Yeni ebeveynlik türünün tamamen ezici olabileceği bir sır değil. Akıl sağlığı yavaş yavaş daha az tabu olan bir alan haline geldiğinden, "bebek mavisi" nin ve doğum sonrası depresyonun (PPD) karmaşıklıkları hakkında daha fazla konuşulur. Toplum, kadınların hamilelik ve doğum sonrası sırasında maruz kaldıkları hormonal ve yaşam tarzı değişikliklerinin ve bunun izleyen yıllarda zihinsel sağlık durumlarına nasıl katkıda bulunduğunun daha fazla farkına varmıştır; ancak, bu aynı zamanda. Peki, eşiniz PPD alabilir mi? Cevap sizi şaşırtabilir.
New Jersey'deki FACOG (Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Kongresi Üyesi) Dr. Fares Diarbakerli, röportajda hem annelerin hem de babaların PPD alabileceklerinden bahsetti. İlk kez ebeveynler için, yeni doğmuş bir bebek sahibi olmak çok zor ve stresli olabilir, çünkü hiçbir şey sizi bunun için hazırlayamaz.
Pediatri'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, depresyon puanları çocuklarının yaşamlarının ilk beş yılında yeni babalar arasında yüzde 68 oranında artmıştır. Aslında, dört yeni babadan yaklaşık biri, çocukları doğduktan sonra bir tür depresyon geçiriyor. Bu, yeni ebeveynlikle mücadele eden günde yaklaşık 3000 yeni baba anlamına geliyor.
Peki neden artış? Fit Gebelikte de belirtildiği gibi, kadınların hamilelik boyunca ve doğumdan sonra aşırı hormonal değişiklikler yaşadığı yaygın bir bilgidir. Ancak, erkeklerin de hormonal değişiklikler yaşadığını biliyor muydunuz?
GIPHYFit Gebelik'e göre, testosteron seviyeleri erkeklerde düşerken, östrojen seviyeleri aynı anda yükselir. Bu, erkekleri depresyona yatkın hale getirir ve belirtileri bebeğin geldiği saatte. Bu hormonal değişimlerin uyku yoksunluğu ile ortaya çıkan nörokimyasal değişikliklerle birleştirilmesi, özellikle bebeğin ilk üç ila altı ayında, depresyon için mükemmel bir fırtına yaratır.
Ve LP, Gabrielle Mauren’in dediği gibi, bir annenin PPD’si varsa, eşinin de yüzde 40'ının depresyona girme şansı var. Bir bebek sahibi olmak büyük bir yaşam değişikliğidir, Mauren’den bahseder ve hayatımız havaya yeni bir şey attığında, zihinsel sağlığımız etkilenebilir. Bir bebek, bir ebeveynin rutinlerine ve ilişkilerine çok fazla uyum getirir. “Her gün” diyor, “Başka bir seviyede olsa da, ebeveyn olmaktan heyecan duydukları için, tüm bu değişimlerden bunalmış hisseden anneleri ve babaları görüyorum.”
Yeni babalar arasında PPD, doğum yapan annelerde olduğu kadar yaygın değil, Toronto'daki Downtown Doula'dan Doula Sarah Winward'a göre. Belirtiler anneninkilere benzer olabilir veya alternatif olarak oldukça farklı görünebilirler. Yeni babalarda PPD belirtileri, Winward Romper'a artan sinirlilik, agresif davranışlar veya dürtüsellik içerebileceğini söylüyor. Diğer işaretler sosyal izolasyonu ve daha önce sevdikleri şeylere ilgi kaybını içerebilir.
Bunları yaşıyorsanız veya eşinizin olabileceğinden şüpheleniyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşarak yardım istemek önemlidir. Sıklıkla, ortakların doğum sonrası dönemde "güçlü" olduğu düşünülmektedir, ancak onlar da birçok değişiklik geçirmektedir. İletişiminizi açık tutun ve gerektiğinde gerekirse ortağınızı bulmaya teşvik edin.
