Pompalanan her emziren anne, anne sütünün "raf ömrü" konusunda ekstra dikkatli olmalıdır. Diğer tüm yiyeceklerde olduğu gibi, ifade edilen anne sütü kötüye gidebilir ve bebeğinizin içmesini güvenli kılmaz. Fakat anne sütü ne kadar çabuk bozulur? Bu büyük ölçüde pompaladıktan sonra nasıl ve nereye sakladığınıza bağlıdır. Oldukça evrensel bir raf ömrüne sahip olan formülün aksine, anne sütü biraz daha mizaçlıdır. Neyse ki, anne sütünüzü mümkün olduğu kadar uzun süre taze tutabilmek için saklamak için kurallar var.
Bebek Merkezine göre anne sütü pompalandıktan sonra üç ila dört saat oda sıcaklığında oturabilir. Bu noktada, kullanmak, buzdolabında tutmak veya uzun süre saklanabileceği dondurucuya koymak en iyisidir.
Bir seyahate çıkacaksanız veya öğleden sonra çıkacaksanız, anne sütünüz 24 saat boyunca buzda veya yalıtımlı bir soğutucuda dayanacaktır. Mayo Clinic'e göre, üçte bir kullanmak için ideal olsa da, üç ila dört saat içinde kullanmayacak veya buz üzerine koyamayacaksanız, sütünüz buzdolabında yaklaşık beş gün sürecek.
Ek olarak, Mayo Clinic ayrıca anne sütünün bir yıla kadar dondurucuda saklanabileceğini, ancak altı ay içinde kullanılması, çok uzun süre depoda tutulması durumunda birçok beslenme antikorunu kaybedebileceği için ideal olduğunu belirtti.
Sütünüzü nasıl depolamayı seçerseniz seçin, derhal kötü olmayacağını ve bir miktar stok yığını oluşturabildiğinizi (uygun şekilde sakladığınız sürece) birçok anne için cankurtaran olabilir. sadece gerektiği gibi pompalar veya pompalarlar.
