İçindekiler:
- 1. İmplant Yapın ve Unutun
- 2. Her 30 Dakikada Bir Prezervatif Değiştirin
- 3. B Planını Elinizde Tutun
- 4. iki katına
- 5. Hatırlatıcıları Ayarla
- 6. Güvende olduğundan emin olun
- 7. Bir Vajinal Halkayı Deneyin
- 8. Yağa "Hayır" Deyince Bilin
- 9. Ödevini Yap
Hiçbir şey molaları, doğum kontrolü arızası gibi eğlenceli bir seks gecesine geçiremez. Bir dakika oluktasın, ve sonra aniden hapını almayı unuttuğunu hatırlıyorsun. Anı mahvetmek hakkında konuşun - panik çok seksi değil. Doğum kontrolü oyununuzda kalmak istiyorsanız, bazı doğum kontrol kesmek hapların, prezervatiflerin ve bebek bezinin koridorundan uzak durmanızı sağlayacak cihazların verimliliğini en üst seviyeye çıkaracaktır.
Doğum kontrolüne gelince, şükretecek çok şey var - etkinlik, uygunluk ve isimlendirmek. Modern tıp, kadınlara ve erkeklere, gebe kalmadan seks yapmayı ve bazı durumlarda cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yakalanmalarını sağlama konusunda birçok seçenek sunmuştur. Doğru kullanıldığında doğum kontrolü bir yıldız işi yapabilir ve işi halledebilir. Ancak ne yazık ki, hiçbir şey yüzde yüz garanti edilemiyor, bu yüzden doğum kontrolü kullanıyorsanız (veya başlama veya değiştirme yöntemlerini düşünüyorsanız), maksimum etkililik için bazı ipuçlarını bilmek iyidir.
Bir sonraki prezervatif kutusunu satın almadan veya vajinal bir halka kullanmayı düşünmeden önce, doğum kontrolünüzden en iyi şekilde yararlanmak için bu dokuz doğum kontrol borsasını okuyun.
1. İmplant Yapın ve Unutun
Doğum kontrolüne gerçekten eller serbest yaklaşmak için, Uzun Oyunculuk Tersinir Kontrasepsiyonu (LARC) düşünün. Şu anda, bu yöntem için iki seçenek bulunmaktadır: RİA ve doğum kontrol implantları. Cihaz vücudunuza implante edildiğinden, her gün uygun miktarda hormon salgılar, böylece bir hap almayı unutmayın. Sadece aklınızda bulundurun, bunlar bebek yapımını durdurmaya yardımcı olur, ancak STD'lere karşı koruma sağlamaz.
2. Her 30 Dakikada Bir Prezervatif Değiştirin
Uzun bir seks için aşağı mı iniyorsun? Aynı prezervatifle başlama ve bitme. NHS İngiltere, sürtünmenin prezervatif yırtılma olasılığını artırabileceğine dikkat çekti, bu yüzden güvende olmak için her 30 dakikada bir taze kondom değiştirdiğinizden emin olun.
3. B Planını Elinizde Tutun
Tüm güvenlik önlemleri kusursuz değildir, bu nedenle ecza dolabınızda bir yedekleme planı olması iyidir. Hapdan sonraki sabaha karşı bir son dakikadan kaçınmak istiyorsanız, çantanızda her zaman bir paket bulundurun. Bu sayede, zaman içinde eczaneye gitme konusunda asla panik yapmanız gerekmeyecektir.
4. iki katına
Hapın çalışmaya başlaması bir hafta kadar sürer, sihirdir. Bu, ilk yedi gün boyunca, prezervatif veya diyafram gibi ekstra kontrasepsiyona ihtiyaç duyacağınız anlamına gelir. Dikkatli olmanın zararı yok, o yüzden devam et ve daha dikkatli ol.
5. Hatırlatıcıları Ayarla
Doğum kontrol ilacınızı almayı unutmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, hafızanızı istemek için telefonunuzda bir alarm ayarlamayı deneyin. Bu şekilde dikkatiniz dağılırsa, her zaman bir hatırlatıcınız olur.
6. Güvende olduğundan emin olun
Yenilikçi prezervatifler eğlenceli ve lezzetli olabilir, ancak güvenli oldukları anlamına gelmez. Prezervatifin güvenli ve etkili olmasını sağlayan BSI Kitmark için paketleyicileri kontrol edin.
7. Bir Vajinal Halkayı Deneyin
Her gün hap almayı hatırlamak istemezsiniz, ancak LARC implantasyonu yaptırmaya hazır değil misiniz? Vajinal bir halka ile ortada buluş. NuvaRing gibi ürünler vajinaya üç hafta yerleştirilir ve bir süre bekletilmek üzere bir tanesi çıkarılır. Bu, günlük olarak doğum kontrolü hakkında düşünmek istemeyenler için iyi bir seçenek.
8. Yağa "Hayır" Deyince Bilin
Bir şey sadece lateks ve yağ gibi karışmaz. Lateks prezervatifli bir yağ bazlı yağ kullanıyorsanız, elinizde sorun olabilir. Vücudumuzun, Selves'in belirttiği gibi, yağ prezervatifin lateksini kırar, bu da yırtılmaya ve yırtılmalara neden olabilir. Karışımlardan kaçınmak için işe başlamadan önce ürünlerinizdeki etiketleri okuduğunuzdan emin olun.
9. Ödevini Yap
Hapı daha az etkili kılan şeyler hakkında birçok efsane var. Greyfurt yemek, grip aşısı ya da antibiyotik almak gibi. Planlanan Ebeveynlik notunda belirtildiği gibi:
Hap gibi kombine hormon yöntemlerinin etkinliğini azaltabilecek ilaçlar, tüberküloz karşıtı ilaç, rifampin (Rifadin) ve Tegretol, Dilantin, Mysoline, phenobarbital ve anti-fungal ilaç griseofulvin gibi antikonvülsan / anti-nöbet ilaçlarıdır.
Çatışma olmadığından emin olmak için doğum kontrolüne başlamadan önce hangi ilaçları aldığınızı mutlaka doktorunuza bildirin.
