Düşüncemin olduğu ilk hamilelik anını açıkça hatırlıyorum: Bu güvenli midir? Mutfağımda duruyordum, günlük durduğum probiyotik dozumu kendime bıraktığımda, fırında çörek almamın güvenli olup olmadığını merak ediyordum. Güvenli peynirler, ağrı kesiciler ve uyku pozisyonları arasında hamileliğin, en sağlıklı seçimlerimizde bile bize ikinci bir tahmin yapma yolu vardır. Peki ya bağırsaklarına daha fazla enerji aldığını iddia eden popüler pembe içki olan Plexus gibi bir şey? Hamileyken Pleksus içebilir misiniz?
Her şeyden önce, pleksus nedir, değil mi? "Pembe içecek" olarak adlandırılan Plexus, web sitesine göre, bağırsak sağlığını iyileştirmek ve kilo kaybını arttırmak için klinik olarak gösterilen bileşenleri içeren "birinci sınıf mikrobiyom aktive edici formülünü" kullanarak ortaya çıkan uzun bir fayda listesine sahiptir. Ticari marka içkisine ek olarak, Plexus Slim, şirket ayrıca ek, çiğnenebilir ve proteinli içecekler de sunmaktadır.
Ancak ifadelerin hiçbirinin FDA tarafından değerlendirilmemesi, birçok doktorun hamile ve emziren kadınları Pleksus almaya karşı uyarmasına neden olmaktadır. En azından, ikinci çocuğuna hamile olan Pittsburgh merkezli bir öğretmen olan 29 yaşındaki Amanda için olan şey buydu. Amanda, ilk çocuğunun doğumundan sonra Plexus ile artan enerji ve 23 kiloluk kilo kaybı bulurken, doktorunun liderliğini takip etmeyi ve hamilelik sırasında içeceği yudumlamaya devam etmeyi seçti.
Amanda, Romper'a “Ben çok by-the-kitaplar tür biriyim” diyor. “Yine hamile olduğumu öğrendiğimde, kadın doğum uzmanıma ürünlerimi sordum; hatta onlara götürdüm. Onlara“ muhtemelen güvende ”olduklarını ve eğer onları alırsam her şeyin iyi olması gerektiğini” söyledi. Ancak, hamilelik ve bebeklerime gelince, 'muhtemelen' ve 'olması gerektiği' ile uğraşmıyorum. Bu kararı verirken rahat hissetmedim."
Truly-MD.com'un kurucu ortağı ve New York merkezli Colorado Üreme Tıbbı Ofisi direktörü Dr. Sheeva Talebian, Romper'a bir e-posta röportajında Romalı'ya söyleyemeyeceğini söylemesine neden olan su gibi olduğunu söyledi. Hamilelik sırasında Plexus kullanılmasını tavsiye etmelisiniz.
Talebian, "Hamilelikte kilo kaybı sadece hamilelikten önce aşırı kilolu kadınlarda teşvik edilmeli ve bu, sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından onaylanan sağlıklı bir diyet ve egzersiz rejimi ile sağlanmalıdır, " dedi. fıkra raporlarında hamilelik sırasında pleksus kullanımının fetal büyüme ve gelişme üzerinde herhangi bir olumsuz etkiye neden olup olmayacağı belirsizdir. “Genel olarak, “ takviyeler ”ve kilo kaybını teşvik eden diğer oral ajanlar hamilelik sırasında kullanılmamalıdır.”
Risk olasılığı olmadan siz ve büyüyen bebeğiniz tarafından iyi şeyler yapmak ister misiniz? Folik asit, kalsiyum, demir, D vitamini, çinko, E vitamini, C vitamini, A vitamini ve daha birçok başka şeyle birlikte gelen doğum öncesi vitamininiz o listede ilk sırada. Bir analık beslenme ve sağlık uzmanı olan Andrea Short, Romper'e bir Omega-3 yağ asidi olan DHA'nın, sağlıklı beyin gelişimi için yararları nedeniyle dikkat etmesi gereken önemli bir doğum öncesi bileşen olduğunu söyler.
Short, “Omega 3 içeren çok miktarda yiyecek tüketiyor olsanız bile, hamilelik için gerekli olan DHA'yı oluşturmak yeterli değildir” diyor. “Bu nedenle DHA içeren bir doğum öncesi vitamin almak zorunludur veya doğum öncesi eksikseniz ayrı bir balık yağı takviyesi almak zorunludur.”
Plexus'a hamilelikte bir deneme yapmakla ilgileniyorsanız, hikayenin ahlakını göz önünde bulundurun: Doktorunuza sorun. Plexus ve benzeri ürünleri bir randevuya getirin ve sağlık uzmanınızın etiket ve malzemeleri incelemesine izin verin. Sonuçta, sizin ve bebeğinizin güvenliği önceliklidir.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
