Ev Yaşam tarzı Hamilelik sırasında fomo hakkında konuşabilir miyiz?
Hamilelik sırasında fomo hakkında konuşabilir miyiz?

Hamilelik sırasında fomo hakkında konuşabilir miyiz?

Anonim

O geri döndü! O geri döndü! Artık tek ebeveynlik işini yapmıyorum ve ev içi destek sistemime tekrar sahip olmak harika. 2 yaşındaki bir çocuğa bakmaya çalışırken, hamile kalmayı deneyimlemeye kadar kocamın ne kadar bir etki yarattığı hakkında hiçbir fikrim yoktu. Gerçekten zordu ve yeterince ilginçti, geri döndüğü zaman, kendimi çok daha iyi hissettim.

Geçen ay, haftada birkaç kez tekrar yürümeye başladım. Yürümeye motivasyon almanın zor olduğu günler vardı, çünkü enerjim çok düşüktü, ama çoğu gün yine de yapardım çünkü sadece bana değil bebeğe de yardım edeceğimi biliyordum.

On altı haftalık doktor randevumda, üzüldüğüm ama aştığım bir ultrason alamadım. Bunun yerine, "en iyi" kısımdan geçtim ve temel genetik test için bir sürü iğne tarafından iğnelendi. Düşünmek için çok zaman harcadığım bir şey değil, ama bebeğimizin herhangi bir gelişimsel gecikmesi varsa nasıl ayarlayacağımızı merak ediyorum. Doktorun ofisi sonuçlarımdan beni geri çağırması daha uzun sürdüğünde, beklenenden daha fazla sinirlerim oldu.

Kendimi çok endişelendiren biri olarak, ek testlerin gerekli olacağı konusunda endişeleniyordum ve bu telefon görüşmesini korkuya yaklaşan bir şeyle bekliyordum. Sonunda, birkaç gün sonra onları aradım ve bilgilerin grafiğimde olduğunu öğrendim ve sadece bana haber vermedi çünkü uyarılmaya değer hiçbir şey yoktu. Kan çalışmalarımın kendi vücudumda herhangi bir komplikasyon göstermediğini duyduğuma sevindim.

İlk deneyimimin ne kadar zor olduğunu göz önünde bulundurarak tekrar doğum yapmak konusunda gerçekten endişeliyim. Bu ay küçük bir sağlık korkusu yaşadım, muhtemelen yürüyüşle aşırıya kaçmaktan. Uzatılmış (yaklaşık 1, 5 mil yürüyüş) bir gün sonra bacaklarım yaklaşık 12 saat boyunca uykuya daldı. Güvende olmak için acil servise gitmem önerildi. Neyse ki, en büyük korkuları - kan pıhtıları - tespit edilemedi.

Son dakikada iptal etmek zorunda kaldığım birkaç kez vardı, çünkü enerjim çok düşüktü.

Hamile kalmanın tüm vücudunu ne kadar değiştirdiğini tamamen unuttum. İstediğim kadar yürüyemiyorum, çünkü vücudumun enerji kaynaklarının çoğu bebeğe gidiyor. Bir sonraki randevumda doktorla konuşmaya ve hamilelik sırasında alabileceğim herhangi bir enerji takviyesi olup olmadığını sormaya karar verdim. Bu doğum öncesi törenler onu kesmiyor!

Düşük enerji ayın belirleyici niteliğiydi - her şeyi etkiledi. Hamilelik FOMO ve arkadaşlıklar konusunda güvensizliğe yol açmıştır. Yerel en iyi arkadaşım takılmak istedi ve enerjim çok düşük olduğu için son dakikada iptal etmek zorunda kaldığım birkaç kez vardı.

Ben ve küçük yumruğum bebeğim. Rochaun Meadows-Fernandez'in izniyle

Şimdiye kadar yaklaşık 12 kilo almıştım ve her birini görmek zor değildi - bu ay hamile kalmaya başladım. Vücudumun değişme şekli beni bu ay düşünmemi sağladı, bu da emzirme konusunda çok düşünmemi sağladı. Elbette, göğüsleriniz iki ya da üç boyutta büyüdüğünde ve sütyeninizin tamamı çok küçük olduğunda emzirmeyi düşünmemek oldukça zordur. Ve beni bile meme başıma sokma.

Her neyse, bir buçuk yıl boyunca McChub'ı emzirdim. Bu bebeği de emzirmek istiyorum ama yeni zorluklarla karşılaşırsam ne olur? Ya da sütümde bir gecikme olursa ne olur? Mantıklı olarak, bu konularda çalışmama yardımcı olacak donör süt ve laktasyon danışmanları bulma konusunda araştırma becerilerine sahip olduğumu biliyorum, ancak düşünülmesi gereken çok şey var.

Başlangıçta, her gün yataktan kalkmak büyük bir mücadele oldu.

Büyüdüğüm için karnım kıyafetlerimin çoğunu aptal gösteriyor. Kendine saygını belli ediyor, ama iyi haber, bebeğin oldukça düzenli hareket ettiğini hissetmeye başladım. Hastalık ve isteksizlikten ve daha fazlasından heyecanını değiştiriyorum! İçimde büyüyen bir insan var ve ailem değişmek üzere.

Birkaç isim ve kocam hakkında düşündüm ve uzun zamandır düşündüğümüz bir tane var. Ama bu isim sadece bir kızımız varsa işe yarayacak. SIFIR erkek isimleri hakkında düşündüm.

Bu ay kendimi daha iyi hissettiğim için odak noktam hayatta kalmaktan gelişmeye geçebildim. Başlangıçta, her gün yataktan kalkmak büyük bir mücadele oldu. Şimdi tekrar yemek yapmaya, çalışmaya ve hatta küçük bir miktar temizlemeye dönüyorum. Kendim gibi hissetmeye başladığım için çok minnettarım. Şimdi, hala yapabildiğimde yapabildiğim her şeyi yapma zamanı - kaçırmış gibi hissetmek yerine yapma zamanı. Çünkü bu o, ve biliyorum ki bebek bilmeden önce burada olacak.

Hamilelik sırasında fomo hakkında konuşabilir miyiz?

Editörün Seçimi