Biraz takıntılı bir kişiliğim var. Stoklarımı sürekli kontrol ediyorum, erkek kardeşimin Spor Merkezinde izlediği gibi polen listelerini izliyorum ve gebe kalmaya çalışırken yumurtlamayı kontrol etmeye kesinlikle kafayı taktım. Peki yumurtlama için ne sıklıkla test yapmalısınız? Çünkü muhtemelen denize düştüm.
Yumurtlama tahmin kitleri (OPK'lar) hemen hemen her yerde bulunur. Sana yakınımdaki kadınlar için çalışan bir dükkanda, onları sattıklarını söylediğimde şaka yapmıyorum - OPK'lar gebe kalmaya çalışan kadınlar için rutin. Gebe kalmaya çalıştığım zaman, sonunda yumurtlamadığım için işe yaramaz olan süslü monitörü satın aldığımı itiraf edeceğim, ancak gadget'ı seviyorum. Bununla birlikte, piyasada çok daha ucuz modeller ve tek kullanımlık testler var - ancak herhangi bir cihaz olmadan yumurtlamayı kontrol edebilirsiniz.
Vücut, Walgreens'e gitmeyi gerektirmeyen kendi yumurtlama belirtilerini sergiliyor. Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, ihale memelerinden lekelenmeye, eşinizin giysilerini vücudunuzdan dişlerinizle yırtmak istemeye kadar her şey yumurtlama belirtileridir. Vücudunuzdaki değişiklikleri, belirli bir süre boyunca her gün belli bir süre boyunca çizmeye başlamanız önerilir; böylece vücudunuzun size gönderdiği sinyalleri not alabilir ve tanıyabilirsiniz.
GiphyAmerikan Hamilelik Birliği'ne göre, Çarşamba veya Cuma günleri verimli bir Myrtle olup olmadığınızı belirlemek için bir çok rigamarol gibi görünebilir, ancak vücudunuzun bilinmesi değişikliklerin belirlenmesini kolaylaştırır.
Eğer daha çok sert bir veri türüyseniz, OPK'lar tam size göre. Amerikan Üreme Tıbbı Derneği, piyasada mevcut OPK'ların çeşitliliğini ve aynı zamanda ovülasyonu belirlemek için mekanik olmayan yöntemlerin yanı sıra, servikal mukusu kontrol etmek gibi mekanik bir yöntemi inceleyen ve test etmenin en kolay ve en uygun maliyetli yöntemini bulduğu bir çalışmayı tamamladı. yumurtlama evde gebelik testi gibi çalışan idrar tahlili test kitleridir. Çalışma, her ayın ilk aydaki dönemleri arasında her gün test etmeniz gerektiği ve daha sonra gelecek aylarda, çoğu kit yalnızca yedi test içerdiğinden, önceki aya dayanan tahmin edilen yumurtlama tarihinden önceki günleri test etmeniz gerektiği sonucuna vardı. Çalışma aynı zamanda, sadece bir kite dayanan bazı kadınların kendi pencerelerini kaçırabileceğini, çünkü en yüksek LH dalgalanmasının, pencerenin içine ya da tamamen düştüğünü ve belirtilen dönemde kadınların cinsel ilişkiye girmediğini belirtti.
Her iki kaynak da, en azından ilk gebe kalmaya çalışacağınız ay boyunca, her gün araları ince yumurtlama belirtileri açısından kontrol etmeniz ve bunu sonraki aylarda vücudunuzu ve idrarınızı takip etmek için bir rehber olarak kullanmanız gerektiğini buldu. Çok şey gibi görünüyor, fakat hamile kalmaya çalışırken, şeyleri işmeye oldukça alışırsınız. Güven Bana.
