2018'deki en sevdiğim şeylerden biri, çok sayıda kadının doğum sonrası depresyonla ilgili deneyimlerini açmaya başladığı gerçeğidir. Sessizce acı çeken, onlarca yıl süren yeni annelerden sonra, insanlar olarak temelde yanlış bir şeyler olabileceğinden endişe ettik, nihayet karanlık çağlardan çıktık ve birbirimize yardım etmeye karar verdik. 2018 ile ilgili diğer favori şeyim? Chrissy Teigen. Ve sadece lezzetli tarifleri yüzünden değil. Dürüstlüğünü seviyorum. Ve son zamanlarda Teigen'in doğum sonrası depresyonunun keşfedilmesinin "aylar" aldığını itiraf etmesini seviyorum. Gerçekten, geri zıplama henüz kartlarda olmayabilirken, kendilerine hızlı bir şekilde geri dönmeleri için baskı uygulayan diğer annelere yardımcı olacağına inanıyorum.
Cravings: Hungry For More yemek kitabı yazarı, iki sevimli çocuğa, 2 yaşındaki kızı Luna ve 6 aylık oğlu Miles'a kocası John Legend ile birlikte. Sadece kendi başına bir kariyer çıkardı ve sosyal medyada halka açıkladığı son derece sevimli kişi, Cosmopolitan'ın bildirdiği gibi insanların her zaman adil bir temsil olmadığını bilmesini istiyor, olumlu ve mutlu olma eğilimindedir.. Özellikle 2016 yılında kızı Luna'yı doğurduktan sonra.
Teigen, Yılın Kadını olarak adlandırdığı Glamour'la yaptığı son röportajda doğum sonrası depresyon konusundaki deneyimini başlattı. Görüşmede, üzüntüsünün doğumdan üç ay sonra maviden çıkardığını itiraf etti:
Sanırım benim için en şaşırtıcı olan şey, üç ay sonra oldu. Doğum sonrası olduğunu sanıyordum, bebeğin var ve üzgünsün. Hayır gibiydi. Bir çok insana gizlice girer. Bu yüzden konuşmamın önemli olduğunu düşündüm.
Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü'nün belirttiği gibi, yeni bir annenin doğum sonrası depresyondan muzdarip olduğunu farketmesi birkaç sebepten dolayı zor olabilir. Öncelikle, hayatınızdaki o kadar çok şey değişti ki, bebeğinize bakmaya çalışırken farklı hissetmeyi göz ardı etmek kolay olabilir. Ancak, doğum sonrası depresyonun teşhis edilmesi zor olabilecek çok geniş bir semptom yelpazesine sahip olduğu da bir gerçek.
Teigen’in davasında, değiştiğini fark ettiği ilk şeylerden biri Luna’nın doğumundan sonra gıdaya ilgisizliği oldu. Gıda ile iyi belgelenmiş bir aşk ilişkisi yaşadığı düşünüldüğünde oldukça önemli. Eylül ayında İnsanlara söylediği gibi:
Sadece yemeğe bakmaya başladım ve "havamda değilim" gibiydim. Dolduğunda markete gitmek gibi. Sadece aynı şeyleri istemiyorsun. Yemek benim için heyecan verici değildi. Bir şeylerin yanlış olduğunu bildiğim ilk zamanlardan biriydi.
Teigen doğum sonrası depresyonu geçirdiğini anladı ve bu da şanslılardan biri olduğunu söyledi. Ve şimdi, doğumdan aylar sonra bile bir şeylerin doğru olmadığını düşünebilecek diğer yeni annelere yardım etmek için hikayesini anlatıyor. Kendiniz için yardım aramakta utanılacak bir şey yok. Kişisel bakımda utanılacak bir şey yok.
Sadece Chrissy Teigen'e sor.
