Anne olduktan sonra pencereden çıkan 10 Emzirme planı

Her zaman bebeklerimi emzirmek istemişimdir. Yani, elbette yaptım. Sonuçta, "meme en iyisidir" ya da annemden ebe olan herkese dedi. Gerçekte, emzirmeden önce yaptığım ve pencereden tamamen çıkmış ya da sadece en iyi ihtimalle gülünç olan birçok plan vardı. Sanırım, en iyi niyetle çizdiğiniz resimler, bunu yapmaya meyillidir. Ugh.

Kapsamlı planlama, araştırma ve emzirme dersleri, profesyonellere danışmanlık ve emzirme isteklerimi eşim, ebe ve bebeğimin çocuk doktoru için netleştirmeme rağmen; bedenimin ve gerçekliğin başka planları vardı. Tükenme ve yeni bir anne olmanın mutlaklığı, düşük anne sütü arzı, doğum sonrası depresyon, kısa bir doğum izni, az destek ve emzirmenin çıldırmış olması ve benim için doğal olarak gelmemesi (ve genellikle acı verici ve sinir bozucu)) Hiç emzirebilmem şaşırtıcıydı.

Neyse ki, yardım alabildim, gerçekçi olmayan tavsiyelerde bulunabildim, benim ve bebeklerim için neyin işe yaradığını keşfettim ve hedeflerimi bilime ve en iyi uygulamalara dayanarak yeniden tanımladım. Sonunda, önyargılı emzirme düşüncelerimden daha iyi bir şey başardım: tüm annelikle ilgili eşsiz gerçekliğim sunmak zorunda kaldı. Planladığım şey değildi, ama hiçbir şeyi değiştirmezdim. Yani, akılda tutularak, işte pencereden dışarı çıkan ve daha da iyi bir şey lehine birkaç emzirme planı:

Sadece Emzirmek

İşe dönene kadar her zaman sadece bebeklerimi emzirmeyi planlamıştım. Sonra gündüz pompalanırdım, geceleri ve hafta sonları emzirirdim. Sesler basit değil mi? Hayır. Doğanın başka planları vardı. Anormal glandüler dokum var ve göğüslerim bebeklerim için yeterince anne sütü üretmiyor.

İyi haber: İyi bir anne olmak için bebeklerinizi sadece emzirmek zorunda olmadığınızı öğrendim. Her ikisini de yapabilirsiniz ve bebeklerinizin daha fazla yemeye ihtiyacı varsa her ikisini de yapmalısınız. Formül harika ve formülle destek olmak, bebeklerimin gelişmesi için gerekli olan şeydi. Emzirmek sorun değil. Bebeğinizin formülünü beslemek sorun değil. Onlara ikisinin bir kombinasyonunu beslemek sorun değil. #fedisbest

İyi Olmak

İnternetteki emzirme uzmanları ve anneler, özellikle yeterli eğitim ve desteğiniz varsa emzirmenin ne kadar kolay olduğunu sürekli olarak söylüyorlar. Bu yüzden elbette emzirmenin kolay olacağını düşündüm. Master derecem vardı, kadın sağlığı örgütü için çalıştım ve konuyla ilgili birkaç kitap okudum. Arkadaşlarımın çoğu emzirmenin kolay görünmesini sağladı ve beni internetten yabancılara bile sokmadı.

Gerçek şu ki: emzirme birçok kadın için kolay değildir ve her zaman bebeklere doğal gelmez.

İyi haber: Eğer zorlukların üstesinden gelme yeteneğine ve enerjisine sahipseniz, çalışmasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca, formülle destekleyerek, bir kalkan kullanarak, sadece pompalayarak, emzirmeyi her ikiniz için de işe yaramadığında ya da hiç emzirmeden durdururken hiçbir yanlışlık yoktur.

Her Anın Keyfini Çıkarmak

Emzirme her zaman büyülü ve mucizevi değildi. Emin olduğum, sevdiğim anlar vardı. Sessiz, geceyarısı ve sabahın erken saatlerinde hala anlar işe gitmeden önce sıkı sıkıya sarıldı. Bununla birlikte, bazen emzirme emilir (mecazi olarak ve kelimenin tam anlamıyla).

Çocuğuma bu kadar dokunduğum veya çocuğumun uyumasını istediğim zamanlar oldu, kahretsin ve emzirmeyi bırakmaları için onlara yalvardım. Mastitis ve pamukçukun doğumdan daha kötü ağrıya neden olduğu zamanlar oldu. Meme uçlarım kanadı. Benim. Memeler. Bled. Akşam geç saatlerden sabahın erken saatlerine kadar oğlumun insan emziği oldum, saatlerce kanepeye bağlı kaldım, baş parmağımla Facebook'ta gezinmeye başladım. Hoş değildi ve kesinlikle hayal ettiğim bir bağlanma deneyimi değildi.

Çocuğumu Emzirmek İçin

Kızımı sadece birkaç ay emzirirken, başka bir içecek isteğinde olana kadar oğlumu emzirmeyi planladım. Başka planları vardı ve yedi aylıkken hemşire grevine başladı.

Ağladım. Çok. Annelerin bebekleri emzirmelerini, artık onlar veya bebekleri için çalışmadıklarına kadar savunuyorum. Diğer herkes susabilir. Harikasın.

Kamu Emzirmek

Bebek doğmadan önce emziren büyük bir savunucuydum. Sadece, her yerde ve her zaman emzirmek istedim. Harekete yardım etmek ve emzirmeyi normalleştirmek istedim. Göğüslerim hakkında utanç duymadım, bu yüzden kamuoyunda emzirmenin beni çok rahatsız ettiğine şaşırttığımı hayal edin.

Kızım küçükken, ek bir hemşirelik sistemi kullandım, bu da işleri daha da garip ve lojistik açıdan zorlaştırıyordu. Oğlumla birlikte yorum ve reklamlarla uğraştım. Catcalls. Süre. Emzirme. Ugh.

Uyumak

Emzirmek dediler. Daha fazla uyuyacaksın dediler. Ha. Ha. Ha.

Gerçek: Ben biberonla beslenip emzirdim ve bunların arasındaki her şeyi. Bazı bebekler iyi uyurlar, bazıları değil. Şişelerin bir avantajı, eşinizin (eğer varsa) bir gece vardiyası alabilmesidir.

Tasarruf için

Bu ikisi de beni deli ediyor ve aynı zamanda güldürüyor. Pompalara, laktasyon danışmanlarına, ek bakım sistemlerine, reçeteli ilaçlara, şişelere, bitkisel takviyelere, ek gıdalara (görünüşte her şeyi yemek istediğim için) ve hemşirelik giyimine ve sütyenlerine harcadığım tüm paraları hesaba katarsanız, muhtemelen harcadım Çocuklarımı emzirmek için binlerce dolar, formül bebeklerimi en başından besleseydim harcadığımdan çok daha fazla.

Ve bu benim zamanımın da değerli olduğunu kabul etmiyor. "Emzirmek ücretsizdir" derken, bir kadının zamanının bir değeri olduğunu ve emzirmeyi ve / veya anne sütünü pompalamayı seçtiğin zaman emri bıraktığını tamamen reddediyorsun. Lütfen anne sütünün ücretsiz olduğunu söylemeyi kesebilir miyiz?

İlk Yıl İçin İşyerinde Pompalamak

İşyerinde birkaç ay boyunca günde iki kez pompaladım ve her gün öğle yemeğinde onu emzirmek için oğlumun günlük bakımına gittim. Çok zordu. Yoğun iş günümde pompalamak ve uyuşturmak için sıkıcı bir zihin bulmak için zaman bulmak zordu. Meraklı meslektaşlarım vardı, kapımın üzerine (işverenimin sağladığı) “rahatsız etmemek” işareti koyduğum için beni yazdıran kadın patron vardı ve yapacak çok şey vardı. Aslında oğlum bakmayı bıraktığında rahatlamıştım ve pompayı kestim.

Kilo vermek

Bazı insanlar için, emzirme kalorileri yakar ve zahmetsizce bebeğin ağırlığını düşürür. Ben o insanlardan biri değildim. Genetik, hormonlar, her zaman aç olduğum gerçeği mi, yoksa laklaklı kurabiyelerim, günde 10 kez sağlıklı beslenmesine, pompalanmasına ya da emzirilmesine rağmen, arzumu arttırmaya çalıştığımı bilmiyorum. yarım maraton için antrenman yaparken, emzirmeyi bırakıncaya kadar bebeğimin kilosunu kaybetmiş gibi görünmüyordum.

Emziren Bir Avukat Olmak

Emziren bir anne olmadan çok önce emziren bir savunucuydum. Her zaman devam etmeyi, arkadaşlarıma ve Facebook'taki anne grup üyelerine ipuçları ve püf noktaları sunmayı ve La Leche Ligi'ne katılmayı hedefledim. Bununla birlikte, formülle desteklediğim için utandıktan sonra, yeterince çabalamadığım ve doğum sonrası depresyondan muzdarip olduğumun sayısız zamanını söyledikten sonra, bebekleri beslemeye yönelik bir yaklaşım ya da hiçbir şey geliştirmenin destekleyici, güvenli, sağlıklı olmadığını fark ettim. veya feminist.

Meme sadece bazı anneler ve bazı bebekler için en iyisidir. Formül diğerleri için en iyisidir. Kadınlar ve memeli diğer ebeveynler, formülü kullanmak için emzirmek veya utanmak zorunda kalmamalıdır. Vücutları, bebekleri ve refahları için doğru olanı yapmayı desteklemeyi hak ediyorlar. Bir insan doğum yaparken bedensel özerklik bitmez. Şimdi, kanıta dayalı beslenme yaklaşımlarını, güçlendirilmiş ebeveynleri ve gelişen bebekleri savunuyorum. Yapılması gereken feminist şey.