İçindekiler:
- Arzı Arttırdığı Kanıtlanmış Tek Şeylerden Biri
- Sonuçları Görmek Birkaç Gün Alabilir
- Isı ve Masaj Cidden Yardım
- Madeni Kullanmaya Yardımcı Olur
- Sonsuza dek yapmak zorunda kalmayabilirsin
Yetersiz bez dokusunun yetersiz kalmasına neden olan bir anne olarak, arzımı artırmak için her şeyi yapmak için çaresizdim. Tüm gün boyunca bebeğime ilaç takviyesi, güvenli olmayan reçeteli bir ilaç aldım, üçlü beslemeli (hemşire, pompa, ek, tekrarla) ve kızım formülü göğüslerime bantlanmış bir tüpten beslemek için ek bir hemşirelik sistemi kullandım. Keşke ilk seferinde güç pompalamayı bilseydim, çünkü bu gerçekten harika.
Fed'in En İyi Vakfına göre, güç pompalaması "bir anne, süt tedarikini teşvik etmek amacıyla hızlı (konsantre) aralıklarla yapabileceği kadar çok anne sütünü almak için göğüs pompası kullanıyor." Oğlum doğduktan sonra, her beslenmeden sonra pompalayarak bebeğimle zaman kaybetmeyi reddettim ve ilk kez çok büyük bir fark yaratmayan takviyeler ve ilaçlar satın alamamıştım. Sonuç olarak, güç pompalamaya çalışmayı denemeye karar verdim.
Başlamadan önce güç pompalama hakkında fazla bir şey bilmiyordum. Giderken, yanıltınca, yanıltarak öğrenmek zorunda kaldım. Sonunda, güç pompalaması süt üretimini maksimize etmeme ve sekiz ay boyunca bebeğimi emzirmeye devam etmeme yardımcı oldu, ilk bebeğimle yapamadığım bir şeydi ve bu benim için gerçekten önemliydi. Başlamadan önce keşke keşke bilseydim.
Arzı Arttırdığı Kanıtlanmış Tek Şeylerden Biri
Lanisoh'a göre, pompanın çalıştırılması için en uygun zaman sabah olabilir, çünkü prolactin seviyeniz ve süt tedarikiniz en yüksek seviyededir. Ayrıca bir beslenmeden sonra da yapmaya çalıştım, bu yüzden önce bebeğe sarılmaya gelen sıcak, sıcak hislerim var. Yemin ederim yardım etti, ama değilse, kesinlikle daha eğlenceli hale getirmek için yardımcı oldu.
Sonuçları Görmek Birkaç Gün Alabilir
Başlangıçta ne kadar az süt ürettiğimi hayal kırıklığına uğrattım. Aslında, neredeyse boş şişelerden birkaç gün sonra neredeyse bıraktım, çünkü pompalamak ciddi şekilde berbattı, ancak birkaç gün sonra çarpıcı bir artış görmeye başladım.
Isı ve Masaj Cidden Yardım
GiphyIsı paketlerini kullanmaya ve pompalarken göğüslerimi masaj yapmaya başladım ve bu çok büyük bir fark yarattı. Pompa flanşlarımın dışına (süslü) eklenmiş küçük ısı paketleri bile aldım, ancak bir bez torba pirinç hile yapacak.
Madeni Kullanmaya Yardımcı Olur
Cidden, madeni kullan. Tüm bu pompalama sırasında meme uçlarımın mutlu ve ağrısız kaldığından emin olmak için flanşlarımda su bazlı bir yağ ya da hindistancevizi yağı kullandım. Garip gelebilir, ama güven bana, işe yarıyor.
Sonsuza dek yapmak zorunda kalmayabilirsin
GiphyYetersiz beslenen bir anne olarak, güç pompalaması işe yaradı ve oğlumu emzirmeye devam etmeme yardımcı oldu, ki bu şaşırtıcıydı. Ancak birkaç hafta sonra durmaya hazırdım. Arzımı etkileyeceğinden korktum, bu yüzden günlük güç pompalamadan diğer her güne, her üçüncü güne ve en sonunda haftada bir kez olmak üzere yavaşça pompadan ayrıldım. Kaynağımda önemli bir düşüş göremediğimde, güç pompalamasını tamamen durdurdum.
