Filmlerin ve televizyonun emekle ilgili yanlış anladığı bir çok şey var, tıpkı bir kadının su dökülmesinin gelgit akışkan akışına benzeyen sahneler gibi - ipucu, daha çok kendini işemek gibi - ve mükemmel bir şekilde dolgun, temiz bebeklerin kendilerine teslim edilmesi gibi parlayan mamas Um, hayır. Her neyse, kadınların doğum sürecini de içeren yanlış anlamalarla çalışma sürecine nasıl yaklaşabileceğini görmek kolaydır. Ancak biraz okuma yapıyorsanız, “Bir hastanede istediğiniz herhangi bir pozisyonda teslim edebilir misiniz?” Diye merak etmeye başlamış olabilirsiniz. Uzmanlar, bu sizin şovunuz olduğunu ve lütfen hangi pozisyonda olursa olsun emek verebilmeniz gerektiğini söylüyor.
"Epidural veya başka bir tıbbi nedeniniz olmadığı sürece, vücudunuza tam olarak uyan herhangi bir pozisyonda doğum yapabilirsiniz, " Lamaze Sertifikalı Doğum Eğitimcisi (LCCE) ve Amerikan Çocuk Eğitimcileri Fakültesi (FACCE) Deena Shining Light Prenatal Education'dan Blumenfeld, Romper'a bir e-posta röportajında söyledi. "Bir epidural ile bile, çömelme çubuğunu kullanarak doğum yapabilir ya da sırtınızın tersine yan yana yatabilirsiniz. Doğum pozisyonları doğum yeri bakımından değişmez."
Blumenfeld, kadınların doğum yerlerine bakılmaksızın ayakta durabileceklerini, ellerinde ve dizlerinin üzerinde kalabileceklerini, çömelebileceklerini, oturabileceklerini, yanlarını yayabileceklerini ya da kendileri için en iyi olan herhangi bir pozisyonu kullanabileceklerini söylüyorlar - yani hastaneler bile doğumunuzu kabul edebiliyor olmalı seçim konumu.
Giphy“Yerçekimi pozitif olan herhangi bir pozisyon doğum için daha iyidir” diyor. “Sırtında olmak, yerçekimine karşı çalışmak demek.” Aslında, Blumenfeld, 5 numaralı Lamaze Sağlıklı Doğum Pratiği, kadınların “sırt üstü doğum yapmaktan kaçının ve vücudunuzun itme dürtüsünü takip etmeleri” gerektiğini belirtti.
“Buna, 'izin ver' kelimesinin doğumda yeri yoktur” dedi. "Bir iş yapması için doktorunuza veya ebeye ödeme yaparsınız."
Beklenecek Şey'e göre, bir zamanlar standart olarak kabul edilenin, yatma pozisyonunun doğum yapmanın en etkili yolu olduğu kanıtlanmıştır. Web sitesi, "Bekleyen annelerin, kendilerini rahat hissedebilecekleri herhangi bir şekilde çalışmaya, pozisyonlarını istedikleri sıklıkta değiştirmeye ve sırt sırta pozlarından çok farklı pozisyonlarda teslim etmeye teşvik ediliyorlar" dedi.
Bunun yerine, kadınların yerçekiminin emek sürecini desteklemesine izin veren pozisyonları öğrenmeleri teşvik edilir. Fit Gebelik, ayakta durma destekli çömelme, yürüme, yan yatma, çömelme ve eğilerek veya öne eğilerek de dahil olmak üzere birkaç farklı pozisyon önerir.
GiphyGüvenle Doğum Yapmak Bir hastane yatağının emek sırasında yararlı bir araç olabileceğine de dikkat çekti. Örneğin, yarı oturma pozisyonunda, bacaklarınızı açık kelebek tarzında kaldırarak pelvisinizin açık kalmasına yardımcı olacak şekilde yatakta yükseltilmiş bir konumda oturabilirsiniz. Dururken destek için yatağa yaslanmak ve bir çömelme çubuğu kullanırken çömelmek, alana göre, bir hastane yatağını içeren yardımcı çalışma pozisyonlarıdır.
Gerçek şu ki, sadece sırt üstü emekleme efsanesi şurada, C-bölümleri kolay çıkış yolu ve ikinci emekçiniz de ilkinizden daha kolay. Doktorunuz veya ebeniz, tercih ettiğiniz doğum pozisyonunu karşılayamıyorsa, seçeneklerinizi araştırmanın zamanı gelmiştir. Çünkü nihayetinde, emek vermeyi ve doğum yapmayı seçtiğiniz yol sizin kararınız olmalıdır. Blumenfeld'in işaret ettiği gibi, gücünüz ve kontrolünüz var. “Bu senin vücudun” diyor. “İzin yok ise … 'yok”
Kısacası: Bir insanı vücudunuzdan dışarı itmek büyük acayip bir anlaşmadır ve kimse size nasıl yapılacağını söylememelidir. Yani, devam edip deneyebilirler, ama uyarıldılar, değil mi?
Ve cehennem emekçi bir kadın gibi öfkeli değildir.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
