İçindekiler:
- Aslında bir işaret laktasyon iyi gidiyor
- Sızdırmazsınız
- Göğüslerim Kayalar Gibi Sert Hissediyor
- Sıcak Duşlar Çalışmıyor
- Pompalama Daha Kötü Yapabilir
- Emzirme Daha Az Değil
- Hemşirelik Tatlı, Tatlı Bir Yardım Sağlarken Masaj Yapmak
- O kadar uzun sürmez
Emziren yeni bir anne olduğunuzda, sütünüzün "içeri girmesi" konusunda endişeli hissetmek yaygındır. İlk birkaç gün sadece kolostrumla çalışıyorsunuz, göğüslerinizin ilk sütü. Yenidoğanın midesi oldukça küçük olmasına rağmen (ve kolostrum bir yumruk atar), yeterince alamadıklarından endişelenirsiniz. Bununla birlikte, göğüsleriniz nihayet sütle dolduğunda hissettiğiniz rahatlama, çabucak büyünün dehşeti ile yer değiştirebilir. Tamamen bu deneyim için hazırlıksızdım ve aslında başıma gelmeden önce, engorgement hakkında bilmek istediğim birçok şey var.
İlk emzirme seanslarım inanılmaz derecede stresliydi. Bebeğimin kilitlenmesi biraz zor oldu, bu yüzden hemşirem meme ucumu bir kaşıkla sıkıyor ve birkaç damlamı yenidoğan bebeğimin içine sokuyordu. Çok nahoş oldu. Aynı zamanda bir meme başı koruyucusuyla uğraşıyordum, bu yüzden hastaneden ayrıldığımda hemşirelik konusunda kendinden emin hissetmedim. Gerçekten ne kadar sürdüğünü hatırlamıyorum (çoğu anne için 2-3 gündür), ancak sütüm sonunda "geldiğimde" göğüslerimin tuhaf şeklini ve hissini canlı bir şekilde hatırlıyorum. Her zaman küçük göğüslerim olduğunu ve birdenbire kötü çocukların çok büyük olduğunu unutmayın. Büyük ve iyi acı verici.
Bekleyen anne adaylarının, doğaçlama konusunda bir miktar konuşmaları olduğunu düşünüyorum (çünkü dürüst olmak gerekirse, annelik olduğu gibi stresli ve kafa karıştırıcıdır), işte böyle.
Aslında bir işaret laktasyon iyi gidiyor
GIPHYBu kadar rahatsızlığa neden olan bir şeyin aslında iyi bir işaret olabileceği bir tür karşı-sezgiseldir. Öncelikle ilk şeyler: dolandırıcılığın tamamen normal olduğunu hatırlamak zorundasın. Temel olarak, şimdi süt üretimini teşvik eden bir hormon olan prolaktin üretiyorsunuz. Göğüsleriniz o sıvı altınla doluyken sıcak, ağır ve rahatsız olabilirler. Ancak tüm bunlar, göğüslerinizin olması gerektiği gibi çalıştığını gösterir.
Sızdırmazsınız
Sızıntı, vücudun doğaçlamayı hafifletme yollarından biridir. Anne sütünün iç içe geçmiş memelerden damlayabileceği mantıklı geliyor. Benimki çok doluydu, bir sorunum olacağından emindim. Hemşirelik pedlerini doldurdum ve ilk birkaç gün onları sütyenime soktum. Ancak sızıntı yapmadım. Hiç. Sadece bir kadın için normal olanın bir başkası için aynı olmadığını göstermeye devam ediyor. *
* "Bekle, Kimmie, çoklu gerçeklerin var olabileceğini mi söylüyorsun?" Evet, evet öyleyim.
Göğüslerim Kayalar Gibi Sert Hissediyor
GIPHYAh tatlı bebek İsa, neden göğüs dokum kuvarsitle değiştirildi (* Googles en zor kaya türleri *)? Ama bu özel tür bir kaya, biliyor musun? Atılan tip gibi. Size söyleyeyim, kendi göğüslerinizi çarpmak ciddi bir endişe verici.
Sıcak Duşlar Çalışmıyor
Pompalama Daha Kötü Yapabilir
Burada çok dikkatli olun dostlarım. Pompalama size acil bir rahatlama sağlarken, aynı zamanda anne sütü üretimini teşvik eder ve fazla üretmenize neden olabilir. Sadece rahat ve daha fazla olmayacak kadar yapmak istiyorsun.
Bu durumda, manuel bir pompa veya el ifadesi, elektrikli modelden daha iyi bir seçim olabilir. Ancak, karışıklıktan herhangi bir rahatlama alamıyorsanız, tedarikinize zarar vermemek için pompalamak isteyeceksiniz. Hassas bir denge ve kaygan bir eğim.
Emzirme Daha Az Değil
GIPHYAcı verici bir dolandırıcılığın ortasındayken, yapmak istediğin son şey, yeni doğmuş bebeğin göğüslerinin yakınında bir yere gitmesine izin vermek. Ne yazık ki, hem doğayı önlemeyi hem de kolaylaştırmayı sağlayacak en iyi şey bebeğinizi talep üzerine hemşirelik yapmaktır. Teşvik etmenin tek nedeni bebeğinizin tükettiğinden daha fazla süt üretmenizdir, bu yüzden sık sık aç bebeğinizi besleyin ve eşlemeniz azalmalıdır.
Hemşirelik Tatlı, Tatlı Bir Yardım Sağlarken Masaj Yapmak
Emek için küçük bir masaj cihazı aldım ve bir kez kullanmadım. Ancak, doğum sonrası olması sevindim. Gerçekten göğüslerimi yumuşattı. Emzirirken, bebeğimin emzirdiği tarafta aşağı doğru hareket ederek göğüslerime hafifçe masaj yapardım ve sütümün akmasını sağladı. Genellikle haddeleme ve yoğurma teknikleri tavsiye edilir.
O kadar uzun sürmez
GIPHYNeyse ki, anne sütü emziren annelerin çoğunda hayvancılık oldukça hızlı geçiyor. Muhtemelen eğer emziriyorsanız, 24-48 saate bakıyorsunuz, eğer değilseniz daha fazla. Birçok hamilelik ve doğum sonrası sorunlarda olduğu gibi, bunun "bu da geçmeli" durumunun olduğunu bilmek güzel. Öyleyse oraya as, SpongeMom SquareBoobs ve kimsenin sana cehennem kadar sert olmadığını söylemesine izin verme.
