İçindekiler:
- 1. Diş etleriniz Daha Fazla Kanamaya Başlayacak
- 2. Nefesiniz Ekşime Dönecek
- 3. Boşluklar Taşınacak
- 4. Sakız Hastalığı Alabilirsiniz
- 5. Hastalık Şansınız Artar
- 6. Demans Şansınız Yükseliyor
- 7. Diş Hekiminiz Bilecek
- 8. hamilelik komplikasyonları olabilir
- 9. dişlerin düşebilir
Anneannenizden, diş hekiminizden ve cehennemden, büyükannenizden bin kez duydunuz: "Dişlerini salla." Sana karşı dürüst olmak zorundayım, ben en iyi ipucu değilim. Deniyorum, gerçekten deniyorum. Fakat hiçbir zaman günde iki kez diş ipi kullanacak kadar motive olamadım. Sadece bana biraz aşırı geliyor. Ya da en azından yaptı. Konuyu araştırdıktan ve her gün diş ipi kullanmadığınız zamanlarda meydana gelen tüm garip şeyleri öğrendikten sonra … Fazla ipi almak için mağazaya yöneliyorum, çünkü her gün diş ipi çıkmıyor. aşırı ve kesinlikle yapmanız gereken bir şey.
İster benim gibi cansız bir diş ipi veya agresif fırçalama stilini düşünen biri, dişlerinin arasına sıkışmış olanı çıkarmak için yeterli olmalı, okuma, okuma ve rutini değiştirmeye hazır olma zamanı gelmiştir. Sonuçta, günlük diş ipi kullanmak hayal edebileceğinizden çok daha ciddi ve bazı önemli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasını önlemenize yardımcı olabilir. Tıpkı sağlığınızın geri kalanı gibi, dişlerinizin görünme şeklinin ötesinde, ağzınızın gerçekten ne kadar sağlıklı olduğu. Bu yüzden ipi kır ve diş ipi kullanım rutininizi arttırmaya hazırlanın.
1. Diş etleriniz Daha Fazla Kanamaya Başlayacak
GIPHYDiş ipi gevşemeye devam ediyorsanız, alışkanlık haline geri döndüğünüzde, diş etleriniz kanıyor olacaktır. Ama durma! İhale sakızlarınızı bırakmak yerine, buna devam edin. Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi'ne göre, diş etleriniz daha sağlıklı hale geldikçe kanama azalacak.
2. Nefesiniz Ekşime Dönecek
GIPHYBusiness Insider, zayıf ağız hijyeni ve özellikle diş ipi kullanımının ciddi bir ağız kokusu kaynağı olabileceğini bildirdi. Atıştıktan sonra inci beyazlarınız arasında dolaşan ya da bir yemek için oturduğunuz yiyecek parçacıkları, çırpmadıklarında ayrışmaya ve pis kokmaya başlar. Diş ipi ne kadar az olursa, nefes alıp verme potansiyeli o kadar fazla olur.
3. Boşluklar Taşınacak
GIPHYDiş ipi olmadan, diş çürümesi, Nebraska Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki diş hijyeni profesörü Caren Barnes ile yapılan bir Live Science röportajına göre ciddi bir sorun haline geliyor. Diş ipi ve fırçalamanın amacı, dişlerinizden plak birikmesini kaldırmak ve Barnes'a göre dişlerinizi fırçalamak yeterli değildir. Barnes, “Dişler arasındaki boşluklar genellikle çok küçük olduğundan, diş fırçası kılları iki diş yüzeyi arasında ulaşamaz” dedi. Bu yüzden akşamınızın diş ipi miktarını dinlemeden önce iki kez düşünün.
4. Sakız Hastalığı Alabilirsiniz
GIPHYDiş etleriniz kanıyorsa ve sık sık kanıyorsa, diş eti hastalığına yakalanmış olabilirsiniz. Business Insider'a göre dişeti iltihabı diş etlerinin şiş, kırmızı ve kolay kanamasını sağlar. Bu kısmen diş ipi kullanmadığınız zamanlarda dişleriniz ve diş etleriniz arasında biriken bakteri ve plaklara bağlıdır.
5. Hastalık Şansınız Artar
GIPHYNew York Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi'nde kardiyoloji ve kapsamlı bakım profesörü olan Dr. Walter Bretz ile yapılan Live Science röportajına göre, diş ipi kullanmayı bıraktığınızda ortaya çıkabilecek tek hastalık diş eti hastalığı değildir. Bretz, periodontal hastalığı, kalp hastalığı, diyabet, zatürree ve daha fazlası gibi sistemik hastalıklara bağladığına dair iyi kanıtlar bulunduğunu söyledi. Günlük diş ipi kullanmaya başlamanız için bir neden değilse, nedir?
6. Demans Şansınız Yükseliyor
GIPHYBusiness Insider, demansın diş ipi eksikliğinin bir başka olası yan etkisi olduğunu bildirmeye devam etti. Bir Laguna Hills emeklilik topluluğunun uzun süreli bir çalışmasını gerekçe göstererek, zayıf diş sağlığı ve demans arasındaki bağlantı, dişlerini fırçalamadığını ve diş ipi kullanmadığını bildiren sakinlerin, dişlerini fırçalayanlara göre yüzde 22 ila 65 oranında daha fazla demans riski bulunduğunu göstermiştir. günde bir kere.
7. Diş Hekiminiz Bilecek
GIPHYEvet, diş hekiminiz bilecek. Muayene öncesi bir veya iki defa diş ipi kullanmak size yardımcı olmaz. AskTheDentist.com'a göre, diş etlerinin temizlediklerinde veya temizlendiklerinde diş etlerinin kanamayı durdurması için yaklaşık bir hafta diş ipi kullanımı gerekiyor. Randevu paniklerinden kaçınmak için kendinize bir iyilik yapın ve düzenli olarak diş ipi kullanın.
8. hamilelik komplikasyonları olabilir
GIPHYBusiness Insider'a göre özellikle hamile kadınların dişlerine dikkat etmesi önemlidir. Hamile kadınlar ciddi diş problemleri yaşadıklarında bebeklerinin oyuk gelişimi daha olasıdır. Bebeğinizi başarı için kendi dişlerinize bakarak ayarlayın.
9. dişlerin düşebilir
GIPHYSon, ama kesinlikle en az değil, diş ipi çok uzun süre ihmal ederseniz, kelimenin tam anlamıyla tamamen düşebilir. Norveç'te yapılan bir çalışmada BBC, iltihaplı diş eti ile çevrelenmiş dişlerin, diş eti tarafından çevrelenmiş dişlere göre çalışma sonunda kaybolma ihtimalinin 46 kat daha fazla olduğunu bildirdi. Um, evet. Şimdi aşırı derecede diş ipi kullanacağım, teşekkürler.
