İçindekiler:
- 1. Kavrulmuş Biberiye Badem
- 2. Paleo Cran-Cherry Sosu
- 3. Kolay Paleo Herb Sos Tarif
- 4. Vegan Paleo Ekmeği
- 5. Parmesan Kekikli Otlu Popovers
- 6. Kremalı Hindi Çorbası
- 7. Balkabagi Quinoa Tavuk Çorbası
- 8. Kale, Armut ve Narlı Kabak Dolması
- 9. Tatlı ve Ekşi Tarçınlı Elma
- 10. Paleo Balkabağı ve Havuçlu Kek
Bir Paleo diyeti yediğinizde, tatiller zor bir iş olabilir. Ve Kasım ayının sonlarında köşede olduğundan, Paleo Şükran günü tarifleri yapmak için hazırladığınız için iyi bir şans. Ancak çok sayıda geleneksel Şükran günü yemeği, önceden paketlenmiş esrarengiz içerikli bir kutu ile yapılabiliyorsa, işler biraz kafa karıştırıcı olabilir. En üst düzeye çıkarmak için, birçok mağazadan satın alınan yiyecek, bir milyon beş malzemeden yapılmıştır. Şükran Günü yemeğinizde gerçekte ne olduğunu bilmek zor olabilir.
Paleo Şükran Günü yemeklerinin devreye girdiği yer orasıdır. Genellikle, başarılı bir yemek yapmanın sırrı, hangi malzemeleri alacağınızı ve nasıl kullanacağınızı bilmektir. Ayrıca, işlenmiş şeker ve süt ürünleri gibi şeylerin Paleo onaylı ikameler hakkındaki bilgilerinizi genişletmesine de yardımcı olur. Tek gereken zaman ve pratik.
Neyse ki, Şükran Günü, Paleo yeme yaşam tarzınıza ince ayar yapmak için mükemmel bir fırsat sunuyor. Kısıtlamalarınıza uygun, lezzetli bir tatil yemeği yaratmanın kaç yolu olduğuna şaşıracaksınız. Başka bir evde Şükran Günü yemeğine katılıyorsanız, bir şeyler yiyeceğinizden emin olmak için bir ya da iki tane getirmeyi düşünün. Aynı zamanda lezzetli Paleo iyiliğini sevdiklerinizle paylaşmanın harika bir yoludur. Mutlu yemek!
1. Kavrulmuş Biberiye Badem
Konukları Nom Nom Paleo'nun kavrulmuş biberiye bademleri gibi lezzetli bir aperatifle başlatın. Ayrıca gece boyunca sürekli munching için geniş bir kase ayarlayabilirsiniz. Tamamen, pişirme işlemi evinizi zengin aroma ve fındık kokusuyla doldurur.
2. Paleo Cran-Cherry Sosu
Paleo'ya gitmek, kızılcık sosu olmadan bir Şükran Günü yemeği servis etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu yıl, konserve işleri hendekleyin ve Nom Nom Paleo'nun kızıl-kiraz sosunu hazırlayın. Taze kiraz, gerçek kızılcık, elma suyu ve bal ile yapılır. Asla görüşmedim, konserve sos.
3. Kolay Paleo Herb Sos Tarif
Kızılcık sosu gibi, Şükran Günü yemeğinde de sos bir başka esastır. Bir kavanoz tuzlu sos kapmak yerine, Nom Nom Paleo'nun ot Paleo sos versiyonuyla Paleo yapın. Düşük sodyumlu tavuk suyu, taze soğan ve hindistancevizi aminoları gibi malzemelere ihtiyaç duyuyor. Çok iyi.
4. Vegan Paleo Ekmeği
Bir tatil yemeği ekmeğin bir tarafı olmadan bitmez. Klasik beyaz ekmekten Paleo dostu bir yükseltme için, bu ceviz ve Green Kitchen Stories'ten tohum ekmeği tarifine göz atın. Badem, fındık ve kabak çekirdeği gibi sizin için iyi malzemelerle doludur. Sadece tohum kullanarak somunsuz yapabilirsiniz. Rendelenmiş kabak, havuç veya elma ekleyerek besin içeriğini daha da artırın. Yum.
5. Parmesan Kekikli Otlu Popovers
Ekmeğin yanına bir tane daha almak için Çıplak Kök Kıza dön. Bu otlu popover tarifi, manyok unu, hindistan cevizi sütü ve patates nişastası gibi Paleo onaylı malzemelerle hazırlanmıştır. Bir süredir unlu mamullerden kaçındığınızda, bunlar gerçek bir muamele olabilir.
6. Kremalı Hindi Çorbası
Kremalı çorbalar, yan yemeklerin suçlu zevkleridir. Sık sık ağır krema ve tereyağı ile yapılırlarsa, The Sağlıklı Foodie, hindi çorbasının harika bir Paleo kremasını yapmanın bir yolunu buldu. İşin sırrı çorba ve yerçekiminde kullanılan bitki bazlı bir koyulaştırma maddesi olan unu içeriyor. Bu özel tarif, yemek artıklarını kullanmak için ya da sadece hindili bir akşam yemeğinde yeni bir şeyler almak istiyorsanız idealdir.
7. Balkabagi Quinoa Tavuk Çorbası
Başka bir merak uyandıran çorba için, Sağlıklı Doyuna tarafından bu doyurucu Balkabagi Quinoa tavuk çorbasını hazırlayın. Vitamin, protein ve lif içeren ağzına kadar dolu. En iyi bölüm, bu yemeği 30 dakikadan az bir sürede çırpabilmeniz.
8. Kale, Armut ve Narlı Kabak Dolması
Eğer lezzetli ve tatlı kombinasyonunu seviyorsanız, bu sizin için. Bare Root Girl, besleyici bir Paleo dolgulu kabak için lezzetli meyve ve sebzeleri bir araya getirir. Ve sonbaharın en iyi lezzetlerinden bazılarını benimsediğinden, bunun Şükran Menünüzde favori olacağından emin olabilirsiniz.
9. Tatlı ve Ekşi Tarçınlı Elma
Elma turşusu yapabileceğini biliyor muydun? Kulağa garip gelebilir, ama aslında oldukça lezzetli. Turşu elmaları kendi başına küçük bir bilim projesidir; limon suyundan, tuzdan ve sudan yapılan asitli tuzlu su fermantasyon işleminin en iyi tatları ortaya çıkarmasına yardımcı olur. Tarçın ilavesi ayrıca neşeli bir dokunuş getiriyor. Nasıl yapıldığını öğrenmek için Bare Root Girls'ün turşu elmaları tarifine göz atın.
10. Paleo Balkabağı ve Havuçlu Kek
İşlenmiş unlu mamüller genellikle Paleo diyetlerinden çıkarılır. Pasta ve hamur işleri gibi şeyleri özlemek nadir değildir. Neyse ki, Nom Nom Paleo mevsimlik Paleo çörek yapmanın bir yolunu buldu. Temelde mini havuçlu kek, onları Şükran Günü yemeği için olmazsa olmaz kılıyor.
