Bu gün ve yaşta, hemen hemen her yerde tıbbi yardım alınabilir. Bu yüzden, Twitter Kraliçesi, Chrissy Teigen'in hamilelik baş ağrıları hakkında tavsiye alması şaşırtıcı değil. Ne de olsa, bu model ve yemek kitabı yazarının değişen bedeniyle ilgili endişelerini dile getirmek için sosyal medyaya ilk kez girmesi değil. Ve bu harika.
Teigen hayranları zaten doğru olduğunu bildiği için, 32 yaşındaki, Twitter'ın hevesli bir kullanıcısı ve aynı zamanda Başkan Trump tarafından platformda kelimenin tam anlamıyla engellendiği için oldukça ünlü. Ancak ikinci hamileliğini açıkladığından beri, Teigen, hamileliğini ve onunla birlikte gelen tüm vücut değişikliklerini ve sağlıkla ilgili zorlukları tweetliyor. Önceden, Teigen ayrıca 9.12 milyon Twitter takipçisine, bu hamilelikte ilk kez olduğundan çok daha hızlı olmasının normal olup olmadığını sordu.
Ve şimdi, Teigen yine geri döndü. Yine de bu sefer, tam olarak bir soru sormuyor, ama hamileliğin yanına gelmediği yan etkilerinden birini açıklıyor. “Hamile olmayı seviyorum” diye açıkladı, sinir bozucu hamilelik ağrılarının gerçekten de onunla başlamaya başladığını söylemeye devam etmeden önce.
Ancak Teigen, takipçilerinden gelen tipik tavsiyeler için balık avı değildi. Oh hayır. Su, demir veya ağrı kesici gibi baş ağrıları için tüm tipik ilaçları temizledi - normal bir şey değil. Bunun yerine, Teigen daha önemli bir şey istedi; baş ağrılarından kurtulacak bir şey, herkes için: cadılık. Ve neyse ki onun için, tweet'ine verdiği tepkiler neredeyse tweet'in kendisi kadar epikti.
Gerçekten de, Teigen'ın baş ağrıları, kesinlikle sinir bozucu olmalarına rağmen, çok fazla endişe verici değildir. Fit Gebelik'e göre, baş ağrıları gebe kalmanın en sık görülen yan etkilerinden biridir ve genellikle endişelenecek bir şey değildir. Belli ki, vücudunuz tam anlamıyla bir başka insanı içinizde büyürken vücudunuz birçok değişiklik yaşar. Fakat bu acı verici olmadığı anlamına gelmez.
Ek olarak, hamile bir kişi için baş ağrılarının bu kadar sık meydana gelme nedenleri tamamen normaldir. Belli ki, hamileyken, vücudunuz birçok değişikliğe uğrar. Ve hormonlar, kafein eksikliği veya duruştaki değişiklik, hamile insanların neden baş ağrısı yaşadıklarının açıklamalarından sadece birkaçıdır.
Ama elbette, bazen acı çekerken, mantıklı açıklamayı bilmek gerçekten yardımcı olmuyor. Bununla birlikte, Teigenen'in hayranlarının çoğu baş ağrısını hafifletmek için ona sağlam ipuçları verdiler.
Hamile bir kişinin vücudunun tartışmanın merkezinde olduğu her zaman, her zaman en iyisini bildiklerini düşünen insanlar olacaktır. Fakat günün sonunda, baş ağrılarıyla nasıl başa çıkmak istediğine karar vermek Teigen'in kendisidir.
Ancak, orada doktor onaylı bazı doğal ilaçlar vardır. Mayo Clinic'e göre, hamile insanlar soğuk kompres kullanabilir, daha fazla egzersiz yapabilir, yoga ve meditasyon yapabilir ve başlarını ve sıklıklarını kontrol etmelerine yardımcı olmak için yeterince yemek yediklerinden emin olabilirler. Ve eğer hamile bir kişinin baş ağrıları çok fazla elinden geçiyorsa, doktorlar da asetaminofen'in temel olarak hamile insanlar için dozaj talimatlarını takip ettiği sürece güvenli bir bahis olduğu konusunda hemfikirdirler.
Hikayeden çıkarılacak ders? Bir kaç tane var. Her şeyden önce, eğer hamileliğin içeriğini görmek istiyorsanız, kesinlikle Teigen'i Twitter'da takip etmelisin. İkincisi, hamilelik sırasında baş ağrıları yaşıyorsanız, bunun tamamen normal olduğunu ve bunları yönetmeye çalışmanın birçok yolu olduğunu bilin.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
