Hayatımda, oğlumun hayatının ilk aylarından daha fazla yorulmamıştım. Uyku programı cehennem gibiydi. Geri akıştan acı çekti, bu yüzden onun dışında bir saatte birkaç saatten fazla almak neredeyse imkansızdı. Muhtemelen yanında olacak bir ayıydım, ama yardım edemedim. Bir kestirmek için çok çaresiz olduğum zamanlar vardı, sadece bir dakikalığına dinlenirken oğlumu beşik içinde bırakmak da dahil olmak üzere hemen hemen her şeyi yapardım. Ama güvenli mi? Bebek uyanıkken uyuyabilir misin?
Bu sorunun basit bir cevabı yok, ancak bu tamamen makul ve anlaşılır bir soru. Evde bebek sahibi olmak çocuk bezi, beslenme düzenlemeleri, yatıştırıcı, geğirme, temizleme vb. Gibi sonsuz yorucu maratonlar. Asla "günler uzun ama yıllar kısa" demek bir yenidoğana göre daha doğru değildir. Bu da yorgun olduğunuz anlamına gelir ve kestirirken bebeğinizin rahat (rahat bir yerde) dinlenmesi için panik olabilirsiniz. Amerikan Pediatri Akademisi'nin (AAP) bebeğinizin başında uyanıkken uyuma konusunda resmi bir açıklaması yoktur, ancak ebeveynlere güvenli uyku uygulamaları için yapabilecekleri en iyi yönergeleri sağlarlar ve oradan başlamak en kolay yoldur.
