* Ebenizle * yapmanız gereken * konuşmalar

Hamileliğiniz sırasında vereceğiniz ilk ve tartışmasız en önemli kararlardan biri, sağlayıcınızın kim olacağıdır. Genellikle, bu bir OB-GYN ve ebe arasında bir seçim anlamına gelir. İkincisi ile giderseniz, bazı özel hususlara sahip olacaksınız (ve muhtemelen bazıları bunu anlamayan insanlara yapmayı açıklar). Ebenizle de yapmak isteyeceğiniz birkaç konuşmadan daha fazlası var, ancak bir OB'niz varsa bunların çoğunun uygulanacağını düşünüyorum.

İlk hamileliğim için sertifikalı hemşire ebe bir ekip gördüm. Bir kadın yüksek riskli değilse, tıbbi pratiğim otomatik olarak onu o programa koyuyor. Yerleşimin bir sonucu olarak, hangisinin müsait olduğunu gördüm ve sonra çağrı yapan ebe, doğum eylemine girdiğimde bebeğimi teslim etmeme yardım eden kişi olacaktı. Programı ve aldığım bireysel ilgiyi kesinlikle sevdim. Yine hamileyim ve farklı bir sigorta planında olmama rağmen, program her zaman aynıdır, ancak her seferinde aynı kişiyi hemen hemen görebilirim (eksi teslimat). Her dört ila beş haftada bir ebelerimi görüyorum ve ilerledikçe bu ziyaretlerin sıklığı artacaktır. Bana ve sorularıma zaman ayırdığı için minnettarım çünkü tartışılacak çok şey var.

Hamileyseniz ve yüzünüze sonsuz miktarda ziyaretler izliyorsanız, muhtemelen tüm endişeleriniz hakkında konuşmak için birçok fırsatınız olacaktır. Bunların listenizde olduğundan emin olun:

Tıbbi geçmiş

Giphy

Gördüğünüz herhangi bir sağlayıcı tıbbi geçmişinizde bilgili olmalı ve bu hamilelikten daha asla doğru olmamalıdır. Ebe, eşinizin ve ailenizin tıbbi geçmişini, genetik problemler ve hamilelik sağlık koşullarıyla ilgili olarak bilmek isteyecektir.

Ayrıca bebeği etkileyebileceği için ne tür ilaçlar, takviyeler ve vitaminler kullandığınızı da soracaktır.

Kilo almak

Sağlıklı bir hamilelik için yeterli kilo alımı şarttır. Rose Ebelik'e göre hem yetersiz hem de aşırı kilo alımı anne ve bebek için risk oluşturmaktadır. Ebe muhtemelen BMI'ye dayalı toplam kilo alımı için size bir öneride bulunacaktır.

Ancak, iyi bir ebe sizinle ve sizin özel durumunuzla çalışacaktır. Her şeyin rakamlarla ilgili olmadığını biliyor, özellikle kaliteli yemek yiyorsanız ve egzersiz yapıyorsanız.

rahatsızlık

Giphy

Ebeğinize, özellikle normal olmadıklarına dair herhangi bir fikriniz varsa, hamilelik belirtilerinizden bahsetmeniz çok önemlidir. Mide bulantınızın işlev görme kabiliyetinizi etkilediğini veya bir koşuya gittiğinizde tespit ettiğinizi bilmiyorsa, size yardımcı olamaz.

Acil bakımda eksize edilmesi gereken ilk gebeliğimin son üç ayında, korkunç trombozu hemoroid yaşadım. Birkaç gün sonra ebelik randevumda biraz utanmıştım, ama hala kendilerini daha iyi hissetmediklerini söyledim. Haklıydım ve ertesi gün beni genel ameliyatlara soktu.

Kısıtlamalar

Ne tür bir sağlayıcı görürseniz görelim, hamilelik sırasında tüketmeniz tamam değil, sadece düz olan birkaç şey var. Örneğin, çoğu kimse size alkol veya sigara içmemeniz gerektiğini söyleyecektir.

Bununla birlikte, başka şeyler pazarlık edilebilir olabilir. Seyahat etmek veya belirli egzersiz türleri, örneğin. Kafeinin sınırlandırılması konusundaki tüm konuşmalarıyla, ebeğim ikinci trimester migrenlerime yardımcı olmak için bir kola içmemi önerdiğinde şaşırdım.

Mevcut Gösterimler ve Testler

Giphy

Farklı sağlayıcılar farklı testler gerektirir ve tavsiye eder. Hangi gösterimlerin uygun olduğunu ve ne zaman ve ne sıklıkla ultrason yapacağınızı öğrenin. Genetik ve kromozomal anormallikler için testlerin çoğu isteğe bağlıdır, bu nedenle ebenizle riskleri ve faydaları, ayrıca pratiği sırasında elde edilebilecekleri hakkında konuşmak isteyeceksiniz.

Bu hamilelik için, ileri anne yaşıma bağlı olarak fetal kromozomal anormallikleri tespit eden bir kan testi teklif edildi. Ebe ortağımla bana bilgi vermekte harikaydı, ancak tarafsız kaldık ve biz de seçtik.

Doğum Seçenekleri

İnsanların ebelik hakkında yaptığı büyük varsayımlardan biri, bebeğinizi evde geçirmeniz gerektiğidir. Pek çok ebe evde doğum yapar, bu rotaya gitmek isteyen anneler için onları mükemmel bir seçim yapar. Bununla birlikte, hastanelerde çok sayıda ebe (benimki dahil) teslim edilir. Eğer bir su doğuşu aradığınız şeyse, bunun ebeinizin yaptığı bir şey olup olmadığını öğrenmeniz gerekir, ancak evinizde bir seçenek veya bir merkezde veya hastanede bir doğum süitleri olabilir.

Bebeğimi bir bileşik el ile çıktı çünkü ben bir hastanede teslim gerçekten sevindim. Vakum destekli bir teslime ihtiyacım vardı ve tam orada bir OB-GYN vardı.

Acı Yönetimi

Giphy

Ebelikle ilgili başka bir yanılgı, tüm doğumların serbest bırakılmasıdır. Birçok uygulama kesinlikle "doğal" doğum denilen merkezde merkez alırken, her zaman böyle olmaz. Doğru, çoğu ebe sizi nefes alma teknikleri ve masaj gibi alternatif bir ağrı kesici konusunda yönlendirir, ancak sadece ebe olması nedeniyle mutlaka tıbbi müdahalelere karşı olduğu anlamına gelmez.

Ebe istediğimde epidural olabileceğimi söylediğinde hoş bir sürpriz oldu. “Sen annesin ve kararları sen veriyorsun” dedi. Zaten bir hastanede doğum yaptım, bu yüzden bir anestezi uzmanına erişebildim. 29 saatlik bir emekle bu seçenekten yararlandığım için mutluydum.

Emek Başladığında

Nerede doğum yapıyorsanız, nerede ve ne zaman olacağını bilmeniz gerekir. Ebe, klasik emek belirtilerini, kasılmalarınızı nasıl zamanlayacağınızı ve ne zaman arayacağınızı gözden geçirmelidir.

Kızım olduğunda suyum saat 4: 00'de kırıldı. Yavaş bir sızıntıydı, ben ebiyi aradım. Hastaneye gitmeden önce 12 saat boyunca evde çalışmamı istediğini söyledi. Ben de mutluydum, çünkü istediğim son şey geri çevrilmekti çünkü yeterince ilerlememiştim.

Özel Prosedürler

Giphy

Her hamilelik ve doğum benzersizdir, bu yüzden komplikasyonlar ve özel prosedürler söz konusu olduğunda ebenin nerede durduğunu bilmek istersiniz. Makat doğumlarını, C-kesimlerden sonra vajinal doğumları (VBAC) nasıl idare ettiğini, epizyotomi yapıp yapmadığını ve gecikmiş kordon sıkma konusundaki görüşlerini öğrenmek için bir kaç isim vermek istersiniz.

Bu prosedürler hamileliğinizde çok daha sonra gerçekleşmekle birlikte, görüşmeyi erken yapmalısınız, böylece ikiniz de aynı sayfadasınız. Ödeme tarihinden hemen önce yeni bir sağlayıcı için alışveriş yapmak istemezsiniz. Güven Bana.

Beslenme Planları

Bebeğinizi giriş yapmadan önce nasıl besleyeceğinize dair bir plan yapmanız gerçekten iyi bir fikirdir. Çoğu uygulayıcı emzirmeyi teşvik edecektir ve ebeler istisna değildir. Hemşirelik yapmayı düşünüyorsanız, ebeniz sizin için mükemmel bir kaynak olabilir. Ebe, küçük göğüslerimin emzirme yeteneğimi etkilemeyeceği konusunda bana güvence verdiği için büyük bir rahatlık sağladı.

Planlarınız ne olursa olsun, bu konuşma ve bu konudaki tüm konuşmalar yargı ve baskıdan arınmış olmalıdır.

Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.