İçindekiler:
- “Birlikte Uyumayın, Çünkü İlişkinizi Yıkacaksınız…”
- “… Veya Cinsel Yaşamınız”
- “Birlikte Uyumayın, Çünkü Çocuğunuz Uyumayı Öğrenmiyor”
- “Gece olabildiğince çabuk geçiyor”
- “Tüm Bebeklerin Uyumaya Alınması Gerekiyor”
- “Tüm Battaniyelerinden Kurtul”
- “Eşinizin Başka Bir Yerde Uyuyabilmesi”
- “Uyumayacağın çünkü sen bebeğin için bir tehlikesin”
- “Gece Boyunca Bebeğini Hemşirelik Yapmaya Hala Oturmalısın”
- “Uyumayacağın çünkü bebeğini mahvedeceksin”
Anneler için, özellikle uyku konusu söz konusu olduğunda, istenmeyen bir tavsiye eksikliği yoktur. Maalesef, bunu veren insanlar, tavsiye ettikleri alıcı hakkında bilmedikleri her şeyi mutlaka göz önünde bulundurmazlar; bu nedenle, bu tavsiyelerin çoğu bir kulakta ve diğerinden geçer. Bu kesinlikle hamilelikten beri duyduğum yardımcı olmayan uyumak tavsiyelerinin çoğuyla yaptığım şeydi ve dürüst olmak gerekirse, bunun için daha iyi olduğum için.
Şahsen ben bayağı fakir bir uykum var. (Kayıt için, uyku eğitimi aldım, bu yüzden birlikte uyuyanlar inmeden önce: birlikte uyumak değil, çizgide katı bir uyku garantisi değildir. Öyle ki, hayatlarımız ebeveynlerimizin ne zaman verdikleri kararlardan daha fazla biçimlendirilir. Biz bebekleriz. Kim biliyordu?) Uykuya dalmam çok uzun sürüyor ve eğer bir şey uykumu bozuyorsa saatlerce berbat oluyorum. Tekrar uyumaya başladığımda, kesinlikle uyanma zamanım geldi. Bu yüzden, her gece birkaç saatte bir ağlamaya katlanmak zorunda kalmak - her ortağım - eşim oğlumuzla gerçekten başa çıkacak biri olsa bile - benim için iyi dinlenmeyi imkansız kılacaktı. Uyumaktan yorulmayla ilgili bir kazada ölmemeyi tercih ederim, bu yüzden benim seçimim.
Ebeveynlikle ilgili diğer her şey gibi, ailenizin uyku durumunu seçmek de takasları içerir. Önceliklerinizi ve ihtiyaçlarınızı, kendi özel durumunuzun pratik gerçekleriyle dengelemek için mümkün olan en fazla araştırmayı yapmanız ve en iyi, en güvenli yolu bulmanız gerekir. Ne yazık ki, inandıkları şeyin veya aileleri için işe yarayanların tüm aileler için One Right Way ™ olması gerektiğini düşünen insanlar var. (Daha da kötüsü, çocuğu bile olmayan insanlar, yine de tüm bilgeliği ebeveynliklerini diğerleriyle paylaşmaya mecbur hissedenler.) Kendi uykum ve aklım için, aşağıdaki tavsiyede bulunduğuma sevindim. (ve uyarılar).
“Birlikte Uyumayın, Çünkü İlişkinizi Yıkacaksınız…”
Aslında, öfkeli, uykusuz bir zombi olmanın ilişkimi daha fazla tehdit edeceğinden eminim. Ortağım oldukça açık görüşlüydü ve hepsi, ama bütün kasvetli gözlü, küstahça olan şey, hiç kimse için iyi bir görünüm değil.
“… Veya Cinsel Yaşamınız”
Her iki saatte bir ağlayan oğluma hemşire olmak için aşağıdan odaya geçmek ya da alt katta yürümek için uyanmak ve kronik olarak yorgun olmak, huysuz ve sonuç olarak kırgın olmak beni afrodizyak kadar etkilemiyor. Neyse ki ben ve eşim için, cinsiyetin bir yatakta ya da gece olması gerekmediğinin farkındayız.
“Birlikte Uyumayın, Çünkü Çocuğunuz Uyumayı Öğrenmiyor”
Hiç kimsenin “uyumayı öğrenmesi gerekmez”. Yalnız uyumayı öğrenmek veya kendilerini tekrar uyumaya nasıl yerleştirmeyi öğrenmek zorunda kalabilirler, ancak bunlar daha yaşlı ve gelişimsel olarak daha olgun ve daha iyi bir durumda olduğunda öğrenmesine yardımcı olmayı seçebileceğim beceriler. mantıklı olmak.
Popüler inanışın aksine, bebeklerin doğumdan hemen sonra kendileri için her şeyi yapmayı öğrenmeleri ya da bu becerileri hiç öğrenmemeye mahkum olmaları gerekmez. Aileleri için işe yarayan şey buysa, tren bebeklerini uyumak sorun değil, ancak zorunlu değildir.
“Gece olabildiğince çabuk geçiyor”
Neden bazılarının gece boyunca kıpırdamadığını özellikle anlıyorum, özellikle de çocukları çoğunlukla rahat emziriyor ama gerçekten yemek yemiyorsa. Bununla birlikte, benim için hayali beslenmenin kolaylığı, birlikte uyumanın çekiciliğinin (ve özellikle de yatak paylaşımının) bir parçasıdır. Bazı çocukların diğerlerinden daha fazla yiyeceğe ihtiyacı var ve oğlum onlardan biri gibi görünüyor. Hastalanmadıkça veya diş çıkarmadıkça her zaman sadece yemek yiyor ve gerçekte bizim için bir sorun olmaya başlamadıkça, onun için çalışanlarla uğraşmaya çalışmıyorum.
“Tüm Bebeklerin Uyumaya Alınması Gerekiyor”
Neden olduğundan emin değilim, ama kundaklanma gibi şeylerin bebekler için zorunlu olmadıklarında, zorunlu olmadığına inanan bazı insanlar var. Kundaklama, özellikle yatak paylaşıyorsanız, birlikte uyurken tehlikeli olabilir. Bizim için de gereksizdi, çünkü bana yakın olduğu sürece oğlumun uykuya dalmakta hiçbir sıkıntısı yoktu.
“Tüm Battaniyelerinden Kurtul”
Bazı insanlar, güvenli bir şekilde uyuma önerileri söz konusu olduğunda biraz abartılı davrandılar. Gereksiz battaniyelerden kurtulmak ve bir bebeğin yüzünden kaçamayacağı ağır battaniyeler olmadığından emin olmak iyidir. Bununla birlikte, güvenli bir şekilde uyumak veya yatmak için tüm gece tamamen çıplak bir yatağa titretmeniz gerekmez.
“Eşinizin Başka Bir Yerde Uyuyabilmesi”
Hayır Eşinizi sürekli olarak yataktan çıkarmak için hiçbir sebep yok. Bu, zaman zaman tesadüfen meydana gelebilir, çünkü bazen daha büyük bebekler ve küçük çocuklar ekstra squirmy olur ve uykuya neden olan göğüsler olmayan partnerler başka yerlerde ürpermeye karar verirler.
Ancak, annelerin bebekleriyle ya da eşleriyle uyuyabileceklerini söyleyen bir yasa yoktur. Bu bir şey değil.
“Uyumayacağın çünkü sen bebeğin için bir tehlikesin”
Ağır bir içici, sigara tiryakisi, su yatağı, sandalye veya koltuk değilim. Yani hayır, çocuğumu birlikte uyuyarak yüksek risk altına sokmuyorum.
“Gece Boyunca Bebeğini Hemşirelik Yapmaya Hala Oturmalısın”
İstenmeyen tavsiye verenler neden her zaman hayatı daha az kolaylaştıran şeyler önermektedir? Yatmak ve hayal beslemek - aynı zamanda bebeği beslemek için tamamen uyanmak zorunda kalmamak olarak da bilinir - temelde mümkün olduğunda en iyi gece besleme düzenidir. Oturmak ya da başka bir yerde oturmak hayal beslemekten daha az elverişli olmakla kalmaz, aynı zamanda bir sandalye ya da koltuk gibi yatağımızdan daha az güvenli bir yerde birlikte uykuya dalma riskimizi artırabilir.
“Uyumayacağın çünkü bebeğini mahvedeceksin”
Yine de tam olarak ne anlama geldiğini bilemiyorum, insanlar bebeklerin ve küçük çocukların birtakım yumuşak ebeveynlik seçimlerinden herhangi birinin şımartacağını - eş-uyku da dahil olmak üzere - şımartırlar. Söyleyebileceğim kadarıyla, çocuğum bir sebze ya da soğutulması gereken herhangi bir ölü et türü değil.
Bunun ötesinde, "şımarık" olmanın ne demek olduğuna dair net ve kararlaştırılmış bir tanım görünmüyor. Fakat herneyse. Hepimiz iyi dinlenmiş ve iyi beslenmiş olduğumuz sürece, ailemdeki bütün insanlar oldukça arkadaş canlısı, sosyal yanlılar ve birlikte uyuyan bebekler dahil. Sonunda önemli olan bu.
