Ağlamaya başlamadan önce bilmek istediğim 10 şey

Tüm yeni-ebeveyn bilgeliğimizde, kocam ve ben, ailemin ilk torunlarını karşılamak için kasabaya geldiği hafta sonu ağlamaya başladık. Benim tavsiyem? Yapma bunu. Sadece yapma Bu korkunç bir fikir ve ağlamaya başlamadan önce bilmek istediğim şeylerin başında geliyor. Neredeyse en önemlisi, dolabınızın gereken süre boyunca başa çıkmanıza yardımcı olmak için yeterli şarap ve çikolataya sahip olmasını sağlamak ve hızla zorlandığınızda çıkıntıdan konuşabilmeniz için hızlı aramadaki bir anne arkadaşınızdır.

Uyku eğitimi, ebeveynlerin bebekler için neyin en iyisi olduğu ve onları hayatlarının geri kalanı için korkunç bir aşağıdan aşağıya bağlama spiraline gönderecekleri konusunda sinirlendirilen çekişmeli bir konudur. Dürüst olacağım, ağlamak, bu kesin nedenlerden ötürü almanın en zor ebeveynlik kararlarından biriydi. Yapmak istediğim en son şey, değerli kızımızın kalıcı olarak yaralanmasıydı. Bununla birlikte, kendisini uykuya sokmanın bir yolunu bulmasına yardım etmenin, her gece ve öngörülebilir gelecek için hepimizin önemli olacağını biliyorduk.

Bence pek çok anne-baba, bebekleri sizin yardımınızla bile yetinmediğinde ve kucaklarken, biberonlarda ve dikkatinizde, ağlamayı düşündükleri noktaya değindi. Kız kardeşimin o egzersiz topunda zıpladığını 3 aylıkken saatlerce uyumaya çalışmasını izledim, sadece yeğenim ağrıyordu. Nihayet beşiğine alındığında, nihayetinde kendini yalnız bırakması için rahat bırakılmış gibiydi.

Kızımız benzerdi. Küçük yaşlardan itibaren, ilginç bir tek şey görebilseydi, uyku hakkında toplam FOMO aldı. Onu yürüyüşe çıkarsa bile uyumasını sağlamak için uygun bir yol değildi; manzarayı engellemek için kullandığımız battaniyenin içinden geçen ışıkla büyülendi. Birkaç ay sonra, karartma perdelerinin farkına vardık ve onu kendi başına halletmesine izin vermek çözüm olacaktı. Sonunda, bizim üzerimizde olduğundan çok daha zordu, sadece dikizlemeksizin tek başına vurabilmesi için birkaç gün uğraşmaya başladı. Cesur ol, arkadaşlar! Buna değer!

Asla İzleyici Olmamalı

GIPHY

Bu listeyi zor yoldan öğrendiğimiz en önemli dersle tamamlayacağım, umarım buna gerek yoktur. Hiçbir koşulda, ziyaretçileriniz varken ağlamaya başlamayın. 800 metrekarelik bir apartman dairesinde yaşamak kesinlikle bu işe yaramadı, ancak onu ağlamak, sadece ailenizin yanında olacağı birkaç gün (ya da haftada) bir gerginlik olduğunda yaptığınız bir şeydir. Ağlarken ihtiyacınız olan en son şey etrafta dolaşan ve kendinizi suçlu hissettiren başka bir dizi görüşe sahip olmak ve ikinci olarak uyku egzersiz planınızı tahmin etmektir.

Canını yakacak

Kızımın ağladığını dinleyip içeri sokup tamir edememek vücudumu parmaklarımın sonuna kadar fiziksel olarak incitti. Arkadaşlarımdan bazıları bunun gemiyi terk etmeleri ve onları ağlamayı bırakmaları için yeterli bir neden olduğunu söyledi. Benim için hiç eğlenceli olmayan, fakat gemiyi terk etmeme neden olmayan bir şeydi.

Durdurmak İstersiniz

GIPHY

Çocuğunuz bir veya iki dakikadan fazla ağlamayan sihirli bir tek boynuzlu at bebeği değilse, kesinlikle yol boyunca birçok noktada durmak isteyeceksiniz. Tabii ki, bu tamamen size kalmış. Ancak, uyku antrenman planınızı yol boyunca bir yere camdan atmak gibi hissedeceğinize kesinlikle karar vereceksiniz.

Takviye İhtiyacınız Olabilir

Kocam ve ben birlikte ağlamanın, bizim kız çocuğumuzun treninde uyuyacağımız olduğuna karar verdik. Ancak bir kez karar verildi ve biz gerçekten yapıyorduk, kararın uygulayıcısı olması gerekiyordu. Kızının da benim gibi ağladığını duymasının kemiklerine zarar verdiğini sanmıyorum, bu yüzden işim ellerimi sıkarken ve kararımızı tahmin ettiğimde akan moral konuşmasını devam ettirmekti.

Hızlı Aramada Bir Anne Arkadaşa İhtiyacınız Olacak

GIPHY

Beni ağlama döneminden geçiren birkaç şey vardı ve bunlardan biri kesinlikle çok önemliydi. Bir anne arkadaşım olması, kızım kendini uyurken, dikkatini dağıtmak için arayabilir veya mesaj atabilirim. Ancak, annen arkadaşınızın uçup durma planınızla gemide olduğunu bilmek de önemlidir, aksi takdirde mesaj atmak, zaten stresli bir döneme yönelik başka bir suçluluk ve ikinci tahmin katacaktır.

Kesinlikle bir ödüle ihtiyacın olacak …

Çikolata, şarap, sakızlı ayılar - en sevdiğiniz yemeği seçin ve stokta olduğunuzdan emin olun. Lütfen, kutlayacak bir şeyiniz olmadan önce bile ödülü dağıtmanın uygun olmadığını unutmayın. Bitiş çizgisine ulaşmak için fazladan yakıt olarak düşünün.

… Ve Bir Mantra

GIPHY

Mantram, " New York Times bebeklerin ağlamasına izin vermenin uygun olmadığını söylüyor." Kafamda, kızımız ağlarken, kişisel bir moral konuşması olarak tekrarladım. Neden hepimizi böyle sefil bir kararla verdiğimizi merak etmeye başladığımda beni sakinleştirmeye çalıştı.

Çocuğunuza Uygun Olanları Yapın

Tüm çocuklar aynı şekilde inşa edilmez, bu nedenle tüm uyku eğitimi tüm çocuklar için uygun değildir. Bazı çocuklar her beş dakikada bir kendi odalarına girme güvencesine ihtiyaç duyarlar. Kızımız için bu onu daha da fazla sardı. Ağlamak, tek bir beden yerine tüm sisteme uymak yerine biraz daha fazla deneme yanılma gerektirir.

Program Hakkında Her Şey

GIPHY

Ağlama başarısının gerçekten bebeğinizin programına bağlı olduğunu unutmayın. Yorgun ama çok yorgun olmayan tatlı tatlı noktasını bulmaya çalışıyorsunuz, böylece ağlamayı en aza indirebilir ve uykuya dalmayı en üst seviyeye çıkarabilirsiniz. Kızımızın daha klasik yorgunluk belirtileri göstermeden önce (gözlerini ovalamak veya esnemek gibi) dışarı çıkardığını ve uzaya bakmaya başladığını fark ettik. Bu bizim anımızdı. Onu bir kez gördükten sonra, onu pencereye kaçırmamak için yatağa hazırlamaya başlayacağız.

Bu pencereyi özlüyorsanız, bebeğinizin uyku ya da uyku zamanı için ağlamasına izin vermeyin. Aşırı yorgun bir bebeğin ağlamasına izin vermek, etraftaki üzüntü için bir reçetedir.

Vazgeçmek Sizi Kötü Bir Ebeveyn Yapmaz

Ben sonuç odaklı biriyim, bu yüzden sonuçsuz vazgeçme fikri beni gerçekten rahatsız etti. Yine de, eğer ağlamayı seçerseniz ya da devam etmemeye karar verirseniz, bunun sizi kötü bir ebeveyn yapmadığını bilmek önemlidir. Ne yapabileceğine karar vermelisin ve bağırsaklarınla ​​devam etmelisin. Bağırsaklarım onu ​​ağlatmanın çocuğumuz için işe yarayacağını biliyordu, onun ağlamasını duymakta zorlanmasına rağmen. Bununla birlikte, güçlenmemiş olsaydık, ebeveynlik döneminde bizi başarısızlığa uğratmazdı.