Dışarıdan, hamilelik, kadınların sadece annelerinin ışığı altında parladığı ve parladığı ve parladığı sihirli bir masal gibi görünebilir. Fakat gerçek hayattaki hamilelik, çiçeklerin ve akan bağların olduğu bir Beyoncé fotoğraf çekimi gibi görünmüyor. Daha çok mide bulantısı, mide ekşimesi ve kabızlık çorbası gibi. Biraz gaz eklemeyi unutma. Diğer eğlenceli şeyler için çareler bulabilirken, Gas-X, gaz için en popüler çözüm gibi gözükse de, hamilelik sırasında Gas-X'i alabilir misiniz?
Hamilelik sırasında ilaç almaya gelince, sizin ve küçük çocuğunuz için neyin güvenli olduğunu bilmek önemlidir. Zararsız görünebilecek, ancak bebeğinizi olumsuz yönde etkileyebilecek reçetesiz satılan birçok ilaç vardır. Romper, Chicago eczacısı Bineesh Moyeed ile konuştu ve bu ekstra hamilelik gazını iyileştirmek için Gas-X'i almanın güvenli olup olmadığını öğrenmek için.
Basit bir cevabı var. “Gas-X'teki aktif madde simetikondur” diyor Moyeed, “Hamile ya da emzirirken güvenli olduğu kabul edilir, çünkü plasentadan geçmez veya anne sütüne geçmez.”
Gas-X veya simetikon içeren benzer ilaçları aldığınızda, sisteminize girdiklerini ve mide içindeki her bir ayrı gaz kabarcıklarını birleştirerek gazı rahatlattığını açıklıyor. Bu, nihayetinde daha büyük bir gaz cebi olarak geçmelerine, kabarcığınızı indirmelerine ve gazı daha kolay salmalarına izin verir. (Yani birkaç küçük olanlar yerine büyük bir poot - anladım.)
GiphyHamile kadınlar neden bu kadar yanıltıcı? Amerikan Gebelik Birliği (APA) 'ya göre, onu bağırsak kaslarınızı gevşeten, özellikle progesteron gibi hamilelik hormonlarınızdan suçlayabilirsiniz. Bağırsak kaslarınız gevşediğinde, daha ayrıntılı bir şekilde anlatıldığı gibi, sindirim sisteminizi yavaşlatır, gazın birikmesine neden olur ve gazlı ve şişkin hissetmenize neden olur. Bu, geğirmek, geğirmek ya da - sadece söyleyeceğim - osurmak gibi hissetmenize neden olabilir.
Hamilelikte Gas-X'i kullanmak güvenli olsa da, ilk başta fazla gaz almaktan kaçınmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Muhtemelen çoktan farketmişsinizdir, ancak gaz ağrısı ve basıncı çok kötü olabilir, bel ve karın bölgeniz boyunca ilerleyebilir, bu yüzden rahatsızlığı önlemek için bazı tedbirler almak akıllıca olacaktır.
Benim için, gazla mücadeledeki en büyük kötü adam, kuşkusuz bağımlı olduğum, ancak daha sonra sonuçlarına katlandığım soda. APA, hamile kadınların, karnınızda daha fazla gaz kabarcığı oluşmasını önlemek için içtikleri gazlı içecek miktarından kaçınmalarını veya azaltmalarını önerdi. Ayrıca kuşkonmaz, lahana, brokoli ve Brüksel lahanası gibi gaza neden olan yiyeceklerden uzak durmanız da önerilmektedir. Çok fazla kızartılmış yiyecek veya suni tatlandırıcılar içeren şeyler de şişkinliğe neden olabilir, bu yüzden APA bunları sınırlı tutmayı önerdi.
Ayrıca yemek yerken oturup Bebek Merkezini açıklamaya çalışmalı ve gün boyunca daha küçük öğünler yerken yavaşça çiğnemelisiniz. Çok hızlı çiğnemek, sakız çiğnemek, sert şekerleme ya da saman içmek, karnınızı havalandırmanızı sağlayacak, makalede açıklandığı gibi, büyük yemekler yemek sindiriminizi daha da yavaşlatabilir. Ayrıca, durumunuza ilave olabilecek herhangi bir kabızlığı önlemeye veya tedavi etmeye çalışmanız önerilmektedir.
Hamileyken ve kısır gaz ağrıları çekerken, kocamdan sırtımı nazikçe ovalamamı istemek gerçekten yardımcı oldu. Ayrıca, bitki çayları ve çorbalar gibi sıcak içeceklerin alınmasının, şişkinliği hafifletmeye yardımcı olacağını buldum. Bunların hepsi iyi çözümler olsa da, hamile kadınlar için güvenli olduğu için hala ihtiyacınız olursa Gas-X'e bağlı kalabilirsiniz. Öyleyse bir hap alın ve tercihen en iyi hamile Beyoncé pozunuzda biraz gaz alın.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
