başıma geldi.

Bildiğim şey, bir kayıp yaşadığım. Bebeğimi biraz daha sıkı tutmamı sağladı ama aynı zamanda kendime karşı nazik olmanın önemini de hatırlattı. Düşük yapmak yeterince zor, bu yüzden kendimize küçük bir lütuf verebiliriz.