İçindekiler:
- "Sadece Bir Kez Onlar"
- "Uyku Eğitimi Denediniz mi?"
- "Bebek Uyurken Uyu"
- "Bebeğim Baştan Gece Uyudu"
- "Birlikte Uyumayı Denemelisiniz"
- "Neden daha önce yatağa gitmiyorsun?"
- "Bunun için kaydoldunuz"
- "Kendini Suçlayacak Kimsen Yok"
Uyku yoksunluğu gerçektir ve gerçekten çılgına dönüyor. Bir sorgulama sırasında mola vermemin gerçekten iyi bir yolu olabilir, çünkü biri bana sekiz saatlik bir uyku uyumu için söz verirse neredeyse her şeyi kabul edeceğim. Ne yazık ki, bu çok yaygın bir deneyim olduğu için ve anneler ağlamaktan uzak tutulacak şeyler hakkında gülüştüğümüz için, insanların çok sevimli, eğlenceli ya da yardımcı olmayan mahrum anneleri uyurken iyi hissettiği çok az şey vardır. Mesela.
Yeni doğmuş bir aile olarak “akut uyku yoksunluğu” aşamasındayız, sık sık çok yorgun olduğunuzda ölecekmiş gibi hissedersiniz. Tecrübelerimize göre, bu evreyi “yay, nihayet tekrar uyuyabiliriz” aşaması izler, bu da aslında bir uyku regresyonu olmadan önce sadece bir veya iki gece dinlenmenin bitmesidir ve bunu gerçekten yapıp yapmayacağınızı merak etmeye başlarsınız. hayatta.
Sorunları daha kötü hale getirmek için (evet, daha kötüye gidebilirler), insanlar bana "Yorgun görünüyorsun" gibi şeyler söylemenin tamamen uygun olduğunu düşünüyorlar. O NE LAN? Bunu kim söyledi? Bu sadece demek. Ayrıca, birlikte uyumak, uyku eğitimi ve “bebek uyurken uyumak” hakkında “yardımcı” tavsiyeler olmadan da yapabilirim. Bebeğin uyumasını sağlamak için her şeyi denediğinizde ve kitapların söyleyeceği şekilde hiçbir şey işe yaramazsa, gerçekten de pek de faydalı görünmüyor. Sonra, kurbanı suçlayan yorumlar var, "Bunun için kaydolduğunu biliyorsun." Bu ne anlama geliyor?
Bir dahaki sefere, uykudan mahrum bir anne için bir şey söylemenin akıllıca olacağını düşündüğünüzde, "Burada bebeği almama izin verin, ya da uyuyabilirsiniz" veya "Burada, biraz şarap içelim", çünkü diğer yorumlar, Aşağıdakiler, hiç hoş değil.
"Sadece Bir Kez Onlar"
Teşekkürler, Kaptan Belli, bunu tamamen biliyorum. Bununla birlikte, yetişkinliğe yetişeceklerini görmek için yeterince uzun süre hayatta kalmak istersem, acayip bir uyku almam gerekiyor.
"Uyku Eğitimi Denediniz mi?"
Eşim ve ben hemen hemen her şeyi denedik, bebeğimizin ağlamasına izin vermek dışında, bunu yapan ailelerin korkunç olduğunu düşündüğüm için değil, çünkü ciddi bir endişe duyduğum ve şahsen üstesinden gelemediğim için. Bedtimes, her bir çocuk için hayatlarında çeşitli noktalarda "hızlı ve kolay" ile "uzun ve ilgili" arasında değişmektedir. Ne yazık ki, biri hızlı ve kolay yatma zamanına geçmeye başladığında, diğerlerinden birinin kaçınılmaz olarak yatma zamanına daha fazla dikkat etmesi gerekir. İkimiz olduğum için çok mutluyum, çünkü bekar bir anne olduğumda yatmadan çok vazgeçtim ve onların benimle yatmalarına izin verdim.
"Bebek Uyurken Uyu"
Bebek uyuduğu zaman uyumak kolay gelmiyor, ama sonra kendinizi bebek için endişeleniyor, evi temizliyor ya da Facebook'ta oynayarak kaygılanıyorsunuz ve gerçekte uykuya daldığınızda, bebek uyanık ve dikkatinizi istiyor.
"Bebeğim Baştan Gece Uyudu"
Şimdi sadece kaba davranıyorsun. Yani kurabiye ister misin? Bir madalya? Bir geçit töreni? Büyü yapmazsan, bana öğretebilirsin, tüm yaptığın palavra.
"Birlikte Uyumayı Denemelisiniz"
Bunu kim söyledi? Bunu, yeni bir anne olmayan ve hiç uyumayan günlerde hayatta kalan hiç kimseye söylemez misiniz?
Bunu söylediğinde gerçekten demek istediğim, berbat göründüğümü düşünüyorsun ve sonunda bana söylemenin sosyal olarak kabul edilebilir bir yoluna sahipsin. Grrr.
"Neden daha önce yatağa gitmiyorsun?"
İşten çıkmak, ev ödevleri, akşam yemeği, bebeği beslemek ve gece rutininiz arasında, gün içinde sadece birkaç saat var. Çoğu gün erken yatmak imkansız görünüyor.
"Bunun için kaydoldunuz"
Sadece isteyerek bir ebeveyn haline geldiği için zor durumlar sırasında onlar için empati duymamanız gerektiği anlamına gelmez.
"Kendini Suçlayacak Kimsen Yok"
Evet biliyorum. Aslında çocuklarımın berbat uykusu ve buna bağlı uyku yoksunluğum için suçlu olacağım. Ben ve Günışığından Yararlanma Zamanı, fırtınalar, korkutucu YouTube videoları, onların odalarına tıkanmış kedi, "başka bir yatmadan kalma hikayesi", büyüme esintileri, sıcak havalar, mide böcekleri, gece yarısı atıştırmalıkları, bebek bezleri patlar, sivrisinek başlarının etrafında cızırtıyor, artan ağrılar, lazımlık eğitimi, "başka bir su içeceği" ve ilk etapta ebeveyn olmak.
