Bütün çocukluğum boyunca zorbalık yaptım. Yetişkin olduğumda her şeyin farklı olacağını düşünmüştüm, ama bir anne olarak zor bir gerçeği keşfettim: anneler birbirleriyle kastettiler. Demek istediğim, korkunç bir şekilde. Arkanıza, yüzünüze, şahsen, çevrimiçi, okuldaki karşılama hattında ve formül koridorunda kabalar. Sözde "anne savaşları" hakkında şaka yaparken, annelerin öz saygılarını ve zihinsel sağlığını ciddi, zarar verici bir şekilde etkiliyor. Görünüşe göre yeni annelere gerçekten zarar veren şey diğer anneler ve sorun değil.
Bu anne-anne nefretini ilk elden yaşadım. İlk çocuğum doğduğundan beri, epidural aldığım için utandım, formülü kullandığım için alay ettim ve halka emzirmek için alay ettim. Bekar bir anne olduğum için sosyal bir pariah gibi davranıldım. Spor salonunda vücuttan utanıyordum. Okuldan ayrılma kurallarını anlamadığım için alay ettim (uykusuz ve boğulmuş olduğunuzda gezinmek için çok karmaşıklar, beyler). İşe geri dönmek zorunda kaldığım ve "çocuk bakımı çocuklarımı yetiştirsin" deme konusunda çok üzüldüm. Ayrıca annelerin alay, kabadayı ve yapabileceğiniz her ebeveynlik seçimi hakkında diğer anneleri utandırıyorlar. Yaralı olduğu kadar berbattı. Yorucu olduğu kadar acı verici.
Ve en kötüsü, tabii ki, yalnız olmadığımı biliyorum. Mom.life tarafından yapılan bir ankette, annelerin neredeyse yüzde 80'i zorbalık yaşadıklarını ve yüzde 67'nin zorbaların diğer anneler olduğunu söyledi. Görünüşe göre hiç bitmeyen "anne savaşları" nda "kaba kız" denilen bir nesil büyümüş ve kaydedilmiştir. Ve yeni annelerde çok ciddi bir para alıyor.
GiphyBiz de kendimiz için oldukça zoruz. USA Today'in bildirdiği gibi, her 10 yeni anneden dokuzu mükemmel bir baskı hissediyor. Doğum, emzirme, ev dışında çalışma ve ekran saati gibi şeyleri çevreleyen toplumsal baskılar ve kültürel normlar, anneliğin neye benzemesi gerektiği konusunda önyargılı nosyonlar yaratır. Kendimizi aynı anda imkansız standartlarda tutarken, “normal” olarak algıladığımız şeye uymayan bilinçaltı ve açıkça kabadayı anneleriz. Anlamadığımız şey, annelerin insanlar olduğu ve kelimenin tam anlamıyla kimse mükemmel değil. Ebeveyn olmanın birden fazla "doğru" yolu vardır, yalnızca bu kadar çok şey yapabilirsiniz ve bebeğinizin mükemmel olmanız gerekenden çok daha sağlıklı olmanıza ihtiyacı vardır.
Kendimizi aynı anda imkansız standartlarda tutarken, “normal” olarak algıladığımız şeye uymayan bilinçaltı ve açıkça kabadayı anneleriz.
Ne yazık ki yeni anneler için yetersizlik duyguları, doğum sonrası depresyon ve anksiyete gibi doğum sonrası duygudurum bozuklukları için sizi riske sokabilir. Klinik Hemşirelik Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, iyi bir iş yapmadığını düşünen yeni annelerin doğum sonrası depresyondan daha fazla muzdarip olduğunu göstermiştir. Aynı çalışmaya göre, iyi bir anne gibi hissetmenin anahtarı, diğer annelerin size bok gibi davrandığı zaman bulmak oldukça zor olabilen yeterli sosyal destek almaktır. Anne ve Çocuk Sağlığı alanında yapılan bir başka araştırma, emzirmeyi planlayan ancak yapamayan annelerin doğum sonrası depresyon yaşama riskinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. Sizi merak ettiren şey: özel anne sütünü teşvik etmek yeni anneler için iyi midir? İnsanlar, formül koridorundaki anneleri utandırırken ortaya çıkan sonuçları düşünüyorlar mı? Muhtemelen hayır, her iki durumda da.
Klinik bir psikolog olan Dr. Ruth Ann Harpur ve Romper ile e-posta yoluyla gelen yeni bir anne olan Dr. Ayrıca, yeni annelerin ihtiyaç duyduklarında yardım alamamasına neden olabilir, bu da tehlikeli bir döngü olabilir. Harpur yazıyor:
Zorbalık, annenin yeterince iyi olmadığına, başarısız olduğuna ya da bir şekilde aşağı olduğuna inandığını bırakabilir. Bütün anneler ikilemlerle karşı karşıya kalır ve hemen hemen hepimiz günden güne bir şeyle mücadele ederiz. Bu mücadeleleri sadece insan olmanın bir parçası olarak görmek yerine, utanç bir insanı yalnız gibi hissetmeye yönlendirir ve annenin sosyal desteğe veya gerektiğinde profesyonel yardıma ulaşmak yerine, zorluklarını gizlemesine neden olabilir.
Ne yazık ki, Harpur'a göre, bu utanç aslında annelerin de zorba olmalarına neden olabilir. Harpur, "Genellikle utanç, zorbalık davranışının kalbinde de yatmaktadır." Dedi. “Bullies, başkalarını aşağı indirerek kendilerini üstün hissetme gereksinimlerini ve kendilerini kendi savunmasızlık ve kusurluluk duygusundan korumak için kendilerini savunurlar.”
Anneler birbirlerine zarar verecek kapasiteye sahip olsa da, iyileştirecek inanılmaz kapasiteye sahip olduğumuzu da gördüm.Giphy
Peki buradan nereye gidiyoruz? Harpur'a göre, çözüm nazik olmak kadar basit olabilir:
Çoğu annenin ihtiyaç duyduğu şey, tüm annelerin bir şekilde veya başka bir şekilde benzer şeylerle mücadele ettiğini ve nihayetinde erken anneliğin iniş çıkışları ve çıkışlarıyla 'yeterince iyi' olma duygusu olduğunun farkına varmak için güvenli ve şefkatli bir destek. Kendimize ve birbirimize şefkat, saygıyla davranmak ve küçük insanlarla günlük hayata nazik bir mizah duygusu getirmek için hepimiz iyi yaparız.
Tamamen katılıyorum. Anneler olarak, "anne savaşlarına" katılmayı reddederek ve kendimize de bir mola vererek bu çirkin döngüyü kırmaya yardım etme sorumluluğuna sahibiz. Her zaman mükemmel olmaya çalışmayı unutabilir, annelik, emzirme ve zihinsel sağlık konusundaki mücadelelerimiz hakkında açıkça konuşabilir ve birbirimizi yıkmak yerine birbirimizi kurabiliriz. Anneler birbirlerine zarar verecek kapasiteye sahip olsa da, iyileştirecek inanılmaz kapasiteye sahip olduğumuzu da gördüm. Başka bir deyişle, ve her zaman: biraz nezaket, uzun bir yol kat edebilir.
