İçindekiler:
- 1. Duygusal Olarak Bir Süre İçin Hazır Olmayabilirsiniz
- 2. Tıbbi Testler Denemeden Önce Gerekli Olabilir
- 3. Düşük sırasında hiçbir komplikasyon yoksa hemen deneyebilirsiniz
- 4. Eğer Yaşınız Büyükse Gecikmek İstemeyebilirsiniz
- 5. Cinsel yakınlık Kaybolduktan Sonra Zor Olabilir
- 6. Arkadaşlarınız ve Ailenizden Daha Fazla Destek Gerekebilir
- 7. Karışık Duygular Tamamen Normaldir
- 8. Siz ve Eşinizin Hazır Olduğundan Emin Olun
- 9. Mola Vermek Tamam
Düşük yapma hala tabu bir konu olarak görülse de, gerçek şu ki, sık sık ve bazen tamamen bilinmeyen nedenlerden dolayı gerçekleşiyor. Hamilelik kaybına uğrayan her çiftin farklı bir deneyimi vardır ve düşüklüğün neden gerçekleştiğini bilemez veya bilemez. Bazen bir kayıp tamamen açıklanamaz ve bazen bir kayıp, tıbbi sorunların ve komplikasyonların altında yatan bir işarettir. Ancak, düşük bir durum yaşadıysanız ve denemeye devam etmek istiyorsanız, düşük durumdan sonra gebe kalmaya çalışmanın bilmesi gereken, çiftlerin göz önünde bulundurması ve tartışması gereken önemli şeyler var.
Mayo Clinic'e göre gebelik kaybı bilinen gebeliklerin yaklaşık yüzde 10 ila 20'sinde meydana gelir. Web sitesi sayının muhtemelen daha yüksek olduğuna dikkat çekti, çünkü çoğu kadın hamile olduklarını bile bilmeden önce düşük yapıyor. Ebeveynler’deki bir makale, pek çok çiftin, yaşlı kadınların, tekrar denemeden önce belirli bir miktarda adet döngüsünü beklemeniz gerektiği gibi, gebelik kaybına ilişkin masallarına inandıklarını açıkladı. Ama bu genellikle doğru değil. Düşük olduğu sürece, çiftlerin yeniden denemeye başlaması güvenlidir. Buradaki uyarı, tekrar eden düşükler yapmış olmanızdır.
Her iki durumda da, bir kayıp ya da birkaç kişi olsanız da, düşükten sonra gebe kalmaya çalışacağınız hakkında bilmeniz gereken şeyler var.
1. Duygusal Olarak Bir Süre İçin Hazır Olmayabilirsiniz
Hamilelik kaybı kadınlar ve çiftler için çok trajik ve yıkıcı olabilir. Birçok kadın, doğmamış çocuklarının kaybını günler, haftalar, aylar ve yıllar sonra takip eder. Amerikan Hamilelik Derneği, kadınların hamilelik kaybından sonra çok çeşitli duyguları hissedebileceğini belirtti: öfke, üzüntü, depresyon, suçluluk, vb. Kederin herkes için farklı görünebileceğini akılda tutmak önemlidir. Tanımlanmış bir zaman çizelgesi yok. Gebe kalmaya başlamak için hazır değilseniz, bu tamamen normaldir. Ne zaman, ne zaman denemek istersen, kendi duygusal koşullarına göre karar verirsin.
2. Tıbbi Testler Denemeden Önce Gerekli Olabilir
Bazı durumlarda, düşük sebebi bir tıp uzmanı tarafından belirlenebilir. Mayo Clinic'e göre, iki veya daha fazla ardışık düşüklük yaşadıysanız daha ileri testlere ihtiyaç duyulabilir. İhtiyacınız olabilecek test türleri arasında hormon ya da bağışıklık sistemi sorunlarını kontrol etmek için kan testleri, sizinle ya da eşinizle olası herhangi bir genetik sorunu aramak için kromozomal testler ve uterus anormalliklerini kontrol etmek için bir ultrason vardır.
3. Düşük sırasında hiçbir komplikasyon yoksa hemen deneyebilirsiniz
Duygusal olarak bunu hissediyorsanız ve tıbbi bir sorun yoksa, hemen çuvalın içine atlayabilirsiniz. Mayo Clinic, cinsel ilişkilerin, düşük bir enfeksiyondan sonra iki hafta süreyle enfeksiyonun önlenmesi için tavsiye edilmediğine dikkat çekti. Süreniz muhtemelen altı hafta içinde geri gelecektir, ancak site geri dönmeden önce yine de hamile kalabileceğinizi belirtti. Doktorunuz yeşil ışık verirse ve kendinizi hazır hissederseniz, hemen başlayın.
4. Eğer Yaşınız Büyükse Gecikmek İstemeyebilirsiniz
Doğurganlığın kadınlarda ve erkeklerde yaşlandıkça azaldığı bir sır değil. Şimdiye dek işleyen biyolojik saati hatırlattığım için üzgünüm ama gebe kalmanın sohbeti için çok önemli Amerikan Üreme Tıbbı Derneği, kadının 30'unda doğurganlığın azaldığını ve 35 yaşından sonra daha fazla düştüğünü söylüyor. Her ay 30 aylık sağlıklı ve bereketli bir kadının hamile kalmaya çalıştığı, yüzde 20 şansı var. 40 yaşında bir çocuğun yüzde beşten daha az şansı var. Hamilelik kaybından sonra ve daha ileri yaş dirseklerinde gebe kalmaya duygusal ve tıbbi olarak hazırsanız, mümkün olduğunca çabuk gitmeniz önerilir.
5. Cinsel yakınlık Kaybolduktan Sonra Zor Olabilir
Seks bir kayıptan sonra aynı olmayabilir. Bir kadın kaybettikten sonra fiziksel olarak iyileşebilir, ne kadar süredir ve herhangi bir tıbbi komplikasyona bağlı olarak. Bebek Merkezi, daha yeni bir zararı olan bir kadının seksten uzak durması gerekebileceğini ve eşinin kişisel olarak almaması gerektiğini söyledi. Site ayrıca, cinsiyetin kadın için çok duygusal hisler uyandırabileceğini ve bazen ilk adımların basitçe sarılmak, sarılmak ve sekse dair beklentiler olmadan el tutmak olacağını belirtti.
6. Arkadaşlarınız ve Ailenizden Daha Fazla Destek Gerekebilir
Düşük yaptıktan sonra hamile kalmaya çalışan bir kadının aklından korkması mümkündür. Daha önce ihtiyaç duyduğundan çok korkmuş olabilir ve gebe kalmaya çalışırken daha fazla desteğe ihtiyacı olabilir. Gebelik kaybı konusunda uzmanlaşmış bir psikolog olan Dr. Jessica Zucker, kendi kaybını takiben #damdamccarriage kampanyasını başlattı. veya altı ay sonra "diyor Zucker. "Ya da kızımdan sonra nasıl olduğumu sormaya cesaretli olun, bir sonraki çocuğum doğdu." Düşükten sonra gebe kalmaya çalışırken arkadaşlarınıza ve ailenize yaslanmanız gerekir. Duygularını ifade edersen veya yardım için uzanırsan, şansın o olur.
7. Karışık Duygular Tamamen Normaldir
Kaybolduktan sonra duygular ile her yerinde olabilirsiniz. Kederli olabilirsiniz ve aynı zamanda hemen başka bir bebek sahibi olmaya çalışmak isteyebilirsiniz. Belki bazı günler tekrar denemek istersin, bazı günler denemezsin. Çok fazla ağlıyor, çekiliyor veya dikkatinizi dağıtıyor olabilirsiniz. Hiç keder hissetmeyebilirsiniz. Detaylar Bu duyguların tamamının hamilelik kaybına verilen doğal ve sağlıklı tepkiler olduğunu söyleyin. Eşinizle nasıl hissettiğinizi ve açık olduğunuzu onurlandırmak önemlidir.
8. Siz ve Eşinizin Hazır Olduğundan Emin Olun
Hamilelik kaybı insanları farklı şekillerde etkiler. İkinci tura çıkmadan önce, ikinizin de hamile kalma veya hamile kalmama ihtimaliyle baş etmeye hazır olduğunuzdan emin olun. Aynı sayfada bir web sitesine girme konusunda rehberliğe ihtiyacınız varsa Hamilelik: Ebeveynlere Göre Ebeveynler, çiftlerin danışmanlığa gitmelerini ve şimdi yeniden gebe kalmaya başlama zamanı olup olmadığına karar vermelerine yardımcı olabilecek birinden yardım almayı önerdi.
9. Mola Vermek Tamam
Gebe kalmaya çalışmak işi gerçekten çok zor olabilir. Doğurganlığa ve olası kısırlığa odaklanmak, bir çiftin ilişkisini etkileyebilir ve tüm hayatınızı ele geçirebilir. Yaptığın her konuşmanın bebek sahibi olması gerekiyorsa, mola verme zamanı gelebilir. Düşükten sonra hamile kalmakta zorlanıyorsanız ve sizi giyiyorsa, mola vermeniz tamamdır. Ulusal İnfertilite Derneği, biyolojik olarak gebe kalmaya çalışan stresi çok fazla ise, evlat edinme ve vekillik gibi bir aile kurmak için diğer seçenekleri benimsemenin ve kabul etmenin de uygun olmadığını belirtti.
Düşükten sonra gebe kalmanın, tıbbi veya duygusal olarak ya da her ikisinde de ilk kez olduğundan daha farklı olmaması ihtimali de vardır. Ancak tekrar doğaçlama bölgesine dalmadan önce olası riskleri, ilişki üzerindeki etkiyi ve nihai duygusal etkileri keşfetmeye değer.
