9 Muhtemelen bilmediğiniz orgazmların sağlığa yararları

Hiç kimsenin orgazm olmasının keyifli bir şey olduğu konusunda bilgilendirilmemesi veya hatırlatılması gerekmiyor. Ancak, saf fiziksel mutluluk yaşamanın yanı sıra, doruğa dair daha olumlu bir yönün olduğu ortaya çıkıyor. Kendini iyi hissetme konusunda iyi hissetmek için bir bahaneye ihtiyacın varmış gibi, aslında orgazm olmanın birçok sağlık yararı var. Muhtemelen, kendini sevme seansı veya tutkulu bir karşılaşmaya eşlik edebilecek harika şeylerden birkaçını zaten biliyorsunuzdur. Birçoğu için, orgazm kişinin kendi işinden mi yoksa cinsel bir partnerden mi geldiği, ruh halinizi anında daha olumlu hissetmeye çevirebilir.

Ve görünüşe göre, bu deneyime girmenin de yanlış zamanı yok. Bazı kadınlar menstrüasyon sırasında cinsel ihtiyaçlarını görmezden gelirler, ama sadece sizin kıvrık orgazmlar dünyasından uzak durmanız için bir neden yoktur. Bustle'a göre, sağlığın en büyük yararı orgazmın krampları ve menstrüasyonla ilişkili ağrıyı hafifletebilmesi. Demek istediğim, kim ayın en güzel zamanlarında kendini daha iyi hissetmek istemez ki? Öyleyse, henüz bu bilgilerle ilginizi çekmediysem, muhtemelen orgazmların bilmediği şaşırtıcı avantajlardan bazılarını öğrenmek için aşağıdakileri okuyun.

1. Onlar daha iyi uyumak yardımcı olur

Sertifikalı seks terapisti Lou Paget, Orgazm'ın beyninde sakinleştirici bir etkisi olabilecek ve rahatlama ve dinlenme gecesi sağlayan oksitosin ve diğer mutlu endorfinler ürettiğini söyledi.

2. onlar ağrıyı azaltır

İster menstrüel kramp, ister iş yerinde uzun bir günün ardından sadece baş ağrısı olsun, bir hap atmadan önce vibratörü çıkarmak isteyebilirsiniz. Austin Texas Üniversitesi'nde cinsel psikofizyoloji laboratuvarı müdürü Cindy M. Meston, Kadın Sağlığı Dergisi'ne, orgazm olduğunuzda morfine çok benzeyen hormonların ağrı kesici olarak davrandığını söyledi.

3. Onlar Depresyon Kapalı Stave Yardım

Bu, sperma ile temas etmeyi içerir, bu nedenle cis erkek bir partnere sahip olmak çok özeldir. Ancak Kinsey Cinsiyet, Toplumsal Cinsiyet ve Üreme Araştırma Enstitüsü'nün bilgi hizmetleri başkanı Jennifer Bass, NBC News ile paylaştı, yakın tarihli bir çalışmanın vajinaları yoluyla bazı semen proteinlerini emen kadınlarda daha az depresyon belirtileri gösterdiği ortaya çıktı.

4. Bağışıklık Sisteminizi Artırırlar

Ben büyük bir bilim uzmanı değilim ama neyse ki diğerleri. Almanya'da Essen Üniversitesi Medikal Psikoloji Bölümü tarafından yapılan bir çalışmada araştırmacılar, “doğal bağışıklık sisteminin bileşenlerinin orgazm tarafından harekete geçirildiği” sonucuna varmışlardır. O vitamini isteyen var mı?

5. Benlik Saygısını Artırırlar

Doruğa ulaştıktan sonra bu küçük güven duygusu sadece kafanda değil. Psych Central'a göre, orgazmların özgüveninizi geliştirebileceğini gösteren gerçek veriler olduğu ortaya çıktı.

6. Sizin Sürenizi Kısaltabilir

Orgazmlar sadece ayın bu döneminde ağrıyı hafifletmez. Görünüşe göre döneminin ne kadar süreceğini bile azaltabilir. Meston, ABC News’e, orgazm olduğunuzda yaşadığınız kasılmaların, sürenizin atmaya çalıştığı kanı ve dokuyu çıkarabileceğini söyledi. Bu yüzden, daha az malzeme çıkması daha kısa bir süre demektir!

7. sizi yaratıcı yapar

Bir orgazm yaşadığınızda beyniniz üzerinde gerçek, ölçülebilir etkiler olduğunu görünce şaşırabilirsiniz. Rutgers Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, MRG taramaları orgazmın kan akışını tüm beynin aktivitesini arttırdığını göstermiştir.

8. sizi güçlendirir

Columbia Üniversitesi'nde kadın doğum ve jinekoloji profesörü olan Hilda Hutcherson, Kadın Sağlığı Dergisi'ne bir orgazmın seksen beş ila iki yüz elli kalori arasında yanabileceğini ve orgazm sırasında abs, sırt ve bacaklarınızdaki kasların kasıldığını açıkladı. Küçük bir antrenman alıyorum.

9. Kalbinizi Korurlar

Hiçbir şey kanı iyi bir cinsel karşılaşma gibi pompalayamaz (biri veya yalnız olsun). Paget, kendinize kan acele etmenin kalbiniz için iyi olduğunu ve orgazmların da kadınlarda kan basıncını düşürdüğünü söyledi.