İçindekiler:
- "Günün nasıldı?"
- "Beşe İhtiyacınız Var mı?"
- "Bir şey yapmam için bana ihtiyacın var mı?"
- "Ben idare edeceğim"
- "Bugün Güzel Çalışma!"
- “İşte Bu Hafta Neler Yaptım. Peki ya siz?”
- “Bu Zor, değil mi?”
- "Tamam"
- "Seni seviyorum"
- "Teşekkür ederim"
Eylemlerin kelimelerden daha yüksek sesle konuştuğunu söylerler. Onlar, her kim ise, yanlış değil. Ancak bu, sözlerimizin önemli olmadığı anlamına gelmez. Aslında, her annenin bir sonrakini geçmesi için günün sonunda duyması gereken şeyler olduğunu düşünüyorum. Ve sadece anneler değil, muhtemelen her ebeveyn.
(Her ne kadar, burada dürüst olalım: Anneler çoğu zaman aynı babalar için tanıma babalarının yaptığını anlamadı. Seni seviyorum dostlar, ama barınız düşük ve eğri üzerinde derecelendiriliyorsunuz.)
Bunlardan birçoğu herkes tarafından söylenebilir, ama ben esas olarak, bu şeyleri eşinden duyan bir anne perspektifinden buna odaklanıyorum, çünkü gerçekçi olarak, günün sonunda onunla konuşacak olan odur.. Annelerin duyması gereken en önemli şeyler ekip çalışmasına ve onaylamaya varmaktır. Başka bir kimseyle ebeveynlik yapacaksanız ve kabul ettiğiniz için cehennemde neler olup bittiğini anlamak debriyajdır.
Kimse övgü için anneliğe giremez ya da basittir çünkü küçük kakası makineleri geldiğinde bir helluva şokuna girerlerse. Beni yanlış anlamayın, annelik harikadır, ya da olabilir, ama göz kamaştırıcı değildir ve hiç kimse size üç ayda bir gözden geçirme ya da ikramiye vermez. Aynı zamanda dikkatli bir planlama ve koordinasyon gerektirir; nadiren kabul edilen duygusal emeğin türü.
Tüm bunları akılda tutarak, işte bir partnerin (ya da bildiğiniz kimsenin) bir annenin onu görmelerine izin vermesini, onu takdir etmelerini ve onun için orada olmalarını sağlar.
"Günün nasıldı?"
GiphyEve gitmek ve koşarak yere çarpmak kolay olabilir, ama ne biliyor musun? Hayatında anne ile kontrol etmek için biraz zaman ayırmak, her şeyin daha sorunsuz çalışmasını sağlayacak. Biriniz veya her ikiniz de kapıdan veya herhangi bir şeyden geçer geçmez bir terapi seansı için bir saat ayırmanız gerektiğini söylemiyorum, ama onun iyiyle ve kötüsü hakkında konuşması için önünde bir boşluk yaratmak iyidir. Birincisi, size önem verdiğini gösteriyor. Birincisi, çok kötü bir gün geçirdiyse, yine de gösterecek. Eğer iyi bir gün geçirirse, akşama doğru ilerlerken herkes birlikte mutlu olabilir.
"Beşe İhtiyacınız Var mı?"
Bu cok büyük. Bazen insanlar sadece viteslerini açmak veya kaydırmak ya da ellerinden geleni yapmak için birkaç dakikaya ihtiyaç duyarlar. Bazen çok gerekli anı istemeyi düşünmüyorlar, o yüzden devam et ve onlara sorun olmadığını hatırlat. Ve, hey, kendinize gerçekten bu zamana ihtiyacınız varsa, bunu da bildirmekten çekinmeyin, çünkü sıkıştırmayla birkaç dakika sonra sizi% 100'de tutmak gecenin geri kalanı için tamamen hazır bulunmamanızdan daha iyidir. (Sadece geri gelmeyi unutmayın. Uyuya kalmayın. Bir zamanlayıcı ayarlayın. Aynı şeyi yapacağız.)
"Bir şey yapmam için bana ihtiyacın var mı?"
GiphyDürüst olmak gerekirse, evinizde veya çocuğunuz için ne yapılması gerektiğini size söylemesi için bir anneye ihtiyacınız olmamalıdır. Bu genellikle onu fiili müdür yaparak daha fazla stres katar. Örneğin, çocuğunuzun her akşam saat 18: 00'de bir şişe aldığını, “eşinizin” bebeği beslemenizi isteyip istemediğini sormadığını söyleyin. Bebeğinizin beslenmesi gerekiyor. Onları besle.
Yapmanız gerektiğini bildiğiniz şeyleri yapıyorsanız ve kontrol altına alıyorsanız, eşinize yardımcı olabileceğiniz başka bir şey olup olmadığını görün.
"Ben idare edeceğim"
GiphyPlanını ilet, bu şekilde herkes aynı sayfada. Ayrıca birisinin inisiyatif aldığını görmek çok seksi.
"Bugün Güzel Çalışma!"
GiphyKim zaman zaman biraz cesaretlendirmekten hoşlanmaz, değil mi? Ya da benim gibiyseniz, temel olarak her zaman çok fazla cesaretlendirme çünkü övgü için yaşıyorum. Demek istediğim, batırdığımız ya da hala yapmak zorunda olduğumuz şeylere odaklanmak bizim için kolay, ve eğer ortağımız bize ezdiklerimizi hatırlatmak için oradaysa harika.
“İşte Bu Hafta Neler Yaptım. Peki ya siz?”
GiphyBir çocukla basit bir yaşam bile sadece bir karmakarışık olacak. Kaos içinde, planlarla iletişim kurmayı unutmak kolaydır - müşterilerle bir akşam yemeği, bulunduğunuz bir yönetim kurulu toplantısı, bir kitap kulübü ile bir akşam. Tecrübelerime göre eğer herkes başkalarının planlarının farkında değilse, kötülük ortaya çıkabilir. Gibi kötü, "Bekle … Bu gece evde bebekle kalamam. Bunu yapmana ihtiyacım var!"
Haftada bir ya da öylesine, bütün küçük olanların gece boyunca (ya da en azından uzatma için) takvimlerinize oturmaları ve herkes için neyin dokunacağını görmeleri ve böylece kimsenin yapması için hiçbir şey almadığını görmek faydalı olur.
“Bu Zor, değil mi?”
GiphyEbeveynler her zaman bunu düşünüyor ve birisinin yüksek sesle söylediğini duymak gerçekten katartik. Her zaman ya da başka bir şey için sızlanıyorum demiyorum, ama mücadelenin gerçek olduğunu kabul etmenin, duygusal olarak daha az mücadeleden daha uzun bir yol alabileceğini söylüyorum.
"Tamam"
GiphyEşiniz kötü bir gün geçirdiyse, ona sadece kötü bir günün kötü bir iş (ya da kötü bir anne) yapmadığı güvencesini verin. Hepimizin kötü günleri vardır, ancak üstesinden gelebilir ve üstesinden gelebiliriz. Sizden her şeyin yolunda gittiğini duymak onu umutsuzluk anlarına inanmaya daha uygun hale getirecek
"Seni seviyorum"
GiphyKimsenin bunu söylemeyi unutacağı fikri beni çok korkutuyor, ama eşinizden günde en az bir kere duyulması gereken bir şey olduğunu hissediyorum.
"Teşekkür ederim"
GiphyBana göre, bu bir annenin duyabileceği en değerli şeyi eller. Çünkü anne olmak çok parasız bir iştir. Anladım. Demek istediğim, çocuklarımıza bakmamız gerekiyor ve onları beslemek için hepimizin kafasını çekmekten vazgeçmiyorlar. Ama yine de, çoğu zaman kabul edilmeyen çok büyük miktarda fiziksel, zihinsel ve duygusal emek var.
Eşiniz akşam yemeği pişirirse, akşam yemeği pişirmek "işi" olsa bile, ona teşekkür edin. Bebekle bir gece önce uyandıysa, genellikle bebekle kalsa bile, ona teşekkür edin. Bir süredir bitmemiş bir ev projesini bitirmeyi başardıysa, bunun için ona teşekkür edin.
Çünkü bir teşekkür, bir görev için sadece bir teşekkürten daha fazlasıdır. Sonunda, izole edilmiş takdir anları, hayatınızdaki annenin aile yaşamını mümkün kılan her şey için bir tür kod haline gelir. Bütün bu şeylerin takdir edildiğini bilmek güzel.