10 Her kız çocuğu olan her çocuğun çocuğunun önünde yapması gereken olumlu vücut ifadeleri

Sadece bir günde kızım beşe döner. Her gün, öz farkındalığı arttıkça, vücudunu başkalarının bedenleriyle karşılaştırmak için daha fazla fırsatla karşı karşıya kalıyor ve her gün kendimi olumlu beden imajını korumak için savaşı yeniliyor buluyorum. İnan bana, bu kesinlikle bir savaş. Neyse ki, her annenin kızının kendisini güçlü ve güzel ve yetenekli biri olarak görmesini teşvik etmeme yardım etmeme yardım etmeyecek, yapması gereken ve yapabilecekleri olumlu pozitif ifadeler var, ama genel olarak bu önemli savaşı sadece biraz daha kolay.

Vücudundan hayatının çoğunda her türlü şekilde mutsuz olan bir kadın olarak, her zaman bedenime olumlu bir tutum sergilemek ve kızıma örnek olmak bir mücadele oldu. Bu ilkbahar ve yaz, en yüksek hamilelik dışı kilomu vurduğumda, kendimi sürekli önünde tutmamak için tüm irademimi kullandım. Ancak, daha pozitif olmayı seçmek benim için inanılmaz derecede önemli bir ders oldu ve ayımın ve ayların kızımın yararına pozitif olmaya çalıştıktan sonra vücudumu görme biçimimdeki küçük değişiklikleri hissedebiliyorum.

Kendimi daha çok affediyorum, kendimi daha çok seviyorum ve kusurlar aynada bana çarptığında kendime daha merhamet ediyorum. Kusurları göremediğim bir noktaya gelip gelmediğimi bilemiyorum, ama kızım büyüdükçe odaklandığı şeyin bu olmadığından emin olmak için çok çalışıyorum. Bu, kendi kızınızla elde etmeyi hedeflediğiniz bir şeyse (ve gerçekten umarım olduğunuzu umuyorsanız), işte her kız çocuğunun yanında olması gereken her annenin 10 beden olumlu ifadesi var.

"Zaten Güzelsin"

Kızım, saçlarında fiyonklar ya da etek ya da benzeri bir şey giyse, nasıl bu kadar güzel görüneceği hakkında konuşmaya başladığında beni şok etti. Her seferinde "Ama sen zaten güzelsin!" İle karşı çıktım. ve bunun yeterli olup olmadığını merak ettim.

"Bedenlerimizin Yapabileceği İnanılmaz Değil mi?"

En iyi arkadaşlarımdan biri çocuklarına bedenlerinin ne kadar olağanüstü olduğunu sürekli hatırlatıyor ve ben bunun için onu seviyorum. Baştan beri tamamen vücut pozitif olan bir şekilde büyütülmüş ender kadınlardan biri ve bedeni ve çocuklarının bedenleri hakkında nasıl konuştuğunu gösteriyor. Onlar inanılmaz makineler ve ellerinden geldiğince hepsini takdir etmemiz gerekiyor.

"Muhteşem Görünüyorsun Ne Giyersin Görünmez"

Bazen, eski nesil bir akrabam kızımı güzel bir kıyafetle görecek ve ona ne kadar hoş göründüğünü söyleyecektir. Kocam ve ben o kıyafeti hoş görünmesine rağmen, her kıyafeti içinde harika görünmesini sağlamak için her zaman hızlı davranırız.

"Ne Kadar Güçlü Olduğuna Bak!"

Kızımın gücünü, özellikle de büyüme spektrumunun en altında olduğu için kutlamayı seviyorum. Küçük bir kız olarak, ona her zaman "çok küçük" olduğunu söyleyeceğinden endişe ediyorum ve çocukları sürekli kaldırma eğlencesine sahipken, "küçük" in de güçlü olabileceğini hatırlamasını istiyorum.

"Bu Giysiler Kendinizi İyi Hissetmenizi Sağlarsa, Onları Giymelisiniz"

Kızımın kendine özgü bir tarz anlayışı olduğunu söylemek, onu hafifçe koymaktır. Bugün, örneğin, okula donmuş tozluk ve altında mavi mercan polar kapşonlu eşleştirilmiş, mercan ve yeşil fırfırlı siyah bir tank elbise giymiş okula gitti. Kayda değer: dışarısı 80 derece. Kıyafetlerimi eşleştirme konusunda endişelendiğim bir zaman vardı, ama o zamandan beri içimdeki tembel annemi kucakladım ve rahat hissettiği her şeyi giymesine izin verdim, çünkü başka bir çerez kesici, kız gibi bir kıyafete ihtiyacı olan kim?

"Size Mükemmel Olduğunu Söylemeye Başlamak İçin Beklemeyin. Zaten Öyle."

Kızımın bir başkasında onu aramasını asla istemem. Dış onaylamaya ihtiyacı olmasını istemiyorum. Yapmayacağını garanti edemem, ama özellikle erkekler (ya da kızlar) fotoğrafın üstüne geldiğinde, yapışması umuduyla onu delmeye devam edeceğim.

"Güzel Olmanın Milyonlarca Farklı Yolu Var"

Güzellikte böyle bir çeşitlilik var, ancak medyada neyin (ve kimin) göründüğünü gördüğünüzde ve / veya toplumumuzun keyfi olarak karar verdiklerinin güzel olduğunu dinlerken görmek zor olabilir. Kızımın güzelliğin gerçekten sayısız biçim aldığını anlamasını istiyorum, çünkü bu tavırla herkesin güzel olması için yer var.

"Güzel olmak için ünlü gibi görünmene gerek yok"

Kültürümüz, önceki kuşakların başlarını etrafa saramayacağı bir şekilde ünlüye takıntılı. Aktif olarak değiştiremeyeceğimiz şeyleri sınırlandırmanın bir anlamı yok, bu nedenle kızlarımızın bu güzel vücutların ve yüzlerin orada tek güzel tür olmadığını anlamalarını sağlamalıyız.

"Seninle yüzmeye gitmek isterdim"

Bu size bir vücut olumlu ifade gibi gelmiyor mu? Buna gerçekten inanıyorum, çünkü olumlu cevap verirken mayoda nasıl göründüğünüzü düşünmediğiniz anlamına gelir. Veya bunu düşünüyorsanız, kızınızın bir mayoda nasıl göründüğünüzü rahatsız ettiğini bilmenize izin vermezsiniz. Önemli olan şeyin onunla eğlenmek olduğunu bilmesine izin veriyorsun.

"Güzel Olanı Biliyor musunuz? Akıllı Güzeldir. Güçlü Güzeldir. Komik Güzeldir."

Kızımın onun karakterinin, kişiliğinin, özünün onu güzel yapan şey olduğunu anlamasını istiyorum. Kızlar (ve genel olarak çocuklar dürüstçe), büyüyüp neyin önemli olduğunu (yani, çoğu zaman içten ziyade dışarıda olanları) çözdükleri için çok kaba olabilirler ve kızımın kendi içine bakmasını istiyorum. bir insanın değerini belirlemek için onun arkadaşları gibi.