İçindekiler:
- 1. Sen düşünmek
- 2. Sen Clit İletişim atla
- 3. Çok Hızlı Hareket Edin
- 4. Yalnız Uygulama Yapmazsınız
- 5. Teknoloji kaçının
- 6. kas gerginliğini ihmal edersiniz
- 7. İlişki Sorunlarını Görmezden Geliyorsunuz
- 8. Ruh Halinizi Ayarlamıyorsunuz
- 9. İlaçtan Yan Etkileri Görmezden Gelirsiniz
Bazen erotik hayatın şaşırtıcı olabilir. En tutkulu insanlar bile, şimdi ve sonra kuru bir büyüye ya da diğer cinsel kaygılara maruz kalırlar. Bunu akılda tutarak, sizi orgazm olmaktan koruyan yakınlık hatalarının farkında olmak çok önemlidir. Günlük streslerden ilaçların yan etkilerine kadar her şey orgazma erişme yeteneğinizi etkileyebilir.
Bununla birlikte, orgazm, cinsel deneyimlerin hepsi hepsi değildir. Aslında, anorgazmik olan kişiler mükemmel bir şekilde mutlu cinsel yaşamlara sahip olabilir. Ancak, çoğu zaman, şimdi ve sonra bir orgazm arzu etmek normal ve sağlıklıdır ve gelmeleri kolay olmadığında sinir bozucu olabilir.
Orgazmınızın biraz belirsiz olmasının çeşitli nedenleri olabilir. İlişkiniz hakkında karışık duygular, işinizden stres veya hatta doğru yere vurmayı ihmal etmek bile doruğa çıkma yeteneğinizi zorlaştırabilir. Bu gibi durumlarda, orgazma ulaşmaya çalışmak çölde bir miraj peşinde koşmuş gibi hissedebilir. Çok yaklaşıyorsun ve sonra… hiçbir şey olmuyor.
Neyse ki zirveye ulaşmak için deneyebileceğiniz çok sayıda strateji var. Rahatlatmak, ön sevişmek, hatta birkaç mum yakmak bu konuda yardımcı olabilir. Umarım, bu çözümlerden biri tekrar daha orgazm olmanıza yardımcı olacaktır.
1. Sen düşünmek
GIPHYBu tanıdık bir senaryo: havamıza girmek istiyorsunuz, ancak beyniniz yapılacaklar listenizde dolaşmayı bırakmıyor. Cosmopolitan'da açıklandığı gibi, beyniniz stres modundayken, büyük O'yu vurmak neredeyse imkansızdır. Stresi azaltmak için zaman ayırmak genel sağlığınız için çok önemlidir ve bu sizin aşk hayatınıza da yardımcı olabilir.
2. Sen Clit İletişim atla
GIPHYBirçok insan için, klitoris temelde büyülü. Sıkça anlatılan bir istatistikte, Psikoloji Günümüzde de belirtildiği gibi kadınların yüzde 70'i orgazma ulaşmak için klitoral stimülasyona ihtiyaç duyuyor. İlişkiden önce ve ilişki sırasında klitorinize daha fazla dikkat etmeye çalışın.
3. Çok Hızlı Hareket Edin
GIPHYŞovunuzu birlikte izlerken kucaklaşmak çok hoş, ama genel olarak en sevdiğiniz karakterlerin sunabileceğinden biraz daha fazla uyarmaya ihtiyacınız olacak. (Ve sadece en son seriyi izleyerek orgazmın eşiğine ulaşabilirseniz? Size daha fazla güç verir.) Ama gerçekte: çoğu kadın, Kadın Sağlığı'nda açıklandığı gibi, ana etkinlikten önce en az 18 dakika ön sevişmeyi tercih ediyor. Öpüşmeyi atlama.
4. Yalnız Uygulama Yapmazsınız
GIPHYBazen meseleleri kendi eline almalısın. Net Doctor'da belirtildiği gibi, yalnız orgazm olduğunuzu bilmek bir partnerle oraya gitmenin en iyi yoludur. Neden bu hafta yalnız zaman planlamıyorsun?
5. Teknoloji kaçının
GIPHYŞimdi ve sonra tüm teknolojilerin bağlantısını kesmek genellikle sağlıklıdır. Ancak, seks hayatınız söz konusu olduğunda, en son teknolojiyi kullanmak sizi en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olabilir. Cosmopolitan'da belirtildiği gibi, eşleşmiş seks sırasında bir vibratör kullanmak, işleri bir sonraki seviyeye çıkarmanıza yardımcı olabilir. Hey, küçük bir deney asla zarar vermedi.
6. kas gerginliğini ihmal edersiniz
GIPHYİlk başta bu bir çelişki gibi geliyor: seksten zevk almak için rahatlamanıza gerek yok mu? Ancak WebMD'de açıklandığı gibi, bacaklarınızdaki, karnınızdaki ve popodaki belirli bir miktar kas gerginliği orgazma ulaşmanıza yardımcı olabilir. Bir dahaki sefere aldığınızda bu kasları esnemeye çalışın.
7. İlişki Sorunlarını Görmezden Geliyorsunuz
GIPHYBazen sorun yatak odasının dışında başlar. Everyday Health tarafından açıklandığı gibi, ilişkideki gerginlik duyguları cinsel dürtüsünü zaplayabilir. Bu sorunların açığa çıkması en iyi yollardan biri olabilir.
8. Ruh Halinizi Ayarlamıyorsunuz
GIPHYÇoğu kişi, dürtüsünü her hissettiğinde lüks bir otelin balayı süitinden kaçamaz. Ancak bu, floresan tavan ışıklarının sert parıltısı altında seks yapmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Birkaç mum ve biraz yumuşak müzik havayı ayarlama yolunda uzun bir yol kat edebilir ve umarım sizi orgazma ulaşmak için doğru çerçeveye sokabilir.
9. İlaçtan Yan Etkileri Görmezden Gelirsiniz
GIPHYBaşka hiçbir şey çalışmıyor gibi görünüyorsa, ilaç dolabınızı iki kez kontrol etmek isteyebilirsiniz. Shape’e göre, antidepresanlar ve tansiyon ilaçları gibi ilaçlar cinsel dürtünüzü azaltabilir. Bu bir endişe ise, doktorunuzla olası çözümler hakkında sohbet edin.
