Yeni anneler tonlarca fedakarlıkta bulunuyor ve bebek geldiğinde uyku programları kesinlikle camdan çıkıyor. Bebeğinizin birlikte uyumak gibi düzensiz uyku düzenleriyle çalışmanın yolları vardır, ancak cankurtaran bile bazı konaklamalar içerebilir. Örneğin, birlikte uyurken yastıkla uyuyabilir misiniz? Çünkü yeni anneler tüm yaratık konforlarını teslim etmek istemeyebilir.
HealthDay’e göre, birlikte uyumak veya bebeğinizle aynı yatağı paylaşma uygulaması yararlı olabilir, çünkü bağlamayı teşvik edebilir ve yeni annelerin mümkün olduğu kadar uyumasına yardımcı olabilir. Çünkü bebeği hemen uyandırabilir ve besleyebilir ya da hemen değiştirebilir, bir beşikten başlayarak ve yürürken zaman kaybetmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, Mayo Clinic, bebeklerin ebeveyn yatağını paylaşması durumunda Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) riskinde artış olduğunu, çünkü yumuşak yüzeyler bebeğin solumasını engelleyebilir. Öyleyse, mümkün olduğunca güvenli bir şekilde uyumak istiyorsanız, tüm sorular sorun değil mi?
Şey, buna bağlı. BabyCentre'a göre, yastıkları bebeğinizden uzak tutmak ve onu uyumaya yastığa koymaktan kaçınmak iyi bir fikirdir. Notre Dame Üniversitesi'nin Anne-Bebek Davranış Uyku Laboratuvarı ve bu tavsiyeyi yineler ve yeni annelerin tüm yastıkları, doldurulmuş hayvanları ve yumuşak nevresimleri birlikte uyuyan bir bebekten uzak tutmasını önerir. Ancak biraz daha rahat bir şekilde daha iyi uyursanız, bir uyku tulumu almayı düşünün. Bazı modellerde güvenle dinlenebileceğiniz (ve bebeğin yataktan kaymasını önleyen) eklenmiş bir vücut yastığı vardır. Kalbinizi alın: bebek kendi başına uyuyacak kadar büyük olduğunda, tüm yastıkları yatağınıza geri koyabilirsiniz.
