Vajinismusunuz varsa bilmeniz gereken 11 şey

Genel olarak açık ve açık bir insan olsanız bile, sizi utanmış ve yalnız hissetmenize neden olabilecek bazı kişisel problemler vardır. Örneğin, herhangi bir ağrılı cinsel ilişkiden muzdaripseniz, bu bir doktora söylemek istemediğiniz bir şey olabilir. Ancak vajinismusunuz varsa bilmeniz gereken birçok şey var - gerektiğinde konuşmanız gereken en önemli şey.

İlk olarak, bu durum nedir? Mayo Clinic’e göre, vajinismus, vajinal duvar kaslarının istemsiz spazmlarından kaynaklanıyor ve bu mümkün değilse penetrasyon ve ilişkiyi zorlaştırıyor. Durumun ciddiyeti kadından kadına değişir. WebMD'de belirtildiği gibi, vajinismusu olan bazı kadınlar tampon takarken veya rutin bir pelvik muayene yaptırırken bile ağrı çekebilirler. Psikolojiden tamamen fiziksel olana kadar birçok farklı nedeni olabilecek karmaşık bir durumdur.

Nedeni ne olursa olsun, vajinismusun cinsel yaşamınızı engellediğinden şüpheleniyorsanız, yardım için tıbbi bir uzmana ulaşmaktan çekinmeyin. Ne yazık ki, durumun özel ve potansiyel olarak utanç verici doğası göz önüne alındığında, birçok kadın sessizlikte acı çekmeyi tercih etmektedir, ancak durum böyle olmak zorunda değildir. Durum, nedenleri ve bu konuda yapabilecekleriniz hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

1. Germe Gerekli DEĞİL

Bunu düşünmek, kimseyi sarsmak için yeterlidir. Kayıt için, vajinismusu olan kadınların Kanada Kadın Doğum ve Jinekologlar Derneği tarafından belirtildiği gibi vajinasını herhangi bir şekilde germesi gerekmez. Dilatorlarla denemek isteyebilirsiniz, tabii ki, ama bu vücudunuzu uzatmakla ilgili değil. Vajinismus ile başa çıkmak tamamen kas kontrolünü öğrenmekle ilgilidir.

2. nadir değildir

Daha önce durumu hiç duymamış olsanız bile endişelenmeyin: yalnız değilsiniz. Vaginismus.com'a göre, her 1000 kadından 2'si vajinismus yaşayabilir. Bununla birlikte, bazı uzmanlar sayının gerçekte daha da yüksek olabileceğine inanmaktadır, çünkü şartla ilgilenen birçok kadın bu konuda hiçbir zaman bir doktorla konuşamayabilir. Ne yazık ki, sessizlikte acı çekmek kimseye yardımcı olmuyor.

3. Düşünceler Etkileyebilir

Zihin-beden bağlantısı vajinismunuzda büyük bir rol oynayabilir. Ulusal Sağlık Servisi'ne göre, cinsiyet hakkında olumsuz düşünceler, hatta hamilelik korkusu vajinismusta bir faktör olabilir. Daha fazla seks pozitif olmak istiyorsanız, eğitimli bir profesyonelden tedavi almak için iyi bir zaman olabilir. Düşünceleriniz sizi tanımlamak zorunda değildir.

4. Fiziksel Hasar Görülebilir

Etrafınızdaki en seksüel pozitif kişi olsanız bile, vajinismusunuz vajinanızdaki fiziksel hasarın bir sonucu olabilir. Medical News göre Bugün doğum, ameliyatlar, hatta bir idrar yolu enfeksiyonu vajinismus için tetikleyici olarak hareket edebilir. Bunun cinsel işlev bozukluğunuzun kökü olabileceğinden şüpheleniyorsanız, yardım için doktorunuzla iletişim kurmaktan çekinmeyin. Unutma, doktorlar hepsini gördü, bu yüzden bunu kendine saklamana gerek yok.

5. Tedavi Kişiden Kişiye Değişebilir

Vajinismusun potansiyel nedenleri çok çeşitli olduğundan, tedavisi gamı ​​da sürdürür. Healthline'a göre, cinsel terapiyi araştırmanız, Kegel egzersizlerini yapmanız ve hatta vücudunuzla daha rahat olmak için vajinal dilatörler ile çalışmanız önerilebilir. Yine, sizde veya vücudunuzda yanlış bir şey olmadığını hatırlamak önemlidir, sadece bazı farklı yaklaşımlardan yararlanabilirsiniz. Ve tabii ki vajinismusunuz daha fazla fiziksel faktörden kaynaklanıyorsa, tedaviniz özel durumunuza göre uyarlanacaktır. Temel olarak, tek bedene uyan tek bir tedavi yoktur.

6. İlaç da mevcuttur

Pelvik taban egzersizlerine ve tedaviye ek olarak, doktorunuz vajinismusun etkilerini azaltmanın potansiyel bir yolu olarak ilaç önerebilir. Medscape'te belirtildiği gibi, durumu tedavi etmek için anestezikler, kas gevşeticiler ve anksiyolitik (anti-anksiyete) ilaçlar kullanılmıştır. Bu sadece tedavi için başka bir potansiyel yol.

7. Cinsiyet Acıtmamalı

Bir süre bu durumdan kurtulduysanız, cinsel yaşamınızın acı verici olacağını kabul etmiş olabilirsiniz. Ancak bu böyle olmak zorunda değildir. Everyday Health'te belirtildiği gibi, seks sırasında ağrı bir şeyin yanlış olduğunun bir işaretidir ve en sevdiğiniz jinekolog veya diğer sağlık uzmanlarından tavsiye almak için kesin bir nedendir. Bunu küçümsemek ya da sadece onunla başa çıkmak için hiçbir sebep yoktur.

8. Eşiniz Yardım Edebilir

Tabii, vajinismusun çiftler arasında bir kama sürmesi kolay olabilir; Sonuçta, durum teşhis edilmezse ve yanlış anlaşılırsa, eşiniz reddedilmiş hissedebilir. Ve reddetmek, iletmek istediğiniz son şeyse, vajinismus ilişkinize başka bir karmaşıklık katmanı ekleyebilir. Bu nedenle, Psikoloji Bugün'e göre, vajinismus için tedavi ararken eşinizin desteğini almak önemlidir. Ne de olsa kendi vücudunun kontrolünü kaybettiğini hissetmek yeterince korkutucu; Bu süre zarfında arkanıza sahip birine ihtiyacınız olacak.

9. Frigid değilsin

İnsanlar aslında kadınları cinsel açıdan soğukça suçlamakla mı suçluyorlar? Yani, 1800'lerde ölmüş olması gereken bir terim gibi geliyor. Her halükarda, vajinismusu olan kadınlar donuk değildir. NBC News'de açıklandığı gibi, bilinçli bir şekilde seks yapmak isteyebilir ve daha sonra vajinal kaslarınızı yine de dükkanı kapatmasını sağlayabilirsiniz. Tüm çıkmalar kadar potansiyel olarak sinir bozucu ve hiçbir şekilde cinsel yeteneklerinizi yansıtmıyor.

10. Tedaviler Genellikle Etkilidir

Yardım için uzanırsanız kurtarma ihtimaliniz oldukça yüksektir. Vaginismus.com'da belirtildiği gibi, durum kadın cinsel bozukluklarının en tedavi edilebilirlerinden biridir. Sadece inisiyatif almak ve bu randevuyu almak zorundasınız.

11. Fobi Sebep Olabilir

İnsanlar hemen hemen her şey hakkında fobiler geliştirebilir ve modern kültürün çoğunda cinselliği çevreleyen kalıcı olumsuzluklarla, cinsiyetin fobiler için potansiyel bir tetikleyici olması sürpriz değildir. Rafineri 29'da belirtildiği gibi, vajinismusa istemsiz kas sıkılaştırmasıyla sonuçlanan bir vajinal penetrasyon fobisi neden olabilir. Bunun sizin durumunuzda olabileceğinden şüpheleniyorsanız, terapi probleminizin kökenine ulaşmanıza yardımcı olabilir.