Evde kalacağım bir anne olarak kendime zaman ayırmamın 9 yolu

İlk çocuğuma hamile olduğumu keşfettiğimde, doğumdan sonra hemen onunla evde kalacağımı biliyordum. Evde kalma annelerinin ne yaptığına dair önyargılı fikirler biraz aklımın başındaydı ve dünyada bir zamanlar onun ne kadar zor olacağı hakkında hiçbir fikrim yoktu. Çok uzun zaman önce, evde kalan bir anne olarak kendime zaman ayırmanın yollarını bulmak zorunda kaldım. Yapmasaydım, kesinlikle tüm aklımı kaybederdim. Şimdi bile, evden çalıştığım ve 5 ve 10 yaşındaki çocuğumun ana bakıcısı olduğum için, o zamanki kadar önemliydi (daha fazla değilse).

Tam gün evde kalma kararını vermek kolay değildi. O sırada hamuru tırmıklamıyorken, ne kadar az şey yaptım, ortağımla ben arasındaki ortak finansmanın güvence altına alınmasına yardımcı oldum. Evde olmak, bir şekilde, bir şekilde, sadece kısa bir süre olsa bile. Bu inançlar gerçekten kök saldı, çocuklarımı herhangi biriyle birlikte bırakma korkusuyla beslendi.

Yani çocuklarımla evde kalma kararı nispeten kolayken, evde kalma anne olmak başka bir şey değildir. Sonuç olarak, günden güne (ve herkes için faydalı olacak şekilde) gerçekten başa çıkmanın tek yolunu öğrendim, kendime ve sadece kendime odaklanmak için zaman bulmak. İmkansız geliyor, biliyorum ama mümkün olacağına söz veriyorum.

Sabah Kahvemi Tadını Çıkarma Mümkün Olduğunda

GIPHY

Seninle konuşmayacak, seni kabul etmeyecek, hatta ilk fincan kahveyi içene kadar sana bakmayacak insanlardan biriyim. Asla bir sabah insanı olmadım ama iki çocuktan sonra bir tanesinden bile azım. Sabahları ve sabah güneşinden nefret ediyorum ve sabahları konuşmak ve sabahları yapmak zorunda kalacağım her şey, kafam kafeinin tekmeleme şansı olana kadar. Tabii ki bu kişisel bir şey değil. Sadece benim olduğum kişi.

Bu kahveyi demleyip bardağımın içine döktüğümde, sessizce önceki günlere ve gelecek günün nasıl oynayacağına sessizce yansıyarak bu anları çekmeyi seviyorum. Gerçekten, beni terk etmemin ve tadını çıkarmama izin vermemden başkalarının yararı gerçekten. Lütfen.

Koşuya Gidiyorum

GIPHY

Eşim ev dışında çalışırken (özellikle yaz aylarında) bütün gün çocuklarla evde olmak, koşuya gitmek için ayrılmadan evden çıkmamı sağlamak anlamına gelir.

Genel olarak egzersizden nefret ederken, koşmak aklımı temizler ve her gün temiz bir sayfa oluşturmak için taşıdığım endişeleri gidermeme yardımcı olur. Bu zorunlu barış olmadan, daha ziyade daha somurtkan olurdum ve muhtemelen çocuklarım için istediğim kadar hediye olmazdım.

Ben (Bazen) Güne Hazırlanmak

GIPHY

Dürüst olmak gerekirse, çoğu gün terlerim ve rahat bir gömlek giyiyorum. Saçlarım dağınık ve makyajsız. Eğer kimseyi görmeyeceğimi ya da hiçbir yere gitmeyeceğimi biliyorsam neden bu kadar belaya giriyorsun? Bazı günler yine de hazır oluyorum, çünkü bana günle yüzleşme konusunda daha fazla güven veriyor. Kendimi iyi hissettiğimde yapamayacağım çok az şey var (günün sonunda göz kalemi çıkarsam bile bir acıdır).

Olabildiğince Sık Okudum Ve Yazıyorum

GIPHY

Yıllarca evde çalışan bir yazar olarak, onu sadece bir kariyer olarak görmüyorum, aynı zamanda günlerde gerçek bir yaşam çizgisi olarak görüyorum.

Hatırlayabildiğim sürece, yazmak için bir defter taşıdım (okulda bile). En büyük kaçışımdı. Yazmadığım zaman okumayı severim. Her zaman kitap olmasa da, beynimin iki zeki çocuğu idare edebilecek kadar keskin olmasını sağlayacak blog yazılarını, haber makalelerini ve başka şeyleri incelerim. Ayrıca, evimin rahatlığındayken dış dünyaya bağlı kalmamı sağlıyor.

Nap ve Bed Times Önceliği Yaparım

GIPHY

Çocuklarım bebek olduğu için, uyku zamanları her şeyden daha önemliydi, çünkü bu bana sessiz zamanın sıfırlanmasına izin veriyor. Bu özellikle bunalmış ve sinirli olduğum günlerde önemlidir. Onlardan uzak, ancak kısa, daha iyi bir anne, ortak ve kadın olmamda yardımcı olur.

Artı, gerçek TV'yi huzur içinde izleyebileceğim tek zaman.

Bağımsızlığı Teşvik Ediyorum

GIPHY

En büyüğüm her zaman mega bağımsız olmuştur (bir hataya göre), ancak gençlik yıllarına yaklaştığı için minnettarım. Öte yandan oğlum bebek (5 yaşında bile) ve biraz daha fazla dikkat ve özen gerektiriyor. Onlar farklı çocuklar.

Ancak her iki oyun zamanının da her gün en azından biraz benden bağımsız olmasını teşvik etmeyi amaçlıyorum. Bu, işlerimi yakalamama, kendime bir dakika ayırmama ve sorunlarını bensiz halletmeme izin veriyor.

Hayır diyorum (çok)

GIPHY

Eskiden insanların hoşuna giden bir "evet" kişisiydim, ama evde yaşayan bir anne olduğunuzda, bunun için kimsenin zamanı yok! Bazen "hayır" demek gerekir çünkü ortağım işteyken sadece bir kişiyim ve her şeyi yapamam. Kümelere hiçbir sınır koymadığımı söylemek, nefes almak için bir an bulmama izin veriyor.

Ben Temsilci olurum

GIPHY

Delegasyon yapmak her zaman planlandığı gibi gitmez ve bazen delegasyon yaptığım şeyleri yapamadım. Yine de bu, uygulamaya devam etmemi engellemiyor, çünkü kendime zaman istiyorum ve buna ihtiyacım var. Kendime uyandığım her an başkalarının şeyleriyle doluysa, o zaman gelmeyecek.

Önce Kendimi Koydum (Mümkün olduğunca)

GIPHY

Her gün biraz "ben" zamanı almamı sağlamak kolay değil, ama eşimin ve çocukların benden ihtiyaç duyduğu her şeyin benim için çok gerekli olduğunu gördüm.

Evde kalan bir anne olmak, çok fazla fedakarlık yapmak anlamına gelir. Çalışan anneler gibi biz de her zaman olabileceğimiz en iyi olmanın yollarını arıyoruz. Dürüst olmak gerekirse, her gün kendinize zaman ayırarak, her nasılsa, ailenize bir iyilik yapıyorsunuz çünkü bir kez size baktıktan sonra, onlara en iyisini verebilirsiniz. Sadece geriye kalanlar değil.