11 Her yeni annenin bebek sicilini istemek istemeyeceği, ancak tamamen

Yakın zamanda beklediğinizi öğrendiyseniz, muhtemelen aklınızda çok şey var. Doğum izninden bebek ismini seçmeye, kreşe, bebek duşuna; tükenmiş zihinsel çarklarınız dönmeye devam etmekten asla vazgeçmez. Sonuç olarak, her yeni annenin sormayı düşünmeyeceği bu bebek sicillerini unutmamak pek mümkün değil, çünkü bunu daha önce yapmayan yeni bir annesiniz ve insanlar size her fırsatta istenmeyen tavsiyeler veriyorlar. ve hamileliğin yan etkileri ile uğraşıyorsunuz ve bu çok, tamam mı?

Hayatınızın, asla hayal etmediğiniz şekillerde değişmek üzere olduğunun kesinlikle farkında olduğunuzda, hazırlıklı olmak zor olabilir. Neyse ki, bebek duşları hazırlık süreci olan yol çalışmalarının çoğunu bıraktı. Elbette, oldukça garip ve biraz yorucu olabilirler ve hatta biraz modası geçmiş olabilirler, ancak aynı zamanda bebeğinizin hediyelerle gelişine hazırlanmanıza yardımcı olabilirler. Bekleyen herhangi bir ebeveyne hazırlanmalarında belirgin bir temel taş olmasına rağmen (bebek karyolası, araba koltuğu, çocuk bezi ve biberonlar ve önlükler ve sevimli bebek kıyafetlerini unutmayalım), büyük ihtimalle sizin yapmadığınız bazı şeyler de var. veya sicilinizi koymak düşünmeyecek; gerçekten ihtiyaç duyacağınız ve kesinlikle bir noktada kullanacağınız şeyler; sana fayda sağlayacak şeyler. Sık sık yeni annelere bebekleri için her şeyi feda etmeleri ve öz bakımlarını kapıya bırakmaları söylenir, ancak olabileceğiniz en iyi anne olmak istiyorsanız, kendinize dikkat etmeniz gerekir.

Bu eşyalar bir araba koltuğu kadar açık bir şekilde zorunlu olmasa da, o kadar da pahalı değil; bu da onları kayıt defterinize koymanın suçsuz, proaktif bir ebeveynlik olabileceği anlamına geliyor. Gereksinim duyacağınız günlük öğelere sahip olacaksınız ve hiç kimse size bunları sağlayarak bankasını kıramayacak. Yani, bu kazandıkça kazan. Her yeni anne, kendine bakmayı hak ediyor. Sonuçta, o sadece bir insan taşıdı ve doğdu. Evet, bebeğiniz için doğrudan kendilerine uygulayacakları şeyler (kıyafetler, çoraplar, ayakkabılar, oyuncaklar vb.) Kaydedin, ancak kendinize iyi bakdığınızdan emin olun anne.

Bu yüzden, aklınızda tutmanız gereken, işte bebeğiniz geldiğinde elinizden gelenin en iyisini yapacağınız 11 öğe. Hayır, geldiklerinde yeni bir bebek için mükemmel bir şekilde hazırlıklı olamazsınız, ancak küçük şeylere gelince, güvende olduğunuzu bilerek kolayca dinlenebilirsiniz.

Kuru şampuan

Duşlar, yeni bir anne olduğunuzda bir nimettir. Çocuksuz barış ve kişisel bakımın bu değerli anları mini tatiller gibidir.

Ancak, özellikle de evde yalnız evindeyseniz, bakım yapacak bir yenidoğan varken duşlar gerçekten öncelikli değildir. Bu yüzden, haftada ilk kez saçınızı yıkarken size yardımcı olabilecek takviyeleri araştırana kadar, bazı kuru şampuan kutularını elinizde tutmak iyidir. Cidden, sadece kuru şampuan harika kokmakla kalmaz, aynı zamanda son beş gün içinde duş aldığınız yanılsamayı verir.

Tabure Yumuşatıcılar

Evet, yani doğumunuz hangi rotanız olursa olsun ağrılıdır. Bir noktada, bir çeşit ağrı kesiciye ilaç almaya katılacaksınız. Bu bir epidural olsun ya da ağrı, doğum ekibinizin size sonradan size sunduğu, muhtemelen bağırsaklarınız üzerinde bir etkisi olacak.

Biliyorum, hiç kimse bağırsakları hakkında konuşmaktan hoşlanmıyor (en azından bilmediğim kadarıyla) ama yeni bir annenin faydalanabileceği konusunda değerli bilgilerim var: ilk bağırsak hareketi iyi bir şekilde emebilir. Bununla birlikte, vücudunuzun uyum süresinin ağrı ve sıkıntılarını hafifletmek için doğumdan sonraki ilk birkaç günde dışkı yumuşatıcıları alırsanız proaktif olabilir (ve kendinize çok acı ve kederden tasarruf edebilirsiniz).

İnan bana, sonra teşekkür edeceksin.

Bir Akış Hizmeti

Yeni bir anne olarak, özellikle de yalnızca emziriyorsanız, vücudunuz iyileştikçe ve bebeğinizle rahatlarken evde çok fazla zaman geçireceksiniz. İlk birkaç gün (ve geceler), televizyonu açamayacağınız bebek bakımının iplerini öğrenerek o kadar rahatsız olabilirsiniz, ancak bir kez muhtemelen değişecek olan şeyleri askıya alın.

Aynı dört duvarın arkasına çok fazla zaman harcamak biraz sıkıcı olabilir, bu yüzden biraz kanamaya katılmak için mükemmel bir zaman olsaydı, bebeğinizi teslim ettikten sonraki haftalardı. Netflix veya Hulu gibi bir yayın servisiniz varsa, kabin ateşinizi hafifletmek için ihtiyacınız olacak tüm eğlenceye sahipsiniz.

Restoran Menüleri ve Hediye Kartları

Uykusuzluktan muzdarip olduktan sonra yapmak isteyeceğiniz son şey aşçı. Yemek yapmayı sevseniz bile, yorgunluğunuzun coşkunuzu aşması için belirgin bir şans var. Hazırda hazır yemek menüleriniz ve restoran hediye kartlarınız varsa, bitkin bir öğün hızlı bir telefon görüşmesinden başka bir şey beklemeyecek kadar az hasta (veya sabırsız).

Hazırlama-H. Evet maalesef.

Doğumdan sonraki ilk birkaç gün ve haftalar boyunca sinir bozucu bağırsaklardan bahsettiğimi hatırlıyor musun? Evet, bazen hemoroit adı verilen bu süper harika hastalıklara yol açabilirler. Farkında değilsen, onlar da emilir.

Neyse ki, onlar oldukça yaygındır ve tedavi yerel eczanenizde bulunabilir. Rahatlamak için çok geç olana kadar beklerseniz, proaktif olmadığına hemen pişman olacaksınız, bu yüzden devam edin ve bir Hazırlık-H tüpünü bekleterek hazırlayın.

Dondurucu Yemekleri

Daha önce de söylediğim gibi, yemek pişirme, başka bir insanı doğurduktan sonra, öncelikli kutucukların dibinde olacak gibi görünüyor. Paket bütçenizi maksimuma çıkardıysanız, dondurucu yemekleri hazırda tutmak iyi bir fikirdir. Dondurucu öğünlerde kendinizi rahat hissetmiyorsanız, arkadaşlarınız gibi dondurucu dostu ev yemekleri hazırlarsanız, önceden paketlenmiş bir akşam yemeğinden çok daha besleyici ve lezzetli bir şeyi ısıtırsınız.

Tüm esnek giysiler

Doğum sonrası bedenlerimiz normal durumlarına dönmeleri için biraz zaman alır, eğer hiç yaparlarsa (ki bu tamamen normal ve iyi ve kesinlikle uykunuzu kaybetmeniz gereken bir şey değil). Bu arada, siz iyileştikçe ve vücudunuz ayarladıkça, gardırobunuzda biraz esneklik olması güzeldir (bu doğum kıyafetlerini de el altında tutun, çünkü doğum sonrası mükemmeldir).

K-Bardaklar

Bunun gerçekten bir açıklamaya ihtiyacı yok. Kahveye ve çok fazlasına ihtiyacınız olacak.

Şarap

Tabii ki emziriyorsanız, ne zaman ve ne kadar şarap içtiğinize dikkat etmeniz gerekir, ancak bir bardak şarap gerçekten stresli, bitkin bir anne tekrar gerçek bir insan gibi hissedebilir.

Göz kremi

Normalden çok daha az uyku alacaksın. Yorgunluğun fizyolojik semptomlarıyla savaşabilseniz de, yüzünüzde görünmesini engelleyemezsiniz. Daireleri patlatan ve ortadan kaldıran göz kremi güzeldir, çünkü tekrar biraz daha az bulaşık hissetmenizi sağlar. Bu kesinlikle sizin memnuniyetiniz için, başkalarına hitap etmemek için bir şeydir, ancak yorgun bir annenin egoya aynaya bakması ve Yürüyen Ölü'den ekstra olarak görünmemesi için yardım eder.

Ekstra Büyük İç Giyim

Hamilelik öncesi giydiğiniz o ıssız dantelli bitleri sallamaya çalışarak kendinizi kızdırmayın. Daha dokuz ay boyunca bir bebek taşıdın; "normal" inize geri dönmeden önce en azından o kadar uzun sürecek. Ekstra büyük iç çamaşırları aslında fazladan büyük hissetmenizi sağlamaz ve kesinlikle bir g-string iliği sıkmaya çalışırsanız, kesinlikle sizden daha iyi hissetmenizi sağlar.