Ne kutluyor olursanız olun (kutluyor olmasanız da), çevrenizde alkol olma ihtimali yüksektir. Heck, evimde eğer cuma (ya da salı) ise ve akşam 17: 00'den sonra, bir kadeh şarap var. (Ancak taraflarla ilişkili ağır içeceğin yakınında değil.) Emziren bir anne iseniz, bir ya da iki içki içtikten sonra sütünüzün kalitesi için endişelenebilirsiniz. Sütünüzdeki içkiyi hafifletmenin bir yolu var mı? Bir şekilde anne sütünü alkolden çıkarabilir misiniz?
İnsan anne sütü dikkat çekici bir maddedir. Maddeler tanıtıldığında kan dolaşımınıza benzer bir şekilde hareket eden yenilenebilir bir üründür. Temel kural, ürünün kanınızda kalması, Temel ve Klinik Farmakoloji ve Toksikolojiye göre sütten kalmasıdır. Ancak, anne sütüne aktarılan alkolün seviyesi çok daha düşük, dergiye not edildi. Sütte bulunan miktar, ağırlık için ayarlanan toplam maternal dozun yaklaşık yüzde 5 veya 6'sıdır. Bu nedenle ortak düşünce, sürecek kadar ayıksanız, emzirecek kadar ayıksınız ve pompalama ve boşaltma işleminin bu süreci hızlandırmadığıdır. Ayrıca, popüler internet teorilerine inandığınız gibi, sütünüzü tükettiğiniz alkolden arındırmanın bir yolu yoktur. Donma, alkolü “dağıtmaz” ve Perinatoloji Dergisi'ne göre, anne sütünü bu kadar değerli kılan şeylerin çoğunu kaynamayla yakmak için gereken süreyi yok eder.
Mantık ve pompalanan sütte kalan alkolü azaltmak veya ortadan kaldırmak için anne sütü kaynatma arzusu anlayabilirim. Pompalamak zordur, heck, ebeveynlik zordur ve çocuğunuzu emzirmek veya çocuğunuzu emmek ve çocuğunuzu besleyememek, çünkü birkaç bira içmeniz imkansızdır. Hayatının 10 ayını akşam yemeğinde bir kadeh şarap içemeden ya da bir sanat resepsiyonunda votka tonikle geçiremediğin zaman geçirdin ve Oprah'ı televizyona ya da internete erişimin altı kilometresindeki her adamı sürüklerken sadece biraz şampanya istedin.. Bu tür bir ilham kabarcıklı biraz hak ediyor.
Ne yazık ki, vücudunuz her yudumun kaydını tutan tam bir okul dağınıklığıdır ve sütünüz, alkolü içeriğinden yakmak için gereken yüksek sıcaklık ısıtmasını takdir etmeyen hassas bir mikroflora ve besin dengesidir. Çalışmalar, ısınmanın sütteki yağ, bitki örtüsü ve folatı etkilediğini ve bunların üçünün de anne sütünün "sıvı altın" kalitesinin çok önemli yönleri olduğunu göstermiştir.
GiphySütün dondurulması ile ilgili olarak, sütün çantasını soğuk yapmaktan başka, sütteki alkol üzerinde bir etkisi yoktur. Hiç bir parti vermeden önceki gece bir şişe cin veya tekila buzdolabına attın mı? Daha kalın ve gerçekten güzelleşiyor, ama bunu partideki kokteyllerine döktüğünüzde? Bu kadar güçlü. Alkol sıvı kalır ve ruhtaki su donar. Bir ruh ne kadar katı donarsa, sıvıdaki su miktarı o kadar fazla olur. Bu yüzden PawPaw'ınızın ay taşını zar zor daha kalınlaşır, ancak bu şarap smoothie'leri slushy iyiliğinin mükemmel dokusu olur. Alkol içeriği.
Alkolü anne sütünden başka bir şekilde çıkarabilir misiniz? Bunu yapmanın tek yolu, ayık olana kadar göğüslerinizde bırakarak ve sonra da devam etmektir. Son dönemdeki literatür, oldukça sarhoş kadınların bile sütlerinde çok az alkol gördüğünü öne sürse de, üzgün olmaktan daha güvenli olmak daha iyidir.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
