İçindekiler:
- Gloria Malone, 27
- Maggie May Ethridge, 40
- Chaunie Brusie, 29
- Jamie Kenney, 32
- Olivia Hinebaugh, 30
- Sarah Bunton-Lauer, 29
- Kristel Acevedo, 30
- Jessica Lemmons, 28 yaşında
- Krishann Brishcoe, 31
- Lauren Hartmann, 31
Bazı insanlar bebeği doğurduktan sonra vücudunuz için tek bir standart his olduğunu düşünüyor gibi görünüyor: nefret. Yeni annelerin aynaya baktıklarında gördüklerinden "nefret" etmeleri gerektiğine ve bebek öncesi bedenlerimizi geri almak için diş ve tırnak ile mücadele etmemiz gerektiğine inanıyoruz. (Onları geri getirin mi? Nereye gittiler?) Evet, dünyaya küçük bir insan getirdiğinizde vücudunuzla ilgili pek çok şey var - çatlaklar, emzirmeyi bitirdiğimizde göğüslerimizin küçülmesinin tuhaf yolu, Mide, çocuğu (veya çocuğu) çıkardıktan sonra bile uzun süre etrafta dolaşmakta ısrar eden pooches, organlarımızın daha sonra yer değiştirdiği ve günlere (bazen haftalar) döndüğü gerçeği. Evet, farklı hissetmek norm olabilir, ancak bu da utancı teşvik etmemiz gerektiği anlamına gelmez.
Bir yandan, biz kadınız, bizi kükrediyoruz ve bu çatlaklar çok güzel, çok teşekkür ederim. Ama diğer taraftan, kot pantolonumu tekrar ittirmek istediğimde tuhaf olduğunu sanmıyorum. Her kadın, hamilelik ve doğumda vücutta farklı değişiklikler yaşar ve yeni normlarımızda nasıl ilerleyeceğimizi tam olarak bilmek zor olabilir.
Kesinlikle istisna değilim. Vücudumu dört kişilik bir anne olarak kabul etmekle uğraşıyorum, vücudum için “normal” olanın farklılıklarını, neyin değişebileceğini ve kendimin en sağlıklı, en iyi halini hissetmek için ne yapmam gerektiğini araştırmaya çalışıyorum. Dürüst olmak gerekirse, birçok vücut parçasından nefret etmeye meyilliyim çünkü çocuğu olan kadınların izlemesi gereken bir senaryo.
Ama düşünmeyi bıraktığımda, aslında vücudumun her bölgesinden nefret etmediğimin farkındayım. Saçlarımı seviyor muyum Hayır! Asla olmaz, asla olmaz. Sadece bir tarafta tuhaf sapıkça duruyor, kıvrılmayacak, ve doğal olarak köpeğin rengi. Midemi seviyorum mu? Hayır, ve ben hiç yapmadım - ön çocuk bile değil. Fakat bu şeylerin gerçekten çocukların vücudumu nasıl değiştirdiği ile ilgisi yok. Bu parçalar her zaman kendim için daha iyi hissetmek için üzerinde çalışmak istediğim alanlar olmuştur. Yine de çocuk sahibi olduktan sonra, vücudum hakkında sevdiğim çok daha fazla şey olduğunu anladım. Benim gamzamı seviyorum, annemin yüzümde kalıntısı ve oğlumun yüzünde bana geri dönen aynı gamzeleri seviyorum. Omuzlarımı işaret eden çilleri seviyorum ve aslında güçlü ve geniş omuzları seviyorum, günlerimde bir kelebek vuruşunda beni yüzücü olarak taşıyan ve çocuklarımı günlük olarak taşıyor. Herkesi her gün ayakta tutan güçlü ve sağlam bacaklarımı seviyorum.
Gerçek şu ki, çocuk sahibi olmak bedenimi mahvetmedi ve bir çok yönden, beni daha çok sevmeme neden oldu. Basit bir şey için minnettarım, hamile bir kişi olarak nefes almak beni zorlaştırırken yürüyüşe çıkabilmek gibi. Şimdi yere bir şey düşürdüğümde, dört kez hamile kaldıktan sonra, gerçekten onu almak için eğilmeye değip değmeyeceğini belirlemek için tam anlamıyla bir istekli savaşı olmadığına seviniyorum.
Vücudunun bazı bölümlerini, bebek sahibi olduktan sonra daha fazla seven dünyadaki tek anne olmadığımı biliyordum, bu yüzden 10 kadına kendileriyle ilgili sevdiklerini paylaşmalarını istedim. Bedenin nefretini sona erdireceksek, kendimiz hakkında sevdiğimiz kısımları kutlayarak başlamalıyız.
Ve bu kadınlar tam da bunu yapıyor:
Gloria Malone, 27
Saçlarımı ve popomu seviyorum. Ve onlar aslında benim için en büyük şeyler. Onları seviyorum çünkü ikisi de yer kaplıyor, yürüdüğümde sallanıyor ve küçükken bile beni büyük hissettiriyor.
Maggie May Ethridge, 40
Göğüslerimi seviyorum Toplam 10 yıl emzirdim. Başladığımda, göğüslerimin bu yüzden nasıl boka benzeyeceği konusunda çok sayıda olumsuz mesaj aldım, ancak annemin tavsiyelerine dikkat ettim ve sağlıklı beslendim, gece gündüz sutyen giydim ve yağlarımı kullandım. Göğüsler ve 40 yaşında, harika görünüyorlar.
Meme kanseri ve sütyen hakkında bazı endişeler olduğunu biliyorum, ancak çok fazla meme ve lenf masajı yapıyorum, sütyenimin 'sıkı' olmadığından emin oluyorum ve en önemlisi hormon seviyelerime göz kulak oluyorum ve eminim ki fazla östrojen baskın değilim. Yağlar için Vit. E ve argan yağı. Ayrıca, göğsünüzün kaslarını kuvvetli tutarak göğüslerinizi güçlendirin. Kadınlar için ağırlık kaldırma konusunda büyük bir destekçiyim. Onu seviyorum. Ve sonra ne yiyorsunuz - avokado, zeytinyağı, gerçek tereyağı gibi sağlıklı yağlar… tamamen organik bütün yiyecekleri yiyoruz ve bu da bir fark yaratıyor.
Chaunie Brusie, 29
Tam açıklama: Bu ödevi verdiğimde, içinde olmak istediğimi biliyordum. Bu yüzden diğer kadınlardan cevap alırken, kendi vücudumda sevdiğim şeyler hakkında uzun ve çok düşündüm.
Bacaklarımla gurur duyuyorum. 13 yaşımdan beri koşuyorum ve ailemin evini ve ailemizi bölen tepelerden aşağıya uzanan sayısız koşumdan kaslarım var. Ayrıca son zamanlarda ağırlık kaldırmaya başladım ve bacaklarım özellikle çömelmeye çokça cevap verdi. Kaslarımın büyümesini görmeyi seviyorum ve bacaklarım beni güçlü hissettiren bir parçam.
Jamie Kenney, 32
İlk teslimatımdan beri c-kesit izimi seviyorum. Ve sadece gümüş astar değil, 'Ah, çirkin, ama bebeğim ondan çıktı, bu yüzden çok güzel - bayıldım.' Ben * aslında * onu seviyorum. Bu çok havalı.
Olivia Hinebaugh, 30
Kanka. Aslında yumuşak karnımı seviyorum. Gibi, AŞK, AŞK, AŞK. Bebeklerim onu seviyor. Bunlar büyüdükleri yerler. Ahududularını üflemesi için rahat ve eğlenceli olmaları yumuşaktır. Ve bana kendi annemi hatırlatıyor.
Sarah Bunton-Lauer, 29
Kollarımı seviyorum! Dünyada hiçbir zaman güçlü bir insan olmadım, özellikle de bağ dokusu bozukluğum olduğu için, ama tatlı çocuğumu yaklaşık iki yıl tutup tuttuğumda bana biraz süper silah verdi. Bana sadece bedenlerimizin çılgın esnek olduğunu ve annelikte olabileceğimizi düşündüğümüzden daha fazlasını yapabileceğimizi hatırlatıyor.
Kristel Acevedo, 30
Vücudumun uzun ve esnek olmasını seviyorum. Büyürken, sarhoş bacaklarım için kendimi garip hissettim, ama şimdi onları gerçekten seviyorum. Son zamanlarda hamilelik göğüslerimi gerçekten çok seviyorum.
Jessica Lemmons, 28 yaşında
İster inan ister inanma… popom! Yıllarımı kesinlikle nefret ederek geçirdim, ama şimdi güçlü. Her zaman benim için orada. Ve her zaman ortağımı gülümsetiyor. Hiçbir şekilde kusursuz olmadığını söylemiyorum ama yine de seviyorum!
Krishann Brishcoe, 31
Gerçeği söylemek gerekirse, bebeğimin doğum sonrası bedenimi algılayış biçimim ile mücadele ediyordum ve kızım 3 yaşından beri hamileliği 'suçlayamıyorum'. Ama bir tane seçersem, ayak bileklerimi söylerdim. Şaka yapıyorum! Kollarım.
Lauren Hartmann, 31
Güçlü Alman bacaklarım. Küçük bacak bacakları istediğim için büyümekten nefret ettim, ama yetişkin olarak yapmama izin verdikleri ve vücudumun her zaman tonlanan tek parçası oldukları için minnettarım.
