Hamilelik, vücudunuzu ve sağlığınızı sayısız yolla değiştirebilir ve elbette, taşıdığınız bebek için de karmaşık bir işlemdir. Ülkemizdeki kadınlar için uygun ve uygun fiyatlı sağlık hizmetleri, çekilmek üzeredir ve hamileyseniz veya gebe kalmaya çalışıyorsanız, özellikle ne olacağı konusunda endişe duyabilirsiniz. Doktor görmeden sağlıklı bir bebeğiniz olabilir mi? Sigortası olmayan bazı anneler bunu gerçeğe dönüştürürken, bazıları sadece ultrasonları ve randevularını atlarlar. Ama güvenli mi?
MD, MPH, OB-GYN ve Georgia Anne ve Bebek Sağlığı Araştırma Grubu Başkanı Dr. Adrienne Zertuche'ye göre, doğum öncesi bakım almasanız bile sağlıklı bir bebek sahibi olmak mümkün, ancak “ben almıyorum” Doktor ziyaretlerini veya önerilen laboratuvarları ve ultrasonları atlamanızı öneririz. " Hamileliğiniz boyunca doğum uzmanınızla sık sık görüşmek, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığının yakından izlenmesini sağlar, Zertuche Romper'a söyler. “Komplikasyonların erken tespiti, yüksek riskli gebelikler için bir bakım planı oluşturmak için kesinlikle hayati öneme sahiptir. Bu ziyaretler ayrıca size genel rehberlik duyma, soru sorma ve doğum deneyiminizle ilgili tercihlerinizi bildirme fırsatı sunar.”
Peki, doğum öncesi bakım tam olarak nedir? Dimes Mart’ının belirttiği gibi, doğum öncesi bakım hamilelik sırasında aldığınız tıbbi bakımdır. Her ziyarette sağlık uzmanınız sizi ve büyüyen bebeğinizi kontrol eder, sağlıklı kalma konusunda girdi sunar ve hamileliğinizle ilgili olabilecek tüm soruları yanıtlar.
GiphySağlayıcınıza her şeyi sorabilirsiniz - kişisel utancınız bile olabilir. Hamileliğiniz sırasında ve sonrasında mümkün olan her şekilde size destek olmak için orada olacaklar.
Erken ve düzenli doğum öncesi bakım almak, sağlıklı bir hamileliğe ve tam süreli bir bebeğe sahip olmanıza yardımcı olabilir, bu da bebeğinizin rahimde büyümesi ve gelişmesi için gereken zamanı doğru miktarda sağlar. NPR, doğum öncesi bakımı olmayan kadınların erken doğan bebekleri doğurma olasılığının yedi kat, bebeklerin ölmesi için beş kat daha fazla olduğunu belirtti. Sonuçlar, yalnızca sağlıksızlığın yanı sıra uzun vadede daha yüksek maliyetlerdir. Prematüre sorunları olan bir bebeğin ortalama tıbbi maliyeti, sağlıklı bir yenidoğanın 1.000 dolarına kıyasla 79.000 dolar. Aslında, araştırmalar doğum öncesi bakım için harcanan her doların bundan sonra 5 dolar tasarruf sağlayabileceğini göstermektedir.
Doğum Öncesi Bakım hamilelik sırasında, özellikle de Sağlık Durumunun ne zaman olacağını belirlemek ve bu problemleri mümkün olduğunda tedavi etmek için Fit Gebeliği'ne göre son derece önemlidir. Bu bakım aynı zamanda riskleri en aza indirir ve rehberlik, eğitim ve yapı sağlar, böylece hastalar mümkün olduğu kadar sağlıklı olabilir.
Ancak, hiçbir doktorun sizi sağlıklı yapamayacağı da doğru - hepsi bu. Kendi vücudunuzun ve bebeğinizin iyiliği için kendi içinde kalmak için çaba göstermeniz gereken bir şey. Tabii ki, herkes aynı kaynaklara ve destek sistemine erişemiyor, fakat elinizden geleni yapmak ve elinizden gelenin en iyisini yapmak zorundasınız.
Ne soluduğunuzu, içtiğinizi ve yediğinizi düşünmek, aynı zamanda sağlıklı bir vücuda ve hamileliğin korunmasına da büyük ölçüde etki eder. Düzenli egzersiz yapmak beyin, kalp, kemik ve bağışıklık sistemi sağlığı için çok önemlidir ve tıpkı ruhsal sağlığınız kadar önemlidir - uyku, düşük stres düzeyleri ve meditasyon süreleri sağlıklı bir hamileliği desteklemeye yardımcı olabilir.
Boyd Cooper, MD ve OB-GYN, 50 yıldan uzun bir süredir Romper'a şöyle diyor: “Dünyanın dört bir yanında sayısız sağlıklı bebek, doğum öncesi bakım olmadan doğdu. Hepimiz buradayız ve modern teknolojiden önce varız. doğum öncesi bakım sağlayarak kurtulabilecek bebekler, bu nedenle doğum öncesi bakım ile güçlü, sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınız artar. ”
Başka bir şey yoksa, Boyd devam eder, en azından bir sorun olup olmadığını anlama yeteneği doğumdan önce belirlenebilir. Mevcut ve erişilebilir olduğunda, hamilelik sırasında doğum öncesi bakım almak daha iyi bir seçimdir.
Hamileliğiniz sırasında uygun tıbbi bakıma erişiminiz olup olmadığından emin değilseniz, eyaletinizin sağlık bölümüne danışın. Çoğu eyalet, kadınların doğum öncesi bakım için para ödemelerine yardımcı olacak programlar sunar ve birçok sosyal hizmet kuruluşu da yapar. Bunu yalnız yönlendirmek zorunda değilsin.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
